超速効からさらに速く

ノボラピット、ヒューマログ、アピドラ。
これまでに超速効はこれらを使い、
現在はログを使用中でしたが、このたび、
IDDM１７年目に突入した記念に(？)新しい超速効型インスリン

フィアスプ　を処方してもらいました。


覚えにくいお名前です。
フィアスプは超速効よりも効き目が早いらしいので期待しています。



超速効より速く効果が出ると言っても、
超超速効ではないんですね。
気持ち、速いよってこと？

まだ使い始めたばかりですが、
超速効の効き目が遅くて不満を持っていた私の希望を満たす効果があればいいです。

食前早めに注射を打つのも怖くて、いくらか食べ始めてから打つことが多く、
食後の血糖値がグンと高くなる傾向の私。

本当に超速く効いてくれますように。





インシュリン
血糖値

いつもと違う桜の季節

スポーツクラブを休会してから運動の機会が激減したので
意識して歩くようにしてはいますが

天候が悪いところを歩いて
風邪などひいて熱など出してしまったものなら
会社に行けなくなるなぁと思うと外に出られる日が限られてしまい…

雨が降っていなくて、風もそれほど強くない日を選ぶと
歩けて週一がいいところ

そして、歩くのがいやにならない程度でおさめているため…

たったの３０分　Σ(´∀｀；)！！！！！

ちょっと、ハズカシイ　(*ﾉωﾉ)～照照照っ

歩かないよりはいいかなという気休め的な運動です。。。。。。。。。。


今年も桜が開花しました。
いつもなら公園まで夜桜を見に行って、
お花見食堂でおいしいものを食べて、
そんなおまつり気分でいられた桜のシーズン。

今年は・・・・



新型コロナウイルスのせいで、ライトアップもないけれど、
咲き誇る桜が滅入って行く気持ちを持ち上げてくれます。

友達はガーデニングの寄せ植えをはじめたそうです。
いとこはマスク作りが楽しいと言います。



みんな自宅でできる楽しみをみつけるのがうまいなぁと思いながら
メールに返事を打ちます。

長い戦いになるのかもと覚悟を決めつつも・・・
できるだけ早く普通に出かけられる日々が戻ってくることを
願いながら、仕事以外はもう、人に会わずに生活したいと思います。

その、仕事、が問題なのですよねみなさんも
だから完全には引きこもれない

スポーツクラブを解約しに行った夜

新型コロナウイルス、岩手県ではまだ感染者数ゼロ

ということで・・・ゼロだからこそ最初のひとりになってはいけない、
というプレッシャーのようなものもあり。

スポーツクラブも３月からは自粛していて、このまま会費を
払い続けているわけにもいかなかいなぁということで
泣く泣く、解約しに行きました・・・。
休会という制度はないと聞いていたので、いったん退会して、
このコロナ騒ぎがおさまったらまた入会金払って会員になるつもりです。

スポーツクラブのフロントで理由を述べると、
なんとなんと、ちゃんと、「来なければ料金が発生しない・ただ、一回の
料金が割高」というシステムがあるようで、そちらを勧めてくれて、

解約しなくて済みました！！！！

やめたくはなかったから、ホッとした気持ちにさせられました・・・・

ウイルス感染拡大が収束したときまたはりきって運動しに行くつもりです！！

それまでは、会費の引き落としをとめてくれるのだそうです。

申し訳ないですが、そうしてもらえて、ありがたいです。
だけど、スポーツクラブもこんなじゃ大変です・・・・
行かなくても払い続けられる余裕が私にあればよかったのだけれど・・・(;_;)


無事に手続きを終えた後はスポーツクラブまで付き合ってくれた
あやと北上のビストロフェリーチェでディナーです。
なんとなくこの時期、感染者のいない岩手県にいても外食は後ろめたい
気持ちがしますが、

平日の夜、
ちょうどお店も混んでなかったので人混み問題はクリアしています。



今日は白金豚の生姜焼きに、あやはハンバーグ。



スポーツクラブを休んでいてカロリー消費がまったくできていない
と言うのに



大胆なカロリー摂取をして・・・・・・・・
いろいろな点で後ろめたさの中、おいしくいただきました。


岩手では感染者の報告もなく私たちは精神的にも平和な暮らしができて
いるんだと思います。
埼玉のおばちゃんは毎日びくびくおびえて暮らしていて・・・
その息子たちはぜんぜん危機感がないのよー！と言っているけれど、
息子たちだって不安でないわけないと思うのです。

不要不急の外出を自粛している地域もあり、
テレビの報道を見ていると私も、ふらふら遊びには行けないなぁ
という気分になります。

桜が開花したけれど、この地域もさくらまつりはどこも中止となりました。
すごくすごく残念ですが・・・・

普通の日常が戻って来る日が早く訪れるよう
感染が広からないよう気をつけて生活する以外にありません。
岩手にいれば人混みを避けることはとても簡単なんだから、
絶対に広がってほしくないです。

死んでしまう人が増えないよう、
感染してしまって苦しむ人が増えないよう、
一日も早く平穏な日が戻って来ることを、祈る毎日です。





北上　ビストロ felice