今日のじゃがいも

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ＡＩお姉さんにビタミンＣが足りないと言われるので、出来るだけじゃがいも

を毎日食べるようにし始めました。で、今日のじゃがいもはクリームシチュー

にたっぷり入れました。（１０皿分作って、大きなタッパに２杯冷凍保存）

鳥肉５００ｇ、じゃがいも小さいやつ１０個、人参１本、玉ねぎ１玉、しめじ

１袋、ブロッコリー１株（シチューが出来上がって、最後に別に茹でた奴を入

れた）これがね、美味しかった～　タッパーのも食べようかと思ったｗ

次男にはこれにハンバーグと、フランスパンを添えた。

 

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