幸せのハードル

今日で2月も終わり

毎年1月はながぁ～～く感じるけど

2月は瞬間に去っていく気がします


今日は先日本校主催で行われた

「香りの不思議アロマセラピー　～エネルギーのゆくえ～」

に参加できなかった生徒さんの補講をさせていただきました

今回の研修でも大きく取り上げられたテーマのひとつ

「嫉妬・妬み」について

この感情は多くの人達が

体験したことのある感情だと思います

しかし、、世の中にはまったく嫉妬や妬みを持たない人も

いらっしゃるんですよね

ではその違いはなんでしょう？

嫉妬や妬みの感情が強い人というのは

「自分の幸せに気づいていな人」

「いつも何か足りないものばかりを探してしまう人」

こういう人は

周りと自分を比べて

「いいなぁ～～」

って、なってしまうのですね

幸せというものは「なる」ものではなくて

「きづく」もの

ただ、自分の「今あるもの」に目を向けるだけで

人は一瞬にして幸せになれるし、豊かになれます

今日、補講に参加してくださった生徒の＊ちゃん

彼女とのおつきあいはもう15年ぐらいになると思うのですが

＊ちゃんから一度たりとも

「嫉妬や妬み」という感情を感じたことがないんですよね～～

＊ちゃんはなんだかいっつも愉しそうで朗らかで

どんなことでも「愉しむ力」をものすごくお持ちなんですね

＊ちゃんが仰いました

「私・・幸せのハードルがとっても低いのだと思います」と、、。

＊ちゃんはなぜ幸せのハードルが低いのか？

聴かせていただきました。

＊ちゃんは独身の頃

実家のお父さんともお母さんとも折り合いがとても悪く

家に安らぎの場がなくとても居心地が悪かったそうです

なので、早く大人になりたい

大人になって自由に生きていきたい！！

・・という想いを幼い頃から抱かれていたようでした

そして20歳をすぎたら即、実家を出られて

1人暮らしを始められたそうです

確かに実家で暮らしているより1人暮らしはお金もかかるけど

それよりなにより、窮屈だった親元を離れられた＊ちゃんは

ただただ・・ただただ幸せだったそうです

そして、1人暮らしだったのでそうお金も貯められないまま

ご自身の結婚が決まられたのですが

その時も自分に今できる範囲内で結婚式や

新しい生活を始められたそうです

＊ちゃんの旦那さんは＊ちゃんがやりたい！っていうことは

なんでも自由にさせてくださって、、

もうほんとにそれだけで幸せで・・

更には、ご自身の子供さんが3人いらっしゃるのですが

子供たちがやりたい！っていうことは

できる範囲のなかでなんでもさせてあげたい！！って

思ってさせてあげてきたそうです

子供がやりたいことをやって

幸せそ～にしている姿を見るのもまた

＊ちゃんの幸せなのだそうです

＊ちゃんの印象といえば、いつも笑っていらしゃるし

お友達もほんとに多いし、朗らかな方のですが

実は幼い頃、、子供ながらに辛い想いもたくさんされてきて

でも、、ご両親を恨んだりすることもなく・・

これはアロマを学んできたおかげ、、ってお伝えくださるのですが

そういう両親に育てられたからこそ

幸せのハードルがとても低くなったし

小さなこと、、ささいなことにでも幸せを感じることができるようになったと

とても感謝されているのです

お話を聴かせていただいて

ほんと～に素晴らしいなぁ～って思いました

私自身、嫉妬・妬み・競争心という感情に

とても苦しんできた1人です

そう・・私の幸せのハードルはとても高かったです

自分に足りないもの探しが大の得意でした

「小さなことにでも幸せを感じることができる」のは

私はある意味才能なんじゃないか・・って思ってしまいます

なので、私のような「かたくなちゃん」はそれなりの努力、、訓練が必要でした

日常のささいなことにでも幸せを見出すことができる

感じることができる

私の場合は小さな幸せをみつけることができたら

その小さな幸せを全身に染み渡るまで味わいつくす・・

ぐぅ～～～～っとかみしめる・・

ここまでやってはじめて・・

あ～～～ほんと～～に幸せ・・って思えるんですよね

私の経験上、人って新しい習慣になれるまで

約2週間～3週間ほどかかると思っています

ですので、毎日毎日寝る前に

今日1日を振り返って、、どんなことでもいいので

幸せを見出して

「あ～～～～ほんまにな～～～んて私は幸せなんやろ～～」と

ぐぅ～～～っと全身で味わいつくすことをやっていたら、、

少しずつだけど・・

人の喜びを、、人の幸せを一緒に喜んであげられる自分に

なれてきたように思います

今、、私の家の周りは新築＆リフォームラッシュ

昔の私だったら、、

そんな素敵なお家が次々と建っていくのをみて

「いいないいなぁぁ～～～」って

むくむく、嫉妬や妬みの感情が湧いていたこと間違いなし！

でしたが、

今は、

「あ～～素敵やなぁ～～　どんな人が住まわれるのかなぁ～」

・・って楽しみになったり

リフォームされているお宅をみると

「すごぉ～～いすごぉ～～い」って

単純に想えるようになって

そんな自分がとってもとってもうれしいです(*^。^*)

