24日 日曜日の朝です。
曇り空ですねぇ。
昨日 土曜日は、終日プライベートの日でした。
まだ 腰は違和感がありますが、痛みは和らいできました。
ところで 今朝 久しぶりにTV体操をやりました。
私は TVでプロレスが好きなのですが、いつも感心するのは レスラーたちが マットに打ち付けられても動ける柔軟性、受け身のすごさ。
これは 相撲の股割も同じなのでしょうが すごいな と思います。
身体の柔軟性も 少しずつ 高めたいなぁ。
さあ 今日は 部屋の片づけをしなくちゃ・・・
収納ケースも機能不全になってきたので・・・
心も体も生活環境も メンテナンスをしていかなくちゃ ってところです。
