世界陸上と腹筋

8月も今日で終わり。

　窓からは、虫の鳴き声が聞こえています。もう秋ですね。

　さて、今日午前中は、市内を車で同行。

　そして、午後からは、社労士向けのセミナーに参加。テーマは「○○の裏ワザ！」。

　参加無料ですが、主催者はこのセミナーを収録し、有料販売すると思いますが、なかなか実践的なセミナーで参考になりました。

　その後、夕方からは、ハローワークで手続きでした。

　さて、今、テレビで「世界陸上大阪」を見ていました。

　ちょっと日本選手は振るわないようですが、私が気になるのは、女子選手のお腹の腹筋の見事さ、すごいですね。

　最近のユニフォームでは、殆どの選手がお腹を出しています。

　あれも、アピールなのでしょうか。

　それに比べ、自分は、・・・ガクッ。

　ただ、先週から腹筋を始めた私は、1週間たってやっと、朝のＦ３０が楽になってきました。

　一時は、くしゃみをしただけでも、お腹に響いていましたが・・・。

　これからＦ３０を少しずつ増やしていって、何とか、ちょい割れくらいを目指すとしましょうか？？？

できないのが当たり前

今日は、昼間はＨ社業務、そして夕方ちょっとＭ社業務。

　夜は、お客様からチケットをいただき、ミュージカルを観ました（参考　http://www.yuichi-world.com/musical/index.html）。

　ミュージカルは、昨年の「冬のソナタ」以来ですが、よかったですよ。

　ただ、空腹で観るべきではないですね。

　さて、ストレスをためない方法として、ある経営者が、「できないのが当たり前、もしうまく成功したらそれはラッキー。だからうまくいかなくてもストレスにならない」と言っていました。

　私たちって、つい、いつも、うまくやろう、うまくやろう、と思っていませんか。

　あのイチロー選手でも、打率は4割はいきませんよね。

　１０回のうちは6回は失敗しているわけですね。

　失敗　ＯＫ！　

　まだまだ失敗の余地はありますよね。

　私も、まだまだ失敗の数が足りないようにも思います。

　

３Ｋ もよう

ずい分しのぎやすくなってきました。背広姿の人も、結構見るようになりました。

　夏もそろそろ終わり？？

　今日、午前中はＴ社業務、そして午後からはＨ社業務でした。

　さて、先日、「３Ｋ」という言葉を久しぶりに聞きました。

　３Ｋ　何だと思いますか？

　：

　「きつい」「汚い」「危険」といった、現場仕事をいうときに使っていましたよね。

　ただ、私が先日聞いたのは、ＩＴ業界での　３Ｋ　です。

それは、「きつい」「帰れない」「給料が安い」とか。

　うーん、ＩＴ業界　わかります。

　給料はともかく、時間の観念は、ないかも・・・。

　でも、その中で、楽しそうに仕事している人もいるんですよね。

　３Ｋは３Ｋでも、

　「きれい」で「希望」にあふれ、「気合」の入った仕事ってなりませんかね。

　

空想無印

今日は、午前中はＴ社業務。その後、Ｈ社業務でした。

　帰りに、皆既月食のことを車のラジオで聞き、思わず、夜空を見上げましたが、月は見えず。残念！
　
　かえって、雨が急に降り始めて、すっかり濡れてしまいました。

　ところで、8月２６日（日）の日経新聞に「プロシューマー台頭」という見出しの記事がありました。

　プロシューマーとは、消費者（コンシューマー）が時に生産者（プロデューサー）にもなる、というかつてアルビン・トフラーが提唱した概念とのこと。

　その記事の中で、「空想無印」というホームページが紹介されていました（http://www.cuusoo.jp/muji/）。

　ここでは、自分が欲しいと思う商品のアイデアを募集しており、その提案への賛同者が千票に達すると商品化される、とのこと。

　今現在のトップは、“透明な付せん”とのこと。お気に入りの本にはれば、ページを汚さずに気づいたことを書き込める、とのこと。

　自分のアイデアが商品化されるって、楽しいでしょうね。

　アイデアは、自分が何かで不便を感じていることからかな？

　そうだ、今、私が不便に感じていることといえば・・・

　：

　毎朝食べる納豆の“タレ”。

　ビニールの小袋に入っていて、開けるとき、いつもタレをこぼしてイヤな気分になってしまうんです。

　でも、どうしたら・・・？？

　ウーン、そうは簡単にはアイデアは出てこないものですね。

　

　

青色と腹筋痛

今日は、午前中は青色申告会に、記帳の仕方をもう一度確認に行きました。ちょっとわからないところがあると、詰まってしまうので。

　まあ、何とか大丈夫かな？

　午後は、雇用関係のセミナーに参加しました。午後の3時間でしたが、80名くらいの参加でした。

　徳島県上勝町の葉っぱビジネスのほか、いろいろな事例が紹介されていました（参考　http://www.kaso-net.or.jp/it/kamikatu.htm）。

