これは、ブログには書かなかったのだけど
７月２９日 夜中肩が痛くて眠れない、少し前物音がしたのを思い出し、左肩が痛くてしょうがないとお祈りしてみた。痛みがす～と消えた。左肩のお願いをしたので、右肩の痛みはそのままだ！
７月３１日 福島以来ず～と痛かった左肩が痛くなくなった。病は気からというので、居もしない幽霊に治してもらったと思い込んでそのまま治ってしまった？それともすごい激痛だったので神経が麻痺しているのか？ とにかく治ったみたいで良かった。まだ右肩の痛みは治ってないが、中途はんぱな事で神頼みはやめておこう。
７月27日
3:30 明け方、朝廊下を歩く足音で目を覚ました！3時すぎこんなに早くと思っていたがどうやら便所にいったみたいで すぐに音が消えた・・・ここはシェアハウス作業員さんが多く明け方の足音は頻繁に聞こえていたのだが 、あれ？待てよ、と思った。 ここのシェアハウス最近はみんな出て行って 今は息子と私の二人だけで他に住人は、大家のおばあちゃんがいるだけだ！ それで 息子の部屋をのぞきにいくと息子は熟睡で、足音もおばあちゃんぐらいで、大きな音ではなかった。 廊下を覗いてみた 廊下には感知型の自動照明が付いているが この照明は消灯まで約10分 でも廊下の照明は点いていなかった。便所まで行って確かめなきゃと思いつつ廊下に出たら照明が点いた。トイレのノブは青色マークが出ているが、 トイレの扉を開ける勇気がでない、怖いという思いで部屋に引返してきた・・・売店のお姉さんに、建物の昔のことを聞いてみたが、死者がでたとか遺体の安置所にしたとかの話はなく、どちらかといえば一等地に建ってるので、座敷童子じゃないの？という話が。
21:30 廊下で短い時間足音がした、そ～と扉を開けてみたが センサーライトは反応していない。廊下ではなく息子の足音だろうかと思い、息子に部屋の中を歩いたか？と聞いたが見るとベットの上に座り込んでスマホでゲームしていた。誰かが歩いているが、５～６歩ぐらいしか聞こえなかったし覗いて見ても誰もいない。
７月２８日
部屋の中まで入られたらまずいと思い お菓子とジュースと早池峰さんのお札を大家のおばあちゃんに了解を得て、廊下に置いた。
23:00 ドアを開けたような音とそのあと５歩ぐらいの足音・・・すぐに息子の部屋に行って歩いたか確認、歩いてないとの事、廊下をのぞいたが、センサーライトは消灯している。ドアの音がしたので近くの空き部屋を３部屋ほど覗いてみたが何にも居ない。
７月２９日
大家から廊下のお供え物を撤収してくれと言ってきた。206と307の間に大家のおばあちゃんの物置がある。日中は開けっ放しにされているので、覗くと中にはぬいぐるみや置物 ご主人の写真などが飾られている。 亡くなったこの家のご主人が歩いてる可能性もあるが、これで、座敷童子の可能性も大きくなった、大家は他人の私のお供え物は邪魔でしかないのだ。
７月30日
1:30 と3:10にまた物音がした、物音が急に止まるわけなく、しばらく続くだろう。9:30 トイレの方でコトコトと音がする、廊下を覗くとセンサーライトが点いており、誰かがいる気配がした。15:40 トイレの方でコトコトと２回ほど音がした、もしやと思い覗くとセンサーライトは消えている。トイレに見に行っても誰もいない。見に行っても誰もいないので、めんどくさくなってきた。
７月３１日
足音の原因がやっと判った、共同トイレの奥に並んでおばあちゃんの部屋のトイレがありました。専用トイレなので廊下に出る必要もなくまた仕切られた小便用はおばあちゃんの部屋用でした。廊下を使わずトイレに行けるので、何度廊下をみてもわからないはずです、普通の間取りでは右部屋のように長方形にまとめるのに、左の間取りはトイレだけが共同トイレの裏に作られていた。 廊下に間取り図が提示されているのに、それは、私の部屋とか3部屋ほど図面と違うところがあるので、間違った図面だと先入観があり、まともに見なかった。
