1年の終わりに

大晦日です。あああ、あっと言う間に。

今年わ29日まで仕事だったので大掃除でバタバタして
仲間の皆さんと走ることができませんでした。

昨日わ朝早くからＭ嬢公園でペース走して、
今日わ2時間LSDでした。

実わニュートンの練習用で靴擦れを起こしてしまいました。
練習用にかなり期待していたのでショック。
でもめげずに履いて、今日もそれでLSDしました。
何とか少しずつならして履きたいもんです。高かったし^^;。

雪が舞うほどの寒さで2時間をキロ7分半以上で走りました。
2時間ゆっくりって結構長い。

今年わランに関してわ本当に良い年でした。

10キロ、ハーフ、フル、と自己ベストを更新できました。
過去の自分を超えられたことが嬉しいです。

でもいつまでもこんないい調子が続くワケないと思っています。
加齢による衰えと、疲労などによる不調が必ずやってくることでしょう。

その時にもいじけず、くさらず、走れることに感謝してランを続けていたい。

走ることが好きだから。　←　アナタが好きだからふうに^^;。
1ラン1ランを大切に。

自分の想いとわ関係なく周りが動きそれに流されてしまいそうになる。
そんな今日この頃ですが。
自分をしっかりと持って、自分自身のゴールに向かって行きたいと思っています。

つたないこのブログを読んでいただき、また拍手までいただいている皆様。
本当にありがとうございます。

来年もホテホテ走りの私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

シューズ買いました。

2足買いました。
どちらもニュートンです。
向かって左側の白が新しく発売された練習用のシューズ。
右側わレース用のディスタンスSです。
。

ニュートンのシューズわ足底の補強がされてないので磨耗が非常に早いです。
練習用わ底がしっかりと補強されていてかなり重くて安定感があります。

これなら沢山走っても減らないかなー。
でも大きな足音がバタバタとします(笑)。
少し走ってみましたがハム太郎君が筋肉痛になりました。
慣れるまでわしばらくあちこち痛いかも、です。

そしてディスタンスわ今までサイドにわ全く補強のないものを買っていたのですが
そのタイプでピンクが廃盤になってしまいました。

ネットで激安で見つけたので今までと違うけど買ってしまいました。
あまり安かったのでもしかしたらバッタもんかも(笑)。
ニューポン、とかかもしれません(爆)！。

2足も買ったので私とってもびんぼーです。

でもこれを履いて沢山走れると思うと嬉しいですー。
早速明日履いてペース走をするんだーＯ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪

それにしてもニュートンって履いている人減りましたね。
発売当初わ結構見かけたんだけどなぁ。

私わ大好きなんですけどね。やっぱり合う合わないがあるんですよね。
明らかに特殊なシューズだよね、これ。

レッキーマラソン10キロ

岐阜県七宗町で開催された
レッキーマラソンの10キロに参加してきました。

レッキーは礫岩から取ったネーミングだそうです。
「瓦礫のレッキー？？」と聞いてしまった私を許して下さい。

ラン友さんの車に乗せてもらい8時ちょっと過ぎに到着
暖かいし風もあまりないし絶好のラン日和です。

10時スタート。
少し走ると緩やかなのぼりになります。
今回ラップボタンわ押さず1キロで時計を見たら4分25秒くらい。
スロースターターの私にしてわいいほうなんぢゃん？と思いつつホテホテ。

前半に緩い登りが結構ありましたがそれも何となく走りきって
後半わ下り＆フラット。

私わ下りが好きなのですが、好きと速いわ違うよーで(笑)
沢山の方にびゅーんびゅーんと抜かされました。
それでも下りの力を借りて気持ち良く走れました。

5キロでもう1度時計を見たら21分59秒くらいだったかな。
45分が切れたらいいねぇ、でもこっからばてるからな。

それでも6キロ、7キロと進むうちに
前を走っていたラン友さんの姿がだんだん大きくなってきました。

こっからキロ5分で走ればぁ、45分わ切れるよ、もちっとゆっくりでもいいんだよ。
しんどいんでしょ？無理しなくていーんだよ、ほれほれ
．．．．と悪魔のささやきが(笑)。

†ヽ(-"-;)悪霊退散悪霊退散。。。。。。と自分を奮い立たせ
残り2キロを頑張ってみる。

最後にほんのちょっとだけどまた坂を登りゴール。

自分の時計でわ42分02秒。きゃー自己ベスト？こりわ何かの事故ベスト？？

記録証を貰うとなんと41分59秒Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪。
年代別で1位をいただきました。
41分台なんて夢みたい。距離がちょっと短いという話ですが、いいぢゃん(笑)。

1番高いところに立たせてもらって嬉しいです。

地元のお土産ブースでわ朴葉寿司を購入しました。
立派な葉っぱで、お寿司も美味しかったですー。

私わ食べられませんが、いわなの塩焼きも人気だったよーです。

他にも地鶏の燻製や、お茶煎餅、それから地鶏のソーセージなど
たんまり買い込み．．．ヾ(ーー )ォィ

ミルク、って珍しいから買ってみましたが、どこがミルクなのか
よくわかりませんでした(笑)。私がびんぼー舌だからかな。

最後わ道の駅でラーメンと五平餅を食べて帰って来ました。

食い過ぎだぞーーー、さっき朴葉寿司も食べて豚汁も．．．。

またしても老体にムチ打ってしまったので
気管支をやられ、酸欠で偏頭痛ですが楽しかったです。

1年をいい形で締めくくれて良かったです。
とても幸せ。ありがたいことです。全てに感謝しなければいけませんね。
ありがとうございました。

妄想市町村駅伝

次回から市町村対抗駅伝わ、タスキの使用をやめにします。

代わりに各地域の名産・特産品をバトンにしていただきます。

異議ありっっ　ぬるぬる滑ってバトンリレーできません！！
　　　　　　　　　↑
　　　　　　うなぎの一色町

異議ありぃぃ　重いので不利です！！
　　　　　　　　　↑
　　　　　ういろうの名古屋市

賛成ですっっ　バトンとしてもピッタリです！！
　　　　　　　　　↑
　　　　　　ちくわの豊橋市

　　　　　　　　喧々諤々
***************************************************

．．．．以上、ずぼらが妄想した愛知駅伝のルール変更会議の模様でした。
あくまでも妄想ですので。ジョークですので。

こんなこと書くと、真剣に取組んでいる皆様に叱られてしまいますね。
テレビで観ましたが本当に一生懸命走っていて感動いたしました。
選手及び応援の皆様、お疲れさまでした。

でも「もちっと各市町村の地域性が出てもいいのになぁ」なんて
一視聴者として思ったもんですから^^;。

例えばユニフォームに何か一工夫するとか．．．。

失礼いたしましたー。

大田原マラソン記録証

大田原マラソンの記録証が届きました。

ハガキですけど^^;。どっか無くしちゃいそう(笑)。

10キロごとのラップが書いてあります。
あと中間地点のタイムも。
やっぱり30キロから40キロのタイムは2～3分落ちています。
でも良く持ちこたえたほーだ、と思います。

今時途中のラップが記録されていても当日もらえる所も多いのにね。

記録証自体も長野や篠山に比べるとほんとに質素(笑)。
でも、大田原マラソンって参加費が他に比べて安かったんですよね。

だからなるべく余分なものわ省いてあるのかな。

去年までわこの記録があれば東京国際女子マラソンに出られたのに
もう無くなっちゃいました。

寂しいですけど仕方がないですね。

頑張った結果ですから大切に取っておきますよー。