31日 日曜日の朝です。
今日で7月も終わり。私の感じだと・・・やっとって感じです。
昨日土曜日は、H社業務。夜は マッサージでプチリフレッシュでした。
ところで、先日の夕食 買ってきた揚げ物にソースをかけようとした ふと 賞味期限を見たら・・・
2021年？ ありゃ ずいぶん 期限が過ぎているではありませんか。
そうかあ・・・・
ソースにしろ 醤油にしろ マヨネーズにしろ・・・いろいろ容器がありますが、
我が家はほんの小家族。
もう 以前の子供を入れた4人家族の時代ではない。
賞味期限を考えると 器も ミニサイズで十分なんですね。
人生がだんだん ミニサイズ化？
ちょっと 寂しいなあ。
30日 土曜日の朝です。
昨日は 在宅でH社業務。
図書館にも行こうと思ったのですが、あまりの暑さに行く気力が萎え 家で過ごしました。そして 夜は 卓球。
今 外からは セミの鳴き声が聞こえてきます。
今までも鳴いていたのかな？
今年初のセミの鳴き声かも。
すっかり 夏ですねぇ。
井上陽水の『少年時代』が聞こえてくるよう ♪
懐かしいなあ。
やはり 夏は 子どもの季節？！
29日 金曜日です。
今日も 朝のTV体操に 10分遅刻？
録画放送で 身体をちょっとストレッチしました。
これで 3日くらいは 朝の体動かし 続いているかな？
今までのように 朝起きたら すぐ机に向かうのではなく まずは体ほぐし ということで続けていこうと思います。
まあ どこまで 続くかわかりませんが・・・
昨日 木曜日は 終日H社業務で駿河路。
すっかり 夏の日差しでしたねぇ。
ところで 昨日 100円ショップでサンダル購入。
今まで 使っていたのが もう 履けなくなったので・・・
まずは 100円ショップをのぞいてみよう という私の買い物スタイルで行ったのですが ほんの僅かありました。
まあ どれにしようか迷う手間はありませんでしたが、買うか買わないか ということで 購入。
100円ショップで 250円の値段。これは 高級品かな？
まあ まだ履き心地はわかりませんがね。
それにしても ショップに入ったのは夜8時過ぎ。
商品棚は 結構 空っぽでしたね。そして、店員さんも レジ以外には いらっしゃいません。
商品が あるのか ないのか 聞きたかったのですが。
1日で どれだけの商品が売れていくのでしょうか。
100円ショップの72時間 なんてのもテレビでやらないかなあ・・・
28日 木曜日の朝です。
今日は ちょっと寝坊？ TV体操の時間に間に合わなかった・・・
寝坊したときのために 録画しておきましょうかねぇ。
昨日は、在宅。ウェブでの打合せにH社業務。そして、検診でした。
さて、そろそろ 7月も終わり。
真夏のような 梅雨のような・・・
季節が行ったり 戻ったり・・・なんか落ち着かない日々です。
さあ 8月の旅予定 何も決めていませんが どうしましょうかねぇ。
混雑は避けたいですが、のんびりもしたい。
長時間移動は勘弁ですが・・・楽しく気分転換もしたい。
まず 日にちを決めて 予約だけでも入れときましょうかねぇ？
27日 水曜日の朝です。
もう日差しは 梅雨ではなく 夏ですね。
今日も 暑くなりそうです。
一昨日の月曜日は、Z業務。
昨日火曜日は、Z業務の打ち合わせの後 H社業務でした。
ところで、一昨日の業務の場所は 尾張。
ただ・・・モーニングも きしめんも 味噌カツも ひつまぶしも 一切 名古屋メシを口にせず できず。
残念！
余裕がなかったなあ。
新幹線は 自由席でも 行きかえり とも 余裕があって これは ラッキー。
ただ、炎天下 店探しでぶらつくのも躊躇し 業務後も コロナ禍 自宅で早くのんびりしたい という気持ちの方が勝って…新幹線ホームの 人がいっぱいのきしめんスタンドに入る気もなくなって・・・