足音がトイレの方でするしかも５歩ぐらいしか聞こえないのはおばあちゃんの部屋との間に共同トイレの通路と押入れがあり全部聞こえなかったためです、時間も夜寝る前と朝方に聞こえていたのはその時間おばあちゃんがトイレに行っていたんですね。
もっと早く気付けば、期待や不安にならなかったのに、座敷童子ではなくて残念だが、これで 気持ち悪い足音から解放されます。
今日の出来は良かったみたいで、息子がこれどうしたん？買って来たんと言ってました。
今回はから揚げ粉は使わず 鳥には塩コショウ 衣は片栗粉２にメリケン粉１たまご１塩多め（衣がおいしいぐらいに） なんせおっさんの料理作り方は適当です
ネットの料理も参考になりますが、作る前はみません＾＾； スーパーから帰って大急ぎで作ってます、適当というのもアジがあるきがして！
今日はスーパーで４０㎝越えのサバが198円だったので、しめさばに
包丁が切れなくて 身がざらざらに
半分食べましたが リスクが高すぎるので 冷凍して数日置いてから食べることにしました。 生サバでしめさば作るときは必ず冷凍したほうが寄生虫の駆除になり安心です
昔 冷凍のイカから寄生虫が出てきて動いてたのをみたので がちがちに２～３日は冷凍します。
２枚引いてくださいということで 引くと２枚とも当たり
今年は試験には受かるは仕事も楽なとこになるは、くじ運がいいです。
次の日 また２枚引いてくださいと言われ引いたらはずれ。・・ところが指にはさまってもう１枚付いてきた 戻そうとすると店員さんが戻さなくていいですよと くじを見たら それが 当たってました。
今日は土砂降り
なのに現在ここの天気はこんな予報
晴れてるｗ
今雨が降ってるのも判っていない 今年はず～とこんな感じではずれおおい、くじ引きで予報でもしてるのか？ここのアプリは適当です
昨夜冷麺が旨かったのでまた作ってみた。
麺はインスタントです・・・でもこれ７５円 スーパーでゆでめんて３５円程度かな？少し高めですがスーパーでスープの素が４０円するし 結局同じぐらいになるのかも？ あ～それと トマト冷蔵庫にあったのに乗せるのわすれた～卵も錦糸たまごにすりゃよかったな～と・・・あと焼き豚とキュウリの代わりに豚バラ炒め アスパラを使ったこのアスパラが意外といい 昔中華屋のバイトしていた時に冷やし中華にアスパラが入ったのを厨房でいただき、その時から冷麺が好きになった、まかないは店のメニューより旨いものが多い・・・ただ それを思い出したまに外食するのだが いまだにアスパラ入りの冷やし中華には出会っていない、イタスパにはピーマン 冷麺にはアスパラｗ ラーメン屋の店主によると冷麺は注文してほしくないメニューらしいアスパラ乗らないのもあたりまえかな～～？値段の割に手間がかかるからとのことそれでも夏に冷麺をメニューに載せるらしい・・・夏に置いてないと常連からいろいろと言われるのかな？ その話を聞いてから中華屋で冷麺を頼みにくくなった。
アマゾンで参考書を注文したのになかなか来ない ３日ほどして
あ～～あ 郵便番号前の住所のままだった・・・住所ばかり気になっていて見落とした！アマゾンは住所で来ないみたいです
大阪の郵便番号のままだったから 大阪まで本が行っちゃって配達しようとして初めて住所見て戻ってくるみたいです。
7月２２日夕方届きました。
試験は１０月１日なので ひと月１冊のペースで読まなくちゃ！
ある時 ふと思いました
以前山歩きしていたころは 体重60Ｋｇだったよな～・・・
今はこの2年で１２.5ｋｇぐらい増えて 体重７２．５㎏ ということは
山歩きのザックが１５Ｋｇぐらいと増えた体重１２．５ｋｇで２７．５ｋｇのボッカやってるのと同じじゃないの？
