よし！９月だ！すっきり すっきり

広告から学ぶこと　今日は、野菜の日

8（や）3（さ）1（い）の語呂合わせから

1983年(昭和58年)に制定されたという。

http://www.kewpie.co.jp/yasai/　

なんか難しそうなことを言っている。

でも、いいことは取り入れたい。

 

「時間栄養学」とは、「なにを、どれだけ」に加えて
「いつ食べるか」を考慮した
新しい栄養学。

http://www.kewpie.co.jp/yasai/vegefirst/contents.html#contents01　

 

 

最近のスポーツを見ていて感じること（テレビ観戦）

ワールドカップサッカー大会後を中心として

女子バレーボール

水泳

柔道

 

 

不祥事が続いた柔道に注目したい

http://www.judo.or.jp/　この連盟は更新が遅くダメだね！

指導者層が若返り、選手も監督も試合を楽しみながら自分を追い込んでいる。

選手もかなり入れ替わっている。

やはり目標を明確にしていることだろう。

みんな口々に、「リオ五輪で金メダル」と言っている。

負けて本気で悔しがっている。

田代　未来（コマツ）3位に注目したい。何かが違う！

今まで見たいな「ヘラヘラ」している奴が少なくなってきた。

研究心が旺盛。

自分の弱さを克服しようと努力している。

ひるまずに逃げずに堂々と試合に臨んでほしい。

 

 

輝ちゃんの8月31日　実りのない一日？

 

 

 

天気がはっきりしないと心も晴れない。

ＬＥＯクンの散歩だけはやっておかないと。

大沢は坂道が多いので蒸し暑い日は避けたい。

今日は国立天文台の裏をひっそりと散歩。

少年野球している以外は静寂。改めて自然の素晴らしさを知った。

 

　　　　　　

　　　　　

 

やっぱり好きなんだな　24時間テレビ

http://www.ntv.co.jp/24h/　

101㌔マラソン、富士登山も素晴らしかった。

「キセキの力」に見入ってしまった。

実りのない一日と表現したが間違いだった。

苦しんだり悲しんだり沈んだりしている人がたくさんいるんだ。

また生きる力をもらった。

 

　　　　　　

さあ大変だ 夏休み最後の土曜日

輝ちゃんの8月30日　効いてきたのかな小さな努力が

 

24時間テレビ「小さなキセキ、大きなキセキ」のタイトルだ

http://tv.yahoo.co.jp/program/92473064/　

俺の目標　体幹　腰痛を直したい

「小さな努力　大きな成果」

 

 

美味しかった！三鷹のぶどう

Ｎさま。ぶどう、本日着きました。次の三種類です。

クイーンニーナ

シャインマスカット

ピオーネ

新鮮でみずみずしく美味しいです。

ありがとうございました。みんなでいただきます。

 

　　　　

 

 

ＬＥＯクンと朝の散歩　天文台通りも秋の装い

 

 

散歩で見つけた可愛い花

 

　　　　　　

　　　　　　

 

大沢は坂が多い

 

 

 

女房に言われて空を見た　イワシ雲というらしい　雲の名前は、自分の知っている限りの知量。

自分の部屋から見たイワシ雲　空の青と雲の白の対比がいい

 

 

 

  

 外に出て天文台通りから眺めてみた　思わず秋がこっちに来た感じ

 

 

イトーヨーカドーの屋上から　真反対なんだ　意外だった

 

 

やっぱりスポーツの汗はいいな

テニスがしたい？
酒が飲みたい？
どっちを選ぶ！
当然、テニス！

当然、断酒！

 

 

 

天気が心配されたが19時から21時までは雨が降らず。

Ｔさんとコーチの3人。
2時間、コートを動き回ることができることに感謝。

コーチの聞いてみた、「俺はいくつまでテニスできますかね？」と。

「酒やめたら動きが軽くなりました！ずっとできるでしょう」と。

オセイジであってもうれしいね。

汗の感覚を絶対忘れたくない。

 

 

料理は僕の魂、人生そのもの

（人生の贈りもの）フランス料理シェフ　三国清三

http://digital.asahi.com/articles/DA3S11323487.html?ref=pcviewer 

「味覚の五味」って知らなかった！

甘味

酸味

塩味

苦味

うま味

 

 

 

 

 

さらりとした文章の中に大事なものが隠されている。

 

料理は心

僕には大学生の一人娘がいて、料理は心だってことを伝えています。正直な農家が作れば、正直な野菜ができる。だから人とちゃんと会話したり、人を見抜いたりする力も大切だと皆にも伝えたい。

 

ポリシーが素晴らしいね

 

「めしは食ってみろ、人は会ってみろ」がポリシー。

体験して初めて分かる。

 

 

輝ちゃんの8月29日　8月もあと数日

 

