血圧 体重総括

今朝　139/69/65

これ朝としては新記録

寒くなってからは170　180　だったもの

体重も今朝　今年最低記録達成

酒粕効果としか思えない

　

わたしが　ナッツ類食べ過ぎるので

これ　　カロリー高いんだぞ　太るぞと武蔵に脅されたから

今朝体重計は怖かったが

ＯＫ！

　

よし　　うれしい総括だ

　

80号Ｓのパネルをロフトに上げようと

超　奮闘したが　3センチばかり見切り間違え

どうにも上がらない

あとで　ふき抜け側からあげるかな　　ともかく

描く場所を何とかしないと

ああ　息が上がってる　　重いんだもの

わが家の野郎どもは

まだ白河夜船

あと一時間でおばさんを温泉に連れて行かねばならん