普通担げるのは10～重くても20Ｋｇぐらいです、２４～５Ｋｇなんてボッカ練習の時ぐらいです それなのに２７．５Ｋｇの荷物を担いでいたんです。
山歩きが辛いはずです、体力が落ちたんじゃなくて荷物が思いから歩くスピードが落ちたんじゃないのかな～～て
減量します
６月29日 72.5ｋｇ 
７月３日 71.3ｋｇ
７月6日 70.6kg 減量順調です。 あれ？？
体脂肪-標準？ 内脂肪やや多い？ ＢＭＩてなんだろう？ もしかしたら肥満でなく筋肉がふえたのか？
この表示どうみるのだろう？ どちらにせよ自信もって山歩けるように運動しなきゃな～＾＾；
７月8日 ＡＭ 肥満でした、良かった＾＾；
７月8日 ＰＭ 山行き後体脂肪は3.2ｋｇ減っているのに、そのうちの内臓脂肪は1ｋｇしか減らない 内臓脂肪を減らすの大変です。
７月１９日 ＰＭ リバウンドしたみたいですが 体脂肪は減ってる＾＾暑いから水太りかも？ 機械のごさもあるかな？
７月２０日 晩酌の梅酒が減量の邪魔をしている・・まあ夏が終わるころには酒もなくなるだろう＾＾；
７月22日 
７月２３日 
７月２５日 
７月２７日 
７月２８日 
ここは水はけ悪いので 大雨になるといつもこうなります。
←動画
気仙沼湾内は地震で約１・０ｍほど地盤沈下しています、海に近いので高潮の時 大雨が降れば 排水機能低下しています。
今度また、大きな地震があれば沈み込んだ地盤が跳ね上がって今度は隆起するのでしょうかね？
今日もいつものやつ・・・毎日同じです！晩飯シリーズしばらく お休みですね＾＾；
７月１７日（月）
スーパーでアジが１９８円でした ３３ｃｍの大きなやつです。 久しぶりに魚・・
魚だけだと小腹がすいて あとでインスタントラーメンを・・
今日は大きい皿とフォークとナイフを買ってきた これで野菜いっぱい乗せれる＾＾；皿が大きいので肉が小さく見える 今日は４００ｇこれぐらいがちょうどいい満腹になる
今日は冷やし中華と味噌つけポーク
雨土砂降りで八甲田山に行くの中止 ふもとの温泉に入ってきました。
でかい建物です 館内は木造 そしてよく磨かれきれいです
玉の湯 と混浴と２通りの浴場がありました。玉の湯の洗い場は仕切りがヒノキで作られていて ヒノキの香りがしました。
湯船は小さめですが ほとんどの人が混浴のほうに入っていますから 空いています 息子と私の貸し切り状態でした。ボデイソープも上品ポイものでした。
全体がヒノキ造りですばらしかったです。こんな吹き抜けもあり湯気がこもっていません。
入浴料は たまご湯のみで600円 たまご湯+混浴利用で1000円 ちなみに宿泊２食付きで12000円 質がいいので割と安い方かも？ ちなみにネットで安い予約すると8000円かな？
https://travel.yahoo.co.jp/dhotel/search/?htlcd=HT10015445&mod=rspot&sc_e=sydd_spt_p_s_sttl
昨日の肉は二つに分かれてしまったので今日はよく見て買ってきました。
一日の歩行距離 約２８ｋｍ 高低差35ｍぐらいを5回 14091歩 歩幅70㎝・・・ちょっと距離があわないな～
今日は朝からおにぎりを作りました。お昼用です さてお昼だ～おにぎりおにぎり・・・あれ？ カバンの中にはない？・・・誰かにとられたのか？
部屋に忘れたんだと思い 部屋まで歩いて帰って探しても見つからない！ あれ～俺ってぼけちゃったのかな～～？確か作ってから服を着替えて・・・う～～んどうしたんだっけ思い出せない
カバンのチャックあいてて道に落としたのか？ 息子の部屋のドアを開け おにぎり知らんか～～と聞くと あ～食べちゃったと返事が返ってきました。
そうだよな 台所におにぎり作って置いてあったらたべるよな～～～～＾＾；
山で初めてイチゴを見ました 売っているイチゴの原種かな？
