さいたまメンタル労務アドバイザー とことん日記(奮闘篇)

メンタルヘルス、ハラスメント、キャリアコンサルティングを得意とするさいたま在住社会保険労務士の奮闘記です。

やはり 風邪 

2014-02-26 23:25:41 | 雑感

 ここ2日ほど暖かくなってきました。

 それにしても、先日の雪の被害はすごかったんですね。

 山梨やわが埼玉の秩父でも孤立世帯がでて、高速道路で車が動かず何日かすごした人もいたようで・・・・

 そして、テレビニュースを見ていると、農家のビニールハウス等の被害 ほんと大変ですね。

 雪も豪雪となると被害は甚大、怖いです。

 業務の方は、今週月曜日はZ業務の後、Sセンター業務。

 昨日火曜日は、Sセンター業務の後、Z業務。

 そして、今日は終日H社業務でした。

 ところで、今週月曜日には医者に行ってきました。咳が出だしたので、早く行っておこうと。

人と接する私の仕事は咳が出るとマズイのでねぇ。

 お医者さんからは「風の初期ですね」ということで、薬を処方されました。

 花粉症ではなく風邪だったようです。

 でも、今日くらいから体調も戻りホッ。薬が効いたのかな。

 実は、薬以外に、ちょっと秘密が。

 それは、先週末にラジオショッピングで申し込んでいたものが届いたのです。

 それは“安納芋”。

 一度食べてみたかったのです。

 それがどっさり来て。

 家族で喜んで食べるのは私だけ。

 それで毎晩ストーブで焼いて、スプーンでスイーツのように食べています。

 きっとこの安納効果で風邪も退散したに違いない?!

 

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季節の変わり目

2014-02-23 22:48:21 | 雑感

 一昨日の金曜日はH社業務、夜は公的セミナーに参加。

そして、昨日土曜日は終日H社業務でした。

 今日の日曜日は、午前中は卓球で汗流し、午後はのんびり。

さて、オリンピックももう終わり。

後半、日本勢もずいぶん頑張りましたね。

予想通り、意外な結果・・・ 

 まあ勝負の世界ですから結果はいろいろですが・・・。

 ところで、私は一昨日から、鼻水がとまりません。

 花粉症が始まったか?と思っていたら、

 昨晩から咳が出ます。

 まずい! 風邪?!

 のどの痛みや熱はありませんが・・・

 花粉症と風邪のミックス?

 いや~ 季節の変わり目 気をつけなくちゃ。

 

 

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ちょっと立て込んで

2014-02-20 06:51:54 | 雑感

 いや~、雪害って大変ですね。

 テレビニュースを見ると、道路が通れず、各地が陸の孤島化へ。

 物流ってホント大切なことを実感。

 今週、月曜日は、S所業務の後、H社の会議。夜はちょっとだけ卓球練習。

 翌日の火曜日は、Sセンター業務の後H社業務。

 そして、昨日はH社業務のあと、労働関係の公的セミナーを受講しました。

 年度末に向け、スケジュールがちょっと立て込んで来ました。

 やりたいこと やるべきことはたくさんあるし・・・。

 う~ん、まあ、一つひとつやっていくしかありませんね。

 ひとりで抱え込み過ぎないように気をつけながら・・・。

 

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週末 また雪

2014-02-16 07:14:49 | 雑感

 2週連続の週末大雪でした。

 ふゥ~。

 一昨日の金曜日はSセンター業務の後H社業務。雪のため早く帰宅しました。

 そして、昨日土曜日は、一旦駅へ向かったのですが、歩行困難?で断念。

 予定は全てキャンセルしました。

 電車が動き出したら、仕事に行こうと思って、インターネットの交通情報を気にしていたのですが、なかなか更新されず使えませんねぇ~。

 まあ、こういうときはジタバタしないほうがいいのでしょうが。

 それで、午後雪雨も上がってから、家の前の雪どけ作業。

 1週間前にもやったので、コツは体得?

 ただ、翌日の筋肉痛を心配しながら無理せずに。

 雪ショベルがポキッと折れてしまい、これにて作業も終了。

 雪様 今年はもうしっかり降っていただきました。

 もう十分ですよ。

 

 

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「ウィットネス」

2014-02-13 23:16:04 | カウンセリング

今夜も冷えますねぇ。

 天気予報では、週末の明日・明後日また雪とか?