人の幸せを一緒に喜んでさしあげられるって

とってもラクで、自分もまたたくさんの幸せに包まれます

幸せのハードルは低いのがいいですね～～

今日も私は小さなことから大きなことまで

ハッピーがいっぱいな1日でした(*^。^*)

おむちんぐまりんちゃん

昨年11月、前庭疾患になったうちのまりんちゃん

そこから認知がすすんだのか

それまでお部屋の中でそそうするということは

ほとんどなかったのですが、

長時間眠っていて

ぱっ！！と起きあがった数秒後に

おしっこをするようになりました

なので今、おむつ生活です

毎日4回おむつを交換します

あと、お部屋をぐるぐる・・ぐるぐる・・周るようになりました

目が回らないのかな？・・って思うぐらい

起きているときは同じところを

ぐるぐると周っています

これも認知症の症状のようですね

でも、、それ以外はご飯もいっぱい食べるし

歩く距離は短くなったけど

朝と夕方のお散歩も元気にまっすぐふつうに歩けます

ぐるぐる周っているとき以外は

写真のように気持ちよさそ～～～に

すやすやすやすや眠っています

夜は必ず脳と心臓のヒーリングをします

夫もテレビをみながら一緒にやってくれます

まりんはその時、とっても幸せそ～～(*^。^*)

かわいいです～

まりん・・いつまでも、、いつまでも

元気でいてね～～～


遅ればせながら

ドラマ「オー！マイ・ボス　恋は別冊で」を

録画していたものを見ています

久しぶりにきゅんきゅんするドラマ

いくつになっても・・こうゆうの好きやわ～～

上白石萌音ちゃんと橋本環奈ちゃんのW主演で

来年、「千と千尋の神隠し」の舞台が上演されるそうですね

みたい～みたい～～みーーたーーいーーーー

ジブリの中で一番好きな作品

あの油屋が舞台上ででどんなふうに表現されるのか？

みてみたいわぁ～～

私も・・只今、、わけあって

「てんてん」から「てん」に格下げ中(^-^;

てんてんに戻れるまで、もう少し時間がかかりそう

でも、、もどれるようがんばる

3月＊トリートメント及び1day講座お受け可能日時

3/6（土）10：30～13：30の間

3/7（日）11：00以降何時からでも

3/9（火）10：30～13：30の間

3/10（水）14：00～

3/12（金）10：30以降何時からでも

3/13（土）10：30～13：30の間

3/14（日）11：00以降何時からでも

3/16（火）10：30～13：30の間

3/17（水）14：00～

3/18（木）10：30～13：30の間

3/19（金）10：30以降何時からでも

3/25（木）10：30～13：30の間

3/26（金）10：30以降何時からでも

3/27（土）10：30以降何時からでも

3/28（日）11：00以降何時からでも

3/29（月）10：30以降何時からでも

3/30（火）10：30～13：30の間

3/31（水）14：00～

ひさびさのふわとろオムレツ

今日は昨日とうってかわってまたまた寒い1日となりました



久しぶりに星乃珈琲の

ふわとろオムドリアをいただいてきました

ふわっふわの卵がとってもおいしかった～

画像には載せていないですが

食後の星乃ブレンドもとってもおいしかったです(*^。^*)

店員さんの笑顔もとっても素敵で・・

思わず「素敵な笑顔・・ありがとうございました～」と

お伝えしていました

帰りにぷらっと立ち寄った

星乃珈琲のすぐ近くにある書店





幻想的なイラストにひかれて

ついつい購入してしまいました

絵がきれいなので

見ているだけで癒されます

どんな内容なのかな？

エネルギーのゆくえ ～Part1～

2/21・2/22の2日間に渡り

「香りの不思議＊～エネルギーのゆくえ～」

と題して、本校主催のZoom研修に参加させていただきました

JHASはアロマセラピーやクリスタルについて

学んでいただくスクールですが

特徴としましては基本科の初級より

目に見えない「エネルギー」というものについて

深く深く学んでいただくスクールです

エネルギーには必ず法則というものがあって

「自分が出したエネルギーは必ず自分にもどってくる」

という法則があります

又、言い換えれば

「自分の出したエネルギーしか返ってきません」

この法則は信じるとか信じないとかという問題ではなくて、、

それがそうなのだからしかたありません(*^。^*)