 

 

 

LEO君と朝の散歩。
天文台通りの横。
平凡。
当たり前。
それができるのが幸せ。
焦らない。
力まない。
ゆっくり息を吐き出して生きよう。

小さなことでも注意しよう

輝ちゃんの8月28日　だるいな

 

風邪気味かな？
骨ぼねが痛い。
熱っぽい。
そんなこと言ってられない。
風邪は気からと言うではないか。

暗い空です。雨が降るのかな？
小石川はマンションが乱立しています。勿体ないです。

 

 

 

 

古い街並みがあってもいいと思うのですが。
ドームで巨人対阪神戦があるようです。

 

　　　　　　

 

阪神・巨人の熱心なファンがドームに向かっています。
好きなものがあるのはいいことですね。

気合が入っていない
気がつかなかった
ズボンのチャックが空いていた。
朝からそのままなのか？
気がついたら照れくさいこと。

夢
自爆テロの夢を見た。
怖かった！
目の前が火の海。
何が起こったのだろう。
そのあと、もう一つ追われる夢を見た。

 

言葉は力になる　あなたは泥水の蓮（はす）だから

（黒木瞳のひみつのＨちゃん：２２）悩んでこそ、大輪の花は咲く

http://digital.asahi.com/articles/DA3S11321808.html?ref=pcviewer　

蓮の花って、泥水が濃ければ濃いほど、大輪の花を咲かせるそうだ。綺麗（きれい）な水からは小さな花しか咲かせられない。だから、揉（も）まれて悩んで苦しんでこそ、そこがまさしくあなたの泥水なのだと。あなたが花を咲かせたいなら、泥水の中でもとびっきり汚い水で、育ちなさい、と。

 

香川・遠藤らは選外　「アギーレＪ」初メンバー発表

http://digital.asahi.com/articles/ASG8X56N9G8XUTQP018.html　

お手並み拝見だね。

まだ顔合わせ段階だから黙って見ておこう。

 

柔道世界選手権が面白い　宇高、中矢が金メダル

宇高、世界選手権は１０年に初出場。１３年グランドスラム東京優勝。得意技は大外刈り。世界ランキング１３位。１６１センチ。２９歳。愛媛県出身。（時事）

中矢、雪辱の優勝 男子７３キロ級 中矢が意地を見せた。派手な決め技はなくても、粘り強く勝ち上がり、最後は小内巻き込みで一本勝ち。久しぶりの頂点にほおを緩めた。

 

　　 

 

寒いよ！着るものはあるがからだが追い付かない

小さな親切

 

 

 

 

いつも使っていたカレンダーをコーヒーをこぼしてダメにした。

この時期になると使いやすいカレンダーがみつからない。

サミット、クイーンズ伊勢丹のカレンダーを使っているが広告が気になる。

毎月、朝日新聞が折り込んでくれるカレンダーを思い出した。

販売所の人に在庫の確認をしたらあるという。

普通なら、新聞と一緒に入れるだろうが、すぐ対応してくれた。

対応の速さと共に驚いたのはきちんとビニールで覆われていたこと。

相手の心を揺さぶる行為だ。意識してもできないこと。

あたり前のことを当たり前にやることができなくなった時代。

そんな中、心温まる出来事に感謝。販売所さん、ありがとう。

 

 

今から10年前の日記から　変わった俺　場面かんもく？

 

　　　　

 

１９９４年４月１６日（土）、中野サンプラザで境北小学校５・６年生の同級会が行われた。３６年ぶりで、誰がだれだかわからないほど時間の経過は怖いものだった。が、自己紹介が進につれ、当時の面影があらわれ、懐かしい一時をおくった。

 

担任の中原信夫先生からの手紙の抜粋

君の益々の活躍を期待しています。先般の３６年ぶりのクラス会、本当に感激でいっぱいになりました。あの中でも君が一番変身を成し遂げたように私には感じられました。小学校時代はおとなしく、控えめだった君が先日は実に堂々としていて、生活に対する一種の自信が感じられました。

きっと３６年間の努力が蓄積され、身体にみなぎっていたからだと思います。

 

 

輝ちゃんの8月27日　没頭した　続雑草編集に

 

　

 

以前の文書は書院、一太郎。ワードに変換。なかなか統一できない。

3.5インチのフロッピー、ＣＤ、ＭＯなどは過去のもの。

でも一番困難だった続雑草を編集することができた。あともう少し。

 

柔道が面白い。先日、選手の会話を聞いていて自信に満ちているのにびっくりした。

男子66キロ級は海老沼匡選手が金メダルを獲得した。

http://www.tokyo-sports.co.jp/sports/othersports/305673/　

 

 

表情を変えず常に相手に目を向けた姿勢に感服した。

「修行」が彼を変えたのだろう。