今日も休み

今朝も４時に起床。

自然に目覚める。

昨夜は何故か２２時半まで起きていた。

９時半頃からウトウトし始めたのに眠れなかった。

昨日の午前中に整形外科に行った。

腰のリハビリに行った。

なんだかマッサージか整体をした感じ。

私の腰痛はなんだかそういった類のものではない感じがする。

内蔵の下落によって下腹部の全体が重みで圧迫されて鈍痛になってる気がする。

落下腸とかねじれ腸とかいうものか。

実際には腰の後方にもやや痛みらしいものがあるので一概には言えない。

最近は一ヶ月よりも３キロほど体重が増加している。

それもなんらかの関係がるのか。

寒いので以前より比較的に暖かいところでヌクヌクしてる。

だからそういう体型になっていっているのか。

今日もお休みだし。

少し歩こうか。