まあ この時期仕方ない ともいえますが。
長距離の日帰り業務は だんだんきつくなってきました。
これからは、できるだけ？ 日程に宿泊を入れていこうと思います。
25日 月曜日の朝です。
朝から 陽射しが強いですねぇ。
昨日は 午前中は卓球 午後は家でおとなしく。
卓球は 腰の痛みが出るか おっかなびっくり・・・ボールを拾うにも 膝を曲げながら・・・まあ 大丈夫かな。
ただ すっかり 痛みの恐怖心がついてしまいました。
午後は 部屋の ちょっとだけ 片付け。
ほんの少しですが 足の踏み場が確保できました。
次は 破棄の番ですね。
まあ 少しずつ 少しずつ 焦らないで・・・いこうかな。
24日 日曜日の朝です。
曇り空ですねぇ。
昨日 土曜日は、終日プライベートの日でした。
まだ 腰は違和感がありますが、痛みは和らいできました。
ところで 今朝 久しぶりにTV体操をやりました。
私は TVでプロレスが好きなのですが、いつも感心するのは レスラーたちが マットに打ち付けられても動ける柔軟性、受け身のすごさ。
これは 相撲の股割も同じなのでしょうが すごいな と思います。
身体の柔軟性も 少しずつ 高めたいなぁ。
さあ 今日は 部屋の片づけをしなくちゃ・・・
収納ケースも機能不全になってきたので・・・
心も体も生活環境も メンテナンスをしていかなくちゃ ってところです。
２３日 土曜日の朝です。
イヤ～ 今日は暑くなりそうです。
今までは、朝起きたら すぐマイ部屋の机に向かっていたのですが、先日の腰痛が起きてからは、まず 身体をほぐそうと 軽いストレッチをしてからにしています。
TV体操が 一番いいのでしょうが 6時25分の起床が なかなか難しい？
ところで 昨日は 在宅だったのですが、ワクチン接種4回目に行ってきました。
副反応が気になったのですが、今のところ それほど特別な違和感はない感じ。
最初の接種では 熱が出たりして 焦りましたがねぇ・・・
まあ もう4回目。
身体も順応してきたということなのでしょうか。
最初は 4回も打つなんて想像していませんでしたが・・・
これからは 年2回くらいのペースがずっと続く という 感じでしょうか・・・
私の周りでも 一切打たない人もいれば その都度 打っていく人もいる・・・
何が 正解なのでしょうかねぇ。
22日 金曜日の朝です。
風はあるけれど、じめっとした感じの朝です。
一昨日の水曜日は、H社業務のあと、急きょ プライベートの用事でした。
昨日木曜日は 在宅でH社業務。
ただ、昨日の午前中 身体を動かしたところで ズキッと腰に痛みが・・・。
気をつけてはいても・・・
それで、急きょ マッサージ屋さんへ。
ただ どうも 思わしくない。
そこで 夕方 今度は 別のところで 鍼をうってもらいました。
今朝は 少し 和らいだかな？
恐るおそるの行動です。
あ～ぁ・・・
20日 水曜日の朝です。
今日は暑くなりそうですねぇ。気をつけなくちゃ。
昨日火曜日は、終日H社業務。
帰宅時に、マッサージでプチリフレッシュ。ふ～。
ところで、マッサージと言えば・・・
先日 新聞の「首相」動きを見ていたら、土曜日14時15分から銀座のリラクセーションサロンへと出ていました。
店舗名も含めて。
HPでちょっとみると チェーン店で私の地元にもあるようです。
私が普段利用しているところより かなり高級な感じ？！
ただ、せっかくのリラクセーション 散髪屋さんとかも 新聞で店名まで出てしまうのは ちょっとかわいそうな気もしますがねぇ。
せいぜい コリをほぐして リラックスしてほしいと思います。
