さいたまメンタル労務アドバイザー とことん日記(奮闘篇)

メンタルヘルス、ハラスメント、キャリアコンサルティングを得意とするさいたま在住社会保険労務士の奮闘記です。

日曜 雑感

2021-10-31 07:20:23 | 雑感

31日 日曜日の朝です。

どんより曇り空です。

昨日は、終日H社業務でした。

今日で10月も終わり。

そうそう 今日は投票日ですね。期日前投票をしなかったから 今日行かなくちゃ。

マイ部屋もずいぶんゴチャゴチャしてきたし、今日は整頓の日にしましょうかね。

どこまでできるか あまり自信はないけれど・・・。

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椅子 組立

2021-10-30 07:50:32 | 雑感

30日 土曜日の朝です。

青空 快晴です。気持ちいい朝ですねぇ、天気は?。

ちょっと いつもより寝過ごしました。朝冷えるからでしょうか。

昨日金曜日は H社業務で常陸路でした。

夜は卓球で汗流し。

ところで、先日 私の部屋の椅子を買い替えました。

腰の負担を考え 椅子を買い替えた方がいいかな と フト思って・・・。

最初 中古品店に行ったら あまり品数がない。ただ最近TV等でよく見かけるゲームチェアが2つあったので座ってみたけどイマイチ。まあ 私はゲーム目的ではないので。

仕方ないか ということで 帰宅時に ご存知 「ニ〇リ」 の看板が目に入りました。

さすが 品数豊富。それらを一つひとつ座るのは面倒なので、店員さんに「腰に負担のないのは?」と聞いたら2つ勧めてくれました。

それに座ったら・・・

 :

うん! 違う! おさまり感がいい感じ!

値段は? 3万ちょっと。うんこれを買おう!

店員さんに「ではこれを」と言ったら 「組み立て式」ですとのこと。組立は30分くらいとのこと。

えっ? そうか・・・

組立できるかな? もし組み立てられなかったら???

まあ 買ってしまおうか。

ということで 家に何とか持ち帰って 組立開始。

部品をなくさないようにひろげ 組立説明書を見ながら・・・

似たようなねじがいくつもあります(汗)。

少しお金を払っても、組み立てられた完成品を購入した方がよかったかな(ちょっと後悔の念がよぎります)。

15分経過。(汗)

そこで カミサマが見かねて 参戦。「ここ 持っておくよ」

オッ ねじ回しがスムースに。

説明書のステップ8には「必ず二人以上で取り付ける」とありました。そりゃそうか 1人は無理。

まあ 50分はかかったけど なんとか完成!!

よかった ホッ。

この安堵感で椅子の座り心地が増しました。

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金曜 雑感

2021-10-29 06:21:24 | 雑感

29日 金曜日の朝です。

ここのところ秋晴れが続いています。

一昨日の水曜日は、Z業務にH社業務。

昨日木曜日は終日H社業務。夜は久しぶりに親戚と外食。

すこし奮発して中華コースでした。まあ たまにはね!

さて 10月もあと3日ですか。

年内も早くなっていきますね。

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冬支度

2021-10-26 07:08:16 | 雑感

26日 火曜日の朝です。

小雨が外は降っていますねぇ。

もう 初冬って感じでしょうか。

昨日月曜日は、Sセンター業務にH社打ち合わせ。夜は卓球でした。

それから インフルエンザの予防接種を受けました。

まあ コロナもそうですが、できることはやっておこうかなと思いまして。

結構 クリニック 混んでいましたね。

「今日 運動はしないように」って看護師さんに言われたのですが、つい・・・スミマセン。

さあ、冬布団も出して だんだん冬支度ですね。

温泉 行きたいなあ ♨

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引退 雑感

2021-10-25 08:01:28 | 雑感

25日 月曜日の朝です。

どんより曇り空です。

一昨日の土曜日は、終日H社業務。

昨日 日曜日は 午前中卓球で汗流し。午後は自宅。まあ いつものパターンです。

昨日 録画で見たのが NHKスペシャル。タイトルは「横綱 白鳳 “孤独”の14年」。

懐かしい顔もいろいろ紹介されていました。

まあ 私は 横審よりは白鳳の方が好きでしたね。

先日 本ブログでふれたのは斎藤佑樹投手、そして白鳳・・・

この時期 スポーツ選手の引退は仕方ないいですね。

卓球界では昨日スポーツニュースを見ていたら水谷選手の引退が報じられていました。

マスコミに取り上げられない引退は数知れずでしょうが、これからの活躍をこころより期待したいところです。

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クローズアップ現代 斎藤投手

2021-10-23 07:58:23 | 雑感

23日 土曜日の朝です。

気持ちいいい青空が広がっていますねぇ。

さすが? 秋空!