もしも、この法則が信じられない・・という方に

おすすめの方法があります。

この瞬間から毎日毎日

不平や不満ばかり実際言葉で言ったり

言葉では発しなくても心の中でも

ぶつぶつ・・ぶつぶつ・・とつぶやかれてみてください。

そうしたら、どういうことが自分に返ってくるか・・

ご自身で体験されると

この法則に納得していただけると思います(*^。^*)

自分が出したエネルギーはもちろん

即、自分に返ってくることもありますが

それだけではなく

例えば、目の前にものすごく自分の苦手な人がいて

腹立つ人がいて

その方に対して、マイナスの言葉や想いをむけると

まずは目には見えないけれど

自分から発したエネルギーが毒矢となって

相手のチャクラをツキ刺し、、乱します

その毒矢はそこだけにとどまることなく

更にはその先にある様々な場所等に飛んでいき

とても純粋な地球に毒矢がささり

最終的にその毒矢は放った自分にもどってくる・・

というのが流れです

こういうことを既に理解されている方も

今の世の中とても多いと思いますが

知っていたとしても、

自分が発する様々なエネルギーというものに

無防備に生きておられる方が

まだまだ多いのだと思います

また、自分から発するものだけではなく

他からくる毒矢に対しても

とても無防備な状態でいる方は

ものすごくものすごく多いのだと思います

この目にはみえない「エネルギー」というものを

それだけではなく

その「エネルギーのゆくすえ」というものを

しっかりと理解し、学んでいくこと

そして、、自分の出すエネルギーを

上手に自分自身でコントロールしていく努力をしていくことは

この地球上で元気に、、幸せに生きていくためには

欠かせないことだと思っております

JHASでは頭では理解できていても

なかなかいうことを聴いてくれない

「心」のコントロールのしかたを

様々な方面から学んでいきます

そして、、「マイナスになってはダメ」

「マイナスを持ってはダメ」

なのではなくて、

どうしたらその自分が放ってしまったエネルギーを

様々なところに影響が行く前に回収できるか？等の

「エネルギーの回収のしかた」も学んでいきます

「エネルギーほど信じられるものはない」

これは私の師匠である先生の言葉で、、

これこそが真理であると私は思っています

「こんなにがんばっているのに、どうして私がこんな目に遭わないといけないの？」

今まで生きてきて

そんなふうに思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

私も何度も何度もそんなふうに思ったことがあります

又、周囲ですごくすごく・・とっても素晴らしい方がいらして

「あんなに素敵で素晴らしい人がどうしてｌこんな目に遭わないいけないの？」

・・ということも思われたこともあることと思います

私の場合、母にそれをずっとずっと感じていました

母は私にとって本当に素敵で大好きで尊敬できる存在でした

でも・・母は父よりも、若い頃から

いろいろと大変な目にばかり遭ってきたのです

50歳後半のとき、

お掃除が大好きな母が自らピカピカに磨いた廊下で

転んでしまって、腰を圧迫骨折し

そこからどんどん腰が悪くなって

60代では既に腰がひどく曲がってしまいました

その他にも手の手術をしなくてはならなくなったり

今は認知症になっています

若い頃、、たくさんたくさん苦労してきた母なので

やっと私達姉妹も結婚して

これから自分の為にお金もつかって

いっぱい幸せな体験をしてほしい！！と

思っていた矢先でした

私がこのアロマを学んでいなかったら

母がこんな目に遭うことに対して

ものすごく憤りを感じて、、

世というものを恨みながら生きていたかもしれません

でも・・なぜ、、あんなに素敵で思いやり深い母がこんな目に

遭わないといけないのか？

エネルギーというものを学んでいくうちに

深く理解し、納得できるようになりました

残念ながら

