健康管理

年末年始が過ぎてそろそろ仕事も
始まりだす頃に少ししんどくなって
日毎にしんどくなるのが大きくなって
仕事場に飲み薬を手放さずしては居らない
と言う状態でした。

早く寝てゆっくり眠らないと…ですね。