寄り道帰宅ラン

帰宅ランしましたー。

足元に気をつけて、ゆっくりゆっくりー。

今日は北風が強くて寒かったです。

全行程で11キロ程あるのですが、10キロちょっと手前に
「えびの亭」とゆー焼肉屋さんがあります。

今日はそこに寄り道(笑)。

お店の人もびっくりしただろうなあ。

リュック背負って汗かいた女が1人で入ってきて．．．。

しかも頼んだものわ
「テールスープうどん」

美味いんですよ、これが。以前食べて忘れられなくて。

麺がもちもちっとしていて。
スープも美味しいの。しかも結構ボリュームあるから満足。

これにえびの亭サラダとゆー、やはりボリュームたっぷりのサラダをプラス。

ほぼ満席の焼肉屋さんで、焼肉食べずにうどんとサラダを食べました。

迷惑？だよね^^;。

その後また1キロくらい走って帰ってきました。

ダメ？こんな帰宅ランって(笑)。

桜は早く咲くみたい

聞きましたか？

桜の開花予想。

3月18日ごろだってよーーーーー。

どーしましょお花見マラニック。

きゃーきゃー。

いつも私のお誕生日頃でちょうどよかったのに。

恐ろしい程の暖冬ですね。

となりのQちゃん

東京マラソンがテレビで取り上げられ、
マラソンする女性の特集があちこちで組まれていましたね。

ご覧になった方もいらっしゃるでしょうけれど
「となりのQちゃん」って言うんだそうですね、そういう女性達を。

となりのQちゃんの特徴
「会社や駅の階段を見ても、
トレーニングマシーンにしか見えない」

．．．．．うあぁぁヾ(＠^▽^＠)ノわはは

ヾ(▽⌒*)キャハハハo(＿＿)ノ彡_☆バンバン!!

それ、わたしぢゃん。

私の周りのラン友の女性達も、きっと同じです^^;。

その他に．．．私が思うとなりのQちゃんの特徴わ．．．

「坂道を見るとにやにやする」

「2日走らないとウズウズする」

「旅行に出かける基準が
ジョギングできる場所かどうかになる」

どーです、そこのアナタ。あ・な・たですよー(笑)。
ね、あてはまるでしょ^^;。

32キロ走

名城公園でキロ5分30秒で30キロ走。

でもなぜかトータルで32キロ走りました。

結局100mごとに時間を確認しないとペース走できない私^^;。
100mを33秒でキロ5分半、合ってますよね？？

なんちゅーかペース音痴。

そしてキロ5分30秒のペースでもヘロヘロ。
うーん、こんなんぢゃダメですね。

足の裏が痛いよーo(T^T)o。
肩が攣ってるよー。
だるいよー。

．．．と泣き言だらけの私です(笑)。

「最後の1～2周は足を外に蹴りだす走りになっていたよ」
．．．とダーリンに言われました。
だってO脚なんだもん(-_-#)。

しょうがないぢゃないかぁぁぁぁぁ怒　←怒るなよ^^;。

靴欲しい(笑)。

あー。靴欲しい。

東京国際に行った時に神田のアスリートクラブで作ってもらった靴
やっぱり履きやすい．．．よーな気がする←気のせい？？

でもスカイセンサーってゆー薄い靴だから。
もちっと厚いのが欲しい。
LSDとか長距離のペース走やるのに欲しい。

この間長距離を昔買った薄い靴で走ったら足裏痛かったo(T^T)o。

しかしインソール入りの靴わ高価。

(￣ω￣;) ブヒ～。

靴買ったからって速くなるわけぢゃないのわかってるけどね(笑)。

でも欲しい。

天から降って来ないかしら( -_-)ノビシ*)゜O゜)あぅ。