今日はまともに寝た

目が覚めたら４時半

まとめて寝た

睡眠が細切れになると

昼間も突然の眠気でもたもたする

８時間まとめて寝るってのは若くないとできないことなのだろうな

と

思う

武蔵がベッドに入るのは２時ごろで

起きるのは９時ごろ

やはり気が付くとソファでいびきかいてる

でも体の動かしようは

農夫やったり　昨日は庭師やったり　剣道やったり

相当体を動かしてるからな

かなちゃんのママの絵

ああこれ象なのか

FBの更新がないと

大丈夫か？と心配

風邪が流行ってるからなあ