昨日金曜日は、Sセンター業務にH社業務。夜は卓球でちょっと汗流しでした。

ところで、昨日、録画しておいたNHK「クローズアップ現代」を見ました。

内容は、斎藤佑樹投手

引退されましたね。

なんかいろいろなことを考えさせられました。

甲子園 ヒーロー ライバルの活躍 大学 ケガ 苦闘・・・

それにしても、日記の一部が紹介されていましたが、斎藤選手 きれいな字を書くんですねぇ。

これからの活躍が楽しみです。

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そろり 「再開」

2021-10-22 07:32:55 | 雑感

22日 金曜日の朝です。

小雨が降っていますねぇ。

昨日木曜日は、H社業務にSセンター業務でした。

最近は、人出が増えているというニュースをよく見ますね。

先ほど メールをチェックしていたら、地元の「Go To Eatキャンペーン再開」というのがありました。

そうか 「トラベル」の前に まずは「Eat」ですかね。

少し この週末 予定を組みましょうかねぇ。

そろり ソロリと。安近短で。

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寒さ対策

2021-10-21 08:03:32 | 雑感

今日は21日 木曜日の朝です。

雲は出ていますが青空ですねぇ。

今週月曜日は、午前中P業務。午後はウェブセミナーを受講、そしてSセンター業務。夜は卓球。

一昨日の火曜日は、P業務そしてH社業務。

昨日水曜日は、終日H社業務 業務後はマッサージへ。

それにしても 昨日は、ちょっと駿河路方面でしたが 昼間は暑くもなく寒くもなく ちょうどよかった。

富士山も雪をかぶって きれいだったなあ。

ただ 朝夕は結構冷えてきます。

慌てて 先日は防寒でネクタイをしめました。

コートはまだちょっと億劫だし、ネクタイ マフラーで 寒さ対策をしましょうかねぇ。

冷えは腰にもよくなさそうだし。

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見るだけ?

2021-10-17 20:27:43 | 雑感

17日 日曜日です。

ずいぶん涼しくなりました。今日はフリースを引っ張り出して着ています。

来週はストーブ?

一昨日の金曜日は在宅でH社業務。夜は卓球へ。

昨日土曜日は、終日H社業務。

そして、今日日曜日は 午前中卓球へ。午後は自宅でノンビリ? 

まあ 腰を気にしながらも何とか過ごしています。

ところで、昨日の午前中 地元駅のホームに人が集まっています。

撮り鉄っていうのかな?

そして、車線には何やらかっこいい列車が止まっています。

その列車が東京方面に出発していきました。

ホームにいた少年に「なんて列車なの?」って聞いたら 「シキシマです」と返事。

「敷島」? 

今 ネットで見たら 「四季島」と出ていました。 

うん まさにこの列車だ!

「基本旅行代金(おひとり様) 450,000円  車内での夕食(ディナー)時の服装について 〈男性〉スーツ、ジャケット、ブレザー」と出ていました。

う~む 縁がないかなあ? フリースはダメ??  見るだけかぁ・・・ 

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腰 ビリっ

2021-10-15 07:33:21 | 雑感

15日 金曜日の朝です。

気温は20度 ちょっと涼しく 曇り空ですねぇ。

昨日はSセンター業務の後H社業務。

ところで 昨日の朝 前にかがんだ時 腰にビリっと痛みが走りました。

マズイ! その後 違和感が続きます。

あ~ぁ! 気をつけなくちゃと思っているんですがねぇ・・・

帰宅時に 急遽 マッサージへ。

まあ それも効いたのか 今は落ち着いてきました。

気温の低さも影響しているのでしょうか。

体操 そして ストレッチ もう少ししっかりやらなくちゃかなぁ。

つい サボりがちでしたかなねぇ。

反省!!

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