 また、予報は大当たりなのでしょうかね。

 業務の方は、昨日水曜日は、Sセンター業務の後H社業務。

 そして、今日木曜日は、Sセンター業務の後、研修講師業務でした。

 カミサマお出かけで、夜8時過ぎに近所のスーパーに行ったら、おかず類がほとんど売り切れ。

 料理できない男子はつらいです。

 ところで、先日の新聞記事に「DVウィットネス(目撃者)」という言葉が出ていました(朝日 2014年2月5日付)。

 これは、高校生の練炭自殺についての報告書で紹介された考え方との事です。

 自分が直接的な体罰を受けていなくても、周辺で体罰を見聞きしたことで心を痛めそれが自殺の一因になったことをさすとのこと。

 わかるなぁ~。

 自分ではなく仲間が体罰を受ける、それを見聞きする・・・自分がされるのと同じくらい、またはそれ以上につらいってことありますよね。

 これは、パワハラでもまったく同じです。

 「パワハラウィットネス」といっていいのでしょうね。

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キッチン・ボン

2014-02-11 18:08:28 | 雑感

雪が降った後もなかなか簡単には暖かくなりませんね。

今日も冷えたぁ。千葉ではまた雪とか・・・。

 業務の方は、昨日月曜日は終日H社業務。夜は卓球練習。

 そして、祝日の今日火曜日は、午前中H社業務の後は、家でノンビリ。

 ちょっとソチが気になりますが、まああまり期待しすぎないで期待しますかね。

 さて、ランチ巡りで、センジツ、恵比寿の“キッチン・ボン”にやっと?行ってきました。

 ちょうど乗換えで恵比寿駅を使ったもので。

 昼時、ちょうど座席が埋まってしまい、店外の椅子で10分程度待ちました。

 このお店 ボルシチが有名なようで、芸能人もよく来るとか。

 当日私はそれほどお腹がすいていなかったので、注文したのは、カレーライス(850円)。

 ちなみに他のメニューは、ランチでハヤシライスは2000円、カツレツやボルシチは千数百円。

 今度はお腹をすかして行きましょうかね。

 食べている間にも、有名企業の経営者さんから予約が入っている様子でした。

ところで、ボルシチってどんな料理なのでしょうか?

  

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雪の日 研修

2014-02-09 18:54:53 | 雑感

いや~昨日は大雪でした。

 天気予報はずばり。お見事!

 私の方は、昨日は業務はなく、終日カウンセリング関係の研修(有料)でした。

 テーマは「自律訓練法」。

 ご存知ですか。

 リラックス法のひとつですが、以前から、一度は受講しておこうと思っていたテーマでした。

 「気持ちが落ち着いている」「両腕 両足が重たい」などの公式を思い浮かべていきます。

 雪の中開催されるかちょっと不安でしたが、開催されてホッ。

 参加者もほぼ欠席がなかったようです。

 やはり、有料研修では意識の高い人が多いということでしょうか。

 その自律訓練法ですが、自分で実感がもてないと・・・ということで、これからしばらく自分で意識してやっていこうかなと思っています。

 何事も実践、実体験が強いですよね。

 さあ、雪も今回存分に降ったし、春が一気に近づいてくるのでしょうか?

 

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丸満餃子

2014-02-07 22:22:42 | 雑感

 夜になって冷え冷えです。

 天気予報では明日大雪とのこと。本当でしょうか?

 でも、最近の天気予報当たりますからねぇ・・・気をつけなくちゃ。

 業務の方は、一昨日の水曜日はSセンター業務の後H社業務。

 昨日木曜日は、Z業務とH社業務。

 そして、今日金曜日は、事務処理の後H社業務。夜は卓球の練習に行ってきました。

 ところで、食いしん坊の私は、本ブログで時々触れているように、テレビや雑誌で目にした店にランチ等で積極的に?行っています。店を手帳にメモにしておき、実際に行ったら手帳にチェックしているわけですが。

 それ自体は楽しいのですが、事前に場所等をネットで調べてから行くので、意外性、驚きはあまりありません。

 そういった意味では、ぶらっと歩いて偶然見つけたいい店の方がより楽しいわけですが・・・

 センジツ、タクシーの運転手さんと話していて「どこか美味い店ないですか?」と聞いて教えてもらった店・・・なかなかよかったですよ。

 場所は古河。料理は餃子。店の名は「丸満餃子」。

 地元では有名との事。

 タクシーを駅で降りて、そのまま店へ直行。

 昼は別の店で済ませていたので、焼餃子だけを注文。8個で値段は441円。

 うん、まさに丸い形の餃子。

 アツアツでボリュームがあってなかなか美味かったですよ。

 タクシーの運転手さんと話してよかった。

 古河にはまた行く予定があるので、行く楽しみが増えました。

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自殺者 4年連続減少

2014-02-05 07:30:18 | 雑感

 昨日は天気予報どおり雪でしたねぇ。夜は冷えたぁ。

 まあ、いつか雪が・・・と思っていました。

 例年2月頃にいったん雪が降ってから、春ですからねぇ。

業務の方は、一昨日の月曜日は、Sセンター業務の後、午後は県社労士会の勉強会。夜は卓球で汗流し。

 そして、昨日火曜日はSセンター業務の後H社業務でした。

 さて、先日の新聞に「自殺者 4年連続減少」とう記事が出ていました(平成26年1月16日付 朝日)。

 2013年に自殺した人は2万7195人で前年より663人(2.3%)減ったとのこと。

 減少はもちろんいいことですよね。

 ただ、気になるのは、「70代以上が増加に転じた」とのこと。

 高齢者の問題は、健康・孤独等 いろいろ気になります。

 もちろん他人事ではなくて自分事として・・・・。

 

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あァ~ ダッサイ

2014-02-02 21:56:48 | 雑感

2月に入りました。

 今日は、午後、卓球の練習後外へ出たら、ちょっと暖かな風が吹いていました。

 確かに春だぁ。そして、花粉症も始まりかな?

 業務の方は、一昨日の金曜日は、午前中はS所業務、午後からはH社業務でした。

 そして、昨日土曜日はH社業務、夜は卓球で汗流し。

 そして、今日はやはり卓球で汗流しの後、録画した映画を見たりしてノンビリ。

 ところで、私は、最近家飲みはちょっと温めた日本酒が好み。

 先日、テレビ東京の「カンブリア宮殿」で放映、紹介されていたのが純米大吟醸酒「獺祭」。

 どんな味か飲んでみたくて、地元のショップに行ったらナシ。

 そして、東京駅地下のショップにも行ったら、「売切れ。入荷未定」の貼り紙がありました。

 あァ~、マスコミで知ったわけですが、マスコミに出ると当分は難しいのでしょうかね・・・

 

 

 

 

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