エネルギーというものは正直で

どんなに理不尽と思えることが起こったとしても

必ず・・必ず・・原因は自分にあるのですね

今回の研修でも自分の出した「エネルギーのゆくえ」を

しっかりと見ていくこと・・

ということも学ばせていただきました

そして、、

「強く・正しく・まっすぐにエネルギーを使っていくこと」を

一緒に学んでいきましょう

、、との代表からの言葉ではじまりました

「正しく・まっすぐに」

それなりの努力が必要です

ここのところはこれからの地球にとって、、

とても大切なところだと思っています

今回はこの辺で・・

また、「エネルギーのゆくえ」について

書きたいことがあるので

別で書かせていただきますね

100円の幸せ

今日はお昼1：30～開催される

本校主催の研修に夜9：00まで参加しますので

（もちろん途中休憩アリ）

朝一番で、娘のバイト先に娘を送りがてら

夕食と明日の朝食の買い出しに行ってきました

朝一番のスーパーって、

品揃えがすごくていいですね～～

あまりにも気持ちの良いお天気なので

いつもの桂坂ファミマで

ホットコーヒーを買って

車の中で窓全開にしてほっこり飲みました

そよ風がそよそよと吹いて、、

とっても気持ちよくて

珈琲はおいしいし

最高や～～ん

・・と思わずつぶやきながら

車中カフェを愉しみました

あそこはほんまに風景が良い！！

そよ風に吹かれると

いらないものがす～～っと抜けていく感じ

100円でこんな幸せ気分を味わえてうれしいわ～

さて！今から夕ご飯の下ごしらえをしておきます

研修・・楽しみやなぁ～～

明日も研修は続きます

ようやくGET！

昨日までの寒さが嘘のように

とっても暖かな1日となりました

本日ようやく、前から気になっていた

ミスドのピエールマルコリーニ監修の

ドーナツをGETすることができました

私の前に並んでいらしたのは5名ほど・・

すぐに購入することができました





私は

フォンダンショコラ・ショコラと

フォンダンショコラ・キャラメル




まるまるひとつは食べられないので

やっぱり夫とはんぶんこ

（フランポワーズともう1個のショコラはまゆっちのです）

うん・・確かにおいしいけど

やっぱりミスドの味

あたりまえか・・。

フォンダンショコラはやっぱり

私の中ではベルアメールがダントツやわ(*^。^*)

明日はキャラメルのほうの半分を食べてみます


そして、本日　↓　↓　↓



こちらの本をGET

私は三浦春馬さんの大ファンでした

あまりこれまで特定の男性俳優さんのファンになることは

ない私でしたが

三浦さんが出演されていた

「ラストシンデレラ」というドラマから大ファンになりました

彼が亡くなったとき、、

あまりにもショックでちょっと放心状態のようになって

（1年前にキンキーブーツの舞台をみたところだったこともあって）

当時は想いを言葉にできなくて

ブログにはあえてそのことについて触れてきませんでした

まだまだ彼の素晴らしい演技をみたかったです

最後のテレビドラマ作品となった

「おカネの切れ目が恋のはじまり」

すごく楽しみにしていて・・

でも、、あのようなことになって

三浦さんのこともファンでしたが

このドラマでの松岡茉優さんの演技や声も

とってもいいなぁ～～と思い始めていたので

ドラマの続きが気になって気になって

しかたありませんでした

なので書店でこの本をみつけて

とってもうれしかった(*^。^*)

シナリオブックなので

一生懸命想像しながら

少しずつ読み進めていきたいと思います

どんな結末になるのかな？

病気にならない（感染しない）身体づくり

先日木曜日

浜松本校主催の研修会に

Zoomで参加させていただきました。

JHASでは基本科・初級で30種類の精油を学びます

精油の種類はこの地球上に存在する

あらゆる植物から抽出可能なので

いったいどれぐらいの数の精油があるのかは

アロマセラピストである私でもよくわかりません(^-^;