　そして、夕方からはＭ社業務。

　ところで、家に帰ってから、腹筋運動（Ｆ）をやろうとしたら、予想どおりの腹筋痛です。

　こりゃたまらん？！

　今日は、朝の30回どまりでした。

初スイカ

文字通りの残暑。朝晩がもう少し涼しくなってくれると楽なのですが。

　今日は、私の地元の選挙。朝、投票所に寄ってから、卓球の練習へ行きました。

　そこで、汗を流し、その後、午後からはＨ社業務を1件。

　ところで、今日、スイカを今年初めて食べました。

　子どもの頃は、1個丸ごと買って、井戸水で冷やしておいて、いくつも切って皆で食べたりしましたが・・・

　今は、すでに、売っているのが4分の1くらいに切られていますね。小家族だからしかたがないのでしょうが。

　皆でスイカを囲んで、食べ合う、そんなのがスイカには合っている気がします。

　でも、美味しかった！　遅まきながら今年初のスイカでした。

腹筋運動

昨日金曜日は、午前中はＴ社業務。

　そして、昼からは以前の職場の同僚友人と情報交換を兼ねた食事。場所は、新宿中村屋。私が注文したのは、“インドカリー”。（参考　http://www.nakamuraya.co.jp/honten/f2.html）

　ただ、骨付きというのは、ちょっと食べにくいものですね。

　そのあとは、Ｍ社業務。

　家に帰宅の時には、夕立にあってしまいました。

　そして、今日は、午前中は、Ｈ社業務。

　午後は、社労士の勉強会。夜は、卓球で汗を流しました。

　ところで、この夏、猛暑のせいもあり、ビールが楽しみです。ただ、腹回りが気になってきました。

　そこで、朝起きて、決心！

　そう、腹筋運動です。

　今日は、朝30回、夕方30回。

　明日か明後日に、筋肉痛が起こるかもしれませんが、ガンバルぞー！

メンタルチョコ

今日は、ちょっとだけですが暑さがおさまった感じです。

　私は、今日は、午前・午後と2回の研修の講師業務でした。1日に2回はちょっときついですね。

　その後、久しぶりに整骨院でマッサージを受けました。途中でウトウトしてしまいましたが、夏バテ気味かな？

　さて、「夏バテ」といえば、先日の日経新聞で、「甘さお好み　夏バテ知らず」という見出しで、さまざまなチョコレートが紹介されていました（8月１８日付）。

　今、いろいろなチョコレートが出ているんですね。

　その中でも、ちょっと驚いたのが、ＥＧ社の「ストレス社会で闘うあなたに」というキャッチコピーでの「メンタルバランスチョコレートＧＡＢＡ」（参考　http://www.ezaki-glico.net/gaba/）。

　精神のリラックスや抗ストレスに効果がある成分が含まれているとか。

　それで、今日、整骨院の帰りに、買って賞味してみました。

　ウン、ストレスに効きますね・・・

　：

　とは、1粒食べただけで感じませんが、でも、この「気休め」感こそが大切なのかもしれませんね。

　このチョコは、オフィスでの消費が多いとか。

　机の引き出しに、チョコを入れているサラリーマン、結構、多いのかもしれませんね。

　

失敗は成功の母

今日は、カウンセリング業務日。午後からは、メンタル関係の研修会の講師業務でした。

　さて、今日の研修会でもチョット触れましたが、朝青龍の体調の件。病名も、医者によって、いろいろ変わりますね。

　「抑うつ状態」、「神経衰弱」、「急性ストレス障害」・・・

　そして、最近では、「解離性障害」とか。

　まあ、心の病って数値で判断できるわけではないので、病名診断も医者によって異なるということが結構あるようです。

　今日、ニュースで、無精ひげの朝青龍が映っていましたが、表情が何か乏しい感じですね。

　ただ、誰でも何か嫌なことがあって落ち込むっていうことはありますよね。

　失敗、失恋、失望、失業・・・「失」の字絡みですが。

　いかがでしょうか、昨日本ブログで触れた「苦情という宝」ではありませんが、「失敗は成功の母」というのをもう一度かみしめてみるというのは。
　

苦情という宝

　昨日月曜日は、行政機関での求職活動研修会の講師業務。

　それが終わった夕方からは、雷ピカッ、そしてゴロゴロ。ただ、何か汗を流したくて、夜卓球練習へ。

　ただ、帰宅してビール１缶飲んだら、運動疲れもあってかバタンキューでした。

　そして、今日は、午前はＴ社業務。午後からＨ社の講師業務。その後、Ｍ社業務でした。

　さて、先日、新聞のコラム欄に「苦情という『宝の山』」という記事が出ていました。そこで紹介されていたのが、「苦情・クレーム博覧会」というサイト（参考　http://www.kujou906.com/）。

　私も、会社に在籍していたとき、在籍終わりの２年間、お客様サービスという部門で、定期的に苦情収集・分析の業務を行っていました。

　この苦情って、大切なのはわかるのですが、なかなかボトムアップでは限界も感じたものでした。

　ただ、このサイトで驚いたのは、「あなたの日頃の苦情・不満・提案を買います」と謳って、お金換算していることです。

　その記事で紹介されていた商品が、「ヌレンザ」。

　なんでも「混んだ電車に持ち込まれた傘で服や靴がぬれる」という苦情をもとに、ひと振りすれば水滴がほぼ落ちる傘とのこと。発売から２年半たった今も注文に生産が追いつかない、という。

　苦情、ウェルカム！ですね。