痛みは半分
左手だけ痛くて目が覚めた
右手は気のせいか腕のほうまで楽になってる
先生はなぜ左手は注射してくれなかったか
ステロイド注射について調べた
ピンポイントで患部に入らないと効かない？
ふうんピンポイントで当たれば劇的な効果の薬なのだそうだ
彼女はやっぱり名医だな
と思うけど
一週間云々 というのは あれは 保険か
とも思った（ごめん 先生）
痛みに効くのであって症状に効くわけじゃないから
そう思ってないとだめだなとも思った
右手親指はじっとしてれば痛みは劇的に引いたけど
使えば痛むから 結局
ご飯を炊くのに釜が持てないのは工夫の余地が増えただけで
えっちらおっちら暮らすことに変わらない
でも半分痛みが引いただけで
かなり気持ちに余裕ができた
それで いいや
工夫してやろうという気にはなってきたからな
マッサージは 強くやっちゃいけないそうだ
私は指の中の筋が痛む
凝ってると思って
かなりぎゅうぎゅう揉んでしまった
それはいけないらしい
お風呂で優しくマッサージがいいらしい
温めつつ というのは正解だったらしい