まぁ・・すごい数であることは確かですね

その中で、厳選された30種

この30種さえあれば

日常のたいていのことには対応可能です

ただ、JHASでももちろん30種類以外の精油も

たくさん扱っていて、

今回の研修ではその30種以外の精油

17種類の精油について学ばせていただきました

実際既に使用しているもののたくさんありましたが

使用したことがない精油もありました

そして今回の17種類は主に

「抗菌作用・感染症予防・呼吸系、消化器系に有用」な

精油達について学びました

まさに今！！必須な精油達ばかりですね(^_-)-☆

アロマのレッスンでもいつもお伝えしているのですが

ホリスティックアロマセラピーはあくまでも予防療法

病気になってから精油をつかうのではなく

病気にならない為に日頃からしっかりと日常で

使いこなし、病気とご縁が繋がらない

身体づくり、健康な心の維持、エネルギー（オーラ）の維持を

していくことがとても大切です

研修の中で、紹介してくださった精油

「この精油使ったことがあるかた～」

「又、どんな使い方をしたのか？」

というシェアの時間がありました





私はこの↑　「カルダモン」という精油が大好きです

まずなにが好きかって・・香りです

す～～っとした香りがとても心地よくて

芳香浴ではサイプレス・ゼラニウム・ベルガモッド・ミントベルガモッド

とブレンドしたりして焚きます

抗感染作用・消化促進作用・去痰作用・健胃作用・消化器系の不調改善

気管支炎緩和作用・抗炎症作用・発汗作用etc・・

他にもたくさんの効能がありますので、

身体にもセルフトリートメントでよく使用しています

担当してくださったY子先生が

「カルダモンといえばカレーの香りですよね～」と仰ってびっくり！！

確かにカルダモンはスパイス系で

カレーにも使用されていますが

私は一度もカルダモンの香りを嗅いで

「カレー」を感じたことがないからでした

私以外にもお1人、、私と同じように

カルダモンの香りを嗅いでカレーって思ったこがない

・・って仰っていました

やはり感じ方って人それぞれだなぁ～って思いました

私は、、カルダモンの香りを嗅ぐと

「初春のそよ風」をイメージします

とても爽やかで、菜の花やもんしろ蝶が

思い浮かびます

種子から抽出されていることもあり

軽い香りなのだけど、すごく力強さを感じる精油でもあるので、

「底力」をぐぐっと出したいときに

第2チャクラに塗布したりしてつかっています

そしてもうひとつ・・

私が愛用している精油





「サイプレスオイルブルー」

この精油は通常のサイプレスより

ものすごくエネルギーが高いオイルです

大変稀少な精油でもあり

灼熱のオリンピックとなったアトランタ五輪で

アスリート達がグレープフルーツオイルとの

ブレンドをミストスプレーとして使用し好評だった事が

シドニー五輪での香りの採用につながったお話は

アロマセラピストの中では有名なお話です

効能としましては

抗アレルギー・抗ウイルス・抗炎症・鎮痛作用・うっ滞に有用

そういうことから

私はやはり日頃からウォーキングしたり

筋トレとかしているので、

セルフトリートメントでよく使用しています

とにかくエネルギーの高い精油なので、

お気に入りで使っています

今、少しずつコロナの新規感染者が減ってきているようですが

まだまだ気を抜くことなく、、でも軽やかに～～

自分で病気にならない身体づくり

感染しない、、努力・・

引き続きしていきたいと思います

日頃からこれだけたくさんの植物からの

恩恵をいただけること

本当にありがたいですm(__)m

優しい想いに癒されて・・

今日、お買い物から帰ってきたら

玄関に私宛の贈り物が届いていました

早速お箱を開けてみると





うわぁ～～素敵ぃ！！

なんか、、思わず涙が出てしまいました

送ってくださった方の優しさが

お花を通して、ぶわぁ～～～って伝わってきて

しばし、、温かな気持ちに包まれて涙

彼女とはめったに・・というか、

ほとんどメールとか、電話とかもしないけど

いつもずっと、、そっと見守って応援してくれていることを感じています

