土曜日
大吉からマンガ喫茶
アンドレへ
来週修斗の試合に出る若手二人も来てました
頑張れ👍
りっぱあ兄さんは肩のトレーニング
サイドレイズ〜〜フロントレイズ〜〜アップライトロウ〜〜アーノルドプレス〜〜フロントプレス〜〜バックプレス
ふう😅
きんにくん腹筋で〆
あーした👋
大吉からマンガ喫茶
アンドレへ
来週修斗の試合に出る若手二人も来てました
頑張れ👍
りっぱあ兄さんは肩のトレーニング
サイドレイズ〜〜フロントレイズ〜〜アップライトロウ〜〜アーノルドプレス〜〜フロントプレス〜〜バックプレス
ふう😅
きんにくん腹筋で〆
あーした👋