今日から一週間
温泉は施設点検のため休館
なので一人で川島に泳ぎに行った
温泉のプールは小さく浅く
川島のプールは普通に２５メートルプール
５本レーンの普通のプールなので泳ぐのに気持ちがいい
と思ったが
足が・・右腿裏が 痛くなった
例の筋肉襤褸という感じの痛みだ
筋肉が柔軟性に欠け老化している
悲しいなあ
それで
水中噴出マッサージで少し休んで
結局正味２５分くらいだな 泳いだのは
しかも２５メートルに慣れていないので
一気に休みなく泳げない
対岸についたらつい足をついてしまったりして
あああ
体力がどんどん落ちていく
しかし隣のレーンで泳いでいた若いお兄ちゃんは
対岸につくたび 一息以上息をついているので
泳ぐのは早いのに
私よりペースが遅いことになる
フム私も捨てたものじゃないと思ったのに
筋肉襤褸で 退場して悔しかった
今週 三回ここに泳ぎに行こうと思う
一人プールはくつろげるよ
終わった後は 食堂でコーヒーを一杯
で
数独をやって リラックス
帰りにスーパーに寄ってお買いモノ
今夜ろうそくで絵を描くのはやめておこう
泳ぐと やはり ぐったり 心地よい疲労感
さんまの絵 出てきた 今夜はさんまだよ
食材の絵ばかりだ