そういう友がいてくれるって、、

ほんとに幸せ

私よりずっと年下だけど

人としてとても尊敬できる人

とても優しい人

ありがたくて、、ありがたくて、、

今日は朝からずっとぽかぽかな気持ちに包まれた1日でした

ほんと～にありがとう

変革・変化

↑　私の大好きなクリスタル

「レピドライト」

左が原石で右はハート型にポリッシュされたもの

ここ2週間ほど前から

寝る時にハート型のほうを第4チャクラや第2チャクラにおいて

ヒーリングしたり、

最終的には握って寝っています

原石のほうは枕元に置いて眠ります

ものすごく、、安心感に包まれます

レピドライトは「変化や変革をサポートしてくれるクリスタル」

又、「更年期障害に有用」ということは

理解しているのですが、

あまりの安心感に改めて

一般的に言われている意味を調べてみると・・

「レピドライトは「変化・変革の石」として知られていますが、

この石が何らかの変化を運んできてくれるわけではありません。

移り変わる季節のように、絶え間なく訪れる自然な変化に対してではなく、

自ら変わろう、変えようとする主体的な変化に対して、

自分の力で達成・成功できるようサポートしてくれると伝えられています。

例えば「自分を変えたい」「現状を打破したい」という時など。

古い殻を脱ぎ捨てるように、過去・常識・思い込みなどから解放し、

意識の変化を促して、今までの枠にとらわれることなく、

自由で新しい一歩を踏み出す力を与えてくれます。

新しい世界への恐れや不安を和らげ、物事の良い面を照らし、

希望を持って、スムーズに次のステージに進めるよう導いてくれるでしょう。

自分自身の中で転機を迎えていると感じる人や、

何かにチャレンジしようとしている人、

今の状態から抜け出したいと考えている人におすすめです。

レピドライトは「精神の安定」を象徴する石。

ハートチャクラを開いて、心の奥深くに秘めた感情と、

頭の中の理性的な部分の両方に働きかけ、調和を助けてくれるといわれています。」

読んで、、なるほどなぁ～～って思いました

ここ数年前から私自身の身の上に起こったこと・・

それはまさに、

「更なる人生のステージアップをしていきたい」

・・と私自身が強く願ったことから始まったことだった

あのままでは、この先、、決して前には進めなかった

エネルギー的に限界がきていた

私の魂からの願いを込めてつけたスクール名

「white wing」

本来誰もが持っていた聖なる真っ白な翼で

すべてを優しく、、温かく、、大きく、、包み込む

どんな自分も・・・どんな人達のことも・・・

ありのままを大きな愛で包み込めますように・・。

まさにずっとずっとこのスクール名に名前負けしていた私だった

なので、途中何度も「変えよう」と思ったことがあった

でも、、今年に入って

スクール名（サロン名）、、変えなくてよかったなぁ・・って思った

今年に入って、、私だけではなく

夫にも、、娘のまゆっちにも大きな変革・変化が起こっている

なんだか3人とも、、すっきりとして軽やかになった気がする

地球規模でも、今・・新型コロナのことで

大きく世の中が変化していこうとしているけれど

やはり地球の細胞である私達も

連動しているのだなぁ・・ってすごく思う

レピドライト

紫ほど強い色ではなく、、

ピンクほど優しすぎることもなく、、

その中間のなんともいえない

まろやかなお色を眺めていると

穏やかな気持ちに包まれる

原石のほうはキラキラした結晶が

全体についていて、

ところどころに赤いクリスタルが見えるのが好き

様々な角度から眺めてしまいます～



クリスタルは地球そのもの

クリスタルさん

今日も大きな愛でそっとサポート

ありがとう

今日のHappy～

今日、夕方夫と一緒に

ガソリンスタンドまで灯油を入れにいきました。

車に乗り込んだ瞬間、雨がかなりキツく降ってきて・・

あらら～と思っていたのですが、

帰り・・カナート（近所のスーパー）で

夕飯の買い物に行き、

駐車場について車を降りようとしたら

ピタリ！と嘘のように雨がやみました。

なんかツイてるかも！うれし(*^。^*)

