足を挫いた

現場でやっちゃいました

ちょっと高さのあるところから、ポンと飛び降りたんですよ

おりた場所が固くって、ヤバいなと、その時は思ったんですが

夕方になり、どんどん悪化

湿布はって今日は寝ます