ありがとう・・ありがとう・・

と、心の中でつぶやき

それから家に帰ってご飯を炊きましょう～

・・って思ったら

お米をきらしていることに気づきました。

てん：「うわぁ～～どうしよ～～お米きれてる～！！」

「又、買いにいかなあかん( ;∀;)」

夫：「あっ！！お米あるよ。」

てん：「えっ？どこに？」

夫：「すっかり忘れてたけど、この前手づくり市に

出店したとき、お米屋さんがきてはって

簡単なアンケートに答えたらお米もらった」

・・と言って、自分のかばんをごぞごぞ探し始めました。

夫：「あった～～(*^。^*)」

てん：「すごいすごい～～～うれし～～」

夫がコシヒカリ２合分のお米を手渡してくれました

いやぁ～～やっぱり私、、ついてるかも

ありがたや～ありがたや～～

こんなことがありまして、

私にとってはとっても大きな幸せでした

今日も1日、ありがとう。

Happy☆バレンタイン

今日は初夏のように温かな1日でした

1Fの和室のカーテンが破れてしまったので

午前中に

お気に入り「マナベインテリアハーツ」に

ささっと買いに行ってまいりました

気に入ってたカーテンだったので

同じのがあるといいなぁ～って思っていましたら

在庫ある限り！ということで

SALEになっていてお安くGET

うれしいなぁ～

帰りは車の窓全開にして走っていたのですが

もう少しでクーラーを入れそうになりました

娘まゆたちゃんから

ファミマの



ザッハトルテ



濃厚ショコラエクレール

をもらいました

ザッハトルテ、めちゃくちゃおいしい～

幸せの味

ほんとコンビニスイーツのクォリテイ高い！！

（半分はまゆたちゃんにあげました）


明日は濃厚ショコラエクレールの半分を食べたいと思います

（夫も1セットもらっていました）

私から夫へは

大好きショコラベルアメールの



瑞穂のしずくを贈らせてもらいました

京都別邸でしか取り扱っていない

瑞穂シリーズ

美しくてお気に入り

ほんとに・・たまぁ～～になのですが

ベルアメール京都別邸に行ったとき

お店で



フォンダンショコラ・ビターを買って

京都別邸のすぐ近くにある

ファミマでブラックコーヒーを買って

車の中で食べます

中の生チョコが

口の中でふわぁ～～ってとろけます

車中カフェだけど、、

とぉ～～っても幸せ

スイーツはおいしいものを少しだけ・・

この少しだけ・・が

私の幸せの「みそ」

今日は他にもチョコのプレゼントをいただいて

Happyがいっぱいでした

贈ってくださった方々

本当にありがとうございました～（ぺこり）

少しずつ・・ゆっくり堪能しながら

いただきます

元気がでる話

今日、またまたハヤシベーカリーに

生食パンを買いに行く車の中で

FMから流れてきたとっても素敵なニュースに

何度も、「すごい～素敵ぃ～」と1人つぶやいてしまいました

大阪の商社に勤務する９０歳の玉置さんという女性が

「世界最高齢総務部員」としてギネス世界記録に認定された

・・というお話

玉置さんはなんと勤続６４年！！

平日は午前9：00～午後5：30まで

フルタイムで働かれていて

お仕事は経理と庶務を担当されているのだとか・・。

かつてはそろばんやタイプライターで行ってきた業務を

約２０年前から会社の中でもＩＴ化が急速に進み

その時玉置さんはすでに７０歳近かったけれど

自力でパソコンの使い方を習得し

エクセルを使って表計算やお給料の計算、データ分析やチェックなどに

わくわくと取り組まれているそうです。

健康と元気の秘訣は５０年ほど前から続けているヨガ。

毎朝５時半に起床して３０分ほどヨガをされているそうです。

それと一緒に住まわれている妹さんの手料理が

元気の源！とお話されていました。

世界記録の認定の事を直前まで知らされておらず、

一報を聴いた時には

「会社に長年お世話になってきて

ただただ、やることをやってきただけなのに・・

とても恐縮です」とお話になったのだとか。

結婚はされなかったようですが、

「会社のみんなが私の家族。みんなと一緒にいるときが一番の幸せ」

・・と仰ったそうです

あ～～ほんとに素敵～～

私が玉置さんの年齢になるまであと37年もある！

これから先、まだまだ時代は進化を遂げて

様々に新しい事が生みだされていくと思うのだけど

年齢のせいにしないで、

玉置さんのようにわくわくとチャレンジすること・・

やっていきたいなぁ～

この間もテレビのある番組で60代・70代・80代で

会社を起業された社長の方々を紹介されていましたが

みなさんその年齢には見えないぐらい

活き活き・つやつやされていました

やっぱり何歳になっても「働き続けること！」

それが若さと健康の秘訣なのですね！

私も何歳から始めたのか？

すっかり忘れてしまったけど、

日課の早朝ウォーキングはずっと続けていこ～

今日はお昼ご飯を食べ

少しゆっくりしてから

テラヘルツのかっさとJHAS独自のブレンドローズヒップをつかって

お顔のセルフトリートメントをしました

ただ今、お肌もちもちで～す(*^。^*)

なんか私・・120歳ぐらいまで生きて行けそうな気がしてならない

私1人で生き延びてもさみしいので

みんなも元気に生き延びてね～(^_-)-☆

しがみつかず・・じたばたせず

今日は朝一番

先日胃カメラ検査の時に受けさせていただいた

食道についてた傷（潰瘍まではいってなかった）の

細胞検査の結果を聴きにいきました

結果は良性

ピロリ菌も7年前に除菌したものが

成功しているようで、おりませんでした

よかったぁ～～

私の場合、食道と胃の境目の筋肉「下部食道括約筋」が

ゆるんでいるせいもあり・・

胃はとっても元気なので

どうしても胃酸が食道にあがってきやすいそうです

私の母も昔から同じです(*^。^*)

私は自分では食道に傷をつくってしまうほどの

ストレスはない・・って思ってたんですね

自分自身ストレスの解消の為の

楽しみ方もいろいろと持っておりますしね・・。

それでも、、やっぱり身体って正直だし

嘘はつけません

自分が知らず知らずのうちにほんとは無理していないか？

ごまかしたり、ウソをついていないか・・

時々心の声を聴いてあげてもっと自分を感じてあげたいと思います。


娘のまゆっち

最近、少しずつ強くなってきたなぁ・・

って思うところがあります

少し前の事ですが

娘にとって、とてもショックな出来事が起こりました

（人間関係とかではないですよ～）

確かに、それはあまりにもショックな出来事で・・

最初、、私のところにきて

「なんでこんな目に遭わなあかんのやろう～～！！」

って大粒の涙を流し撃沈していました

その後、すぐにバイトにでかけていきました

普段、ちょっとやそっとのことじゃ

娘のことで心配したりしない私も

ちょっと気の毒やなぁ～

大丈夫かなぁ？

・・と心配になったのですが

夜、アルバイトから帰ってきたとき

「ただいまぁ～」の声がいつもと変わりなくふつうで

しかも、洗面所で手を洗いながら

口笛を吹いているではありませんか？！

てん：「あれ？？？もう大丈夫なん？」

まゆっち：「うん！もう切り替えた！」

てん：「さっきあれだけお母ちゃんの前で泣いて

落ちこんでたのに？」

まゆっち：「うん！！(*^。^*)　だって、もうどうしようもないことやん

まゆかやったらすぐに〇〇〇〇〇〇〇〇できるから

いつまでもそのことで落ち込んでいたらもったいない！！」

てん：「さっき、お母ちゃんの前でうわぁ～って泣いてたんが

嘘みたいやな。なんやったん？？あれは？？」

まゆっち；「自分の本心を出せる人の前ではちゃんと出さなあかんねん

お母ちゃんの前やから出した。

それで本音をうわぁ～～ってだしたら即切り替え！！悲しかったんは事実やもん！！」

てん：「あんた強くなったなぁ～～やるなぁ～」

ほんとに・・強がり言ってる感じでもないし、

無理してる感じでもないし

いつのまにこんなに心が強くなったんやろぉ・・って

ちょっと母としてはうれしくなりました

娘も少しずつ、

「しがみつかない・じたばたしない」ということの

大切がわかってきたみたい

「こうでなければ！」「これじゃないとダメ！」「ここじゃないとだめ！」

自分でそうやってなにかにしがみついても

結局はなんでもそうだけど

ご縁のある人・ご縁のある物・ご縁のある場所としか

結びつかないんですよね～

無理してご縁をつくってしまうと

必ずそこに「歪」が生まれてしまいます

ご縁というのは自分の心では想像もしていなかったことと

結びつきます。

人との出逢い、場所との出逢い、物との出逢い

又、それが人生のおもしろいところで・・。

そうそう、今度娘がアルバイトしている先が

改装に入るため、その期間

もちろんお休みしてもいいし、

違う店舗で働いてもいいみたい

娘はもちろん働きたい派で・・

今、2つのお店の候補があがっているのだけど

どちらの店舗もちょっと家からは

交通事情が不便なところにあるのですが

娘はそんなこと全然気にしてなくて・・

「働けるならどこでもいい～～♪　楽しみぃ～」

・・と言っております

また必ずそこでもご縁のある方との

出逢いが待っていますからね(^_-)-☆

どんなことも「しがみつかない・・」

波乗りのようなしなやかな生き方

そして、自分がどうしたらいいのか？

わからなくなって、迷ったときはジタバタせず、、

「事」が動きだすタイミングが「必ず」やってくるので・・

その時って、ほんと迷いがなく決められるので、、

その「時」を静かに「今、できること」をやって待つ、

そんな「心のゆとり・余裕」を持っていたいものです

娘も、今の大学に入って

このままでいいのかな？って

いろいろ悩んだ時期もありましたが

それでも・・とりあえず

今、目の前にあることを淡々とこなしていく中で

ある事がきっかけとなり

やっと自分がわくわくできることをみつけたようです

今は毎日が愉しくてしかたないらしい

娘の身体全体からわくわく菌が放出されているのを

感じます(*^。^*)

娘がわくわく、愉しそう～にしている姿は

やっぱりうれしいものですね

そうそう、、私のこれまでの経験では

無理してご縁を作って「歪」を生み出し

その「歪」を解消していく・・

という遠回り人生ばかりだったように思います。

ま・・それはそれで大変な道のりだけど

そこにいろいろと学びもいっぱいあったし、

後悔はしてないけど

でも・・これから先は何事にも「しがみつかず」

もっとラクに生きていきたいな・・

って思います(*^。^*)

ピエール・エルメ＆セブンイレブンコラボエクレア

冷えますね～～

こちら桂坂　只今午後7：57

雪がちらちら降っています

昨日との寒暖差がすごいですね～



今日はセブンイレブンで発売している

ピエールエルメ考案の

エクレアを初めて食べてみました！




ミスドで発売している

ピエールマルコリーニ考案のドーナツ

いつ行っても「本日分完売」の張り紙

それを目的としていくわけじゃないけど

桂駅西口を通るとき

「もしまだ売ってたらほしいなぁ～」

・・という感じで毎回店頭をちら見

11：00販売開始後即完売するようです

どなたかGETされた方、いらっしゃいますか？

もしいらっしゃったら是非感想聴かせてくださいね～

マルコリーニさんも素晴らしいショコラティエですが

エルメさんはショコラティエのピカソと呼ばれているそうですね



夫とはんぶんこして食べました

シュー生地はさくっ！

チョコ生クリームはふわっとろ～～

その奥にパリパリのチョコが入ってて

とってもおいしかった！！

私は半分で充分満足

ここのところ確定申告書提出に向けて

経理のお仕事続きなので

甘物をちょこっとだけ投入して

脳が元気になった気がします(*^。^*)

私の分はすべて入力が終わったのですが

夫の分がまだまだ残っています

それでも提出日の3/15には間に合いそう

がんばろう～