歯科医物語

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俳優の沢本忠雄さん死去

2022-06-08 23:15:41 | ☆メディア(本・映画・Web・音楽など)
事件記者シリーズや「嵐を呼ぶ友情」出演…俳優の沢本忠雄さん死去、86歳


沢本忠雄さん(2002年撮影)
 俳優の沢本忠雄さんが5日、肺炎で死去した。86歳だった。葬儀は近親者で済ませた。喪主は妻、弘子さん。
 

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日本における 音楽家 の 宝 「坂本龍一」

2022-06-08 22:52:57 | ☆エッセイ・コラム
彼は クラッシック ロック ポップ 何でもできる

音楽家である 日本の宝である

彼は 私と同じ 大腸がんである

「キャンサーフェロー」(がん友だち)である

が 私よりひどい

絶対 死なないでほしい

まだ 若いん だもの

もっと名曲を 世に送りだしてほしい


 
 


 
 
 
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「スマホ脳」

2022-06-08 22:47:06 | ☆メディア(本・映画・Web・音楽など)
スマートフォンは最新のドラッグであるとする。スマートフォンを所持することで集中力や睡眠時間が減少する


 
 
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家族からのいじめ

2022-06-08 22:33:58 | ☆エッセイ・コラム
情けないが 次男に殴られる

家内に蹴飛ばされる

次男と家内は 仲がいい

私は男だから 仕返しは 卑怯だと思い黙っている

こんなことが毎日続く 生きてゆくのが嫌になるが

自殺の勇気もない

どうしようもない・・・・


ひとりで住みたいが お金がない

家内は ひとりで住むなら

生活保護を受け 1か月5万円で暮らせという

今の 物価ではとても無理 (困)(困)(困)
 

 
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「スマホ依存症」

2022-06-08 22:25:43 | ☆エッセイ・コラム
スマホ依存について
スマホ依存とは、「スマートフォンの使用を続けることで昼夜逆転する、成績が著しく下がるなど様々な問題が起きているにも関わらず、使用がやめられず、スマートフォンが使用できない状況が続くと、イライラし落ち着かなくなるなど精神的に依存してしまう状態」のことを言います。

スマホ依存に該当する人は、日本では2013年に行われた調査において、成人でおよそ421万人、13~18歳でおよそ52万人と推計され、思春期青年期年代で特に依存傾向が高いということが分かっています。


 


スマートフォンは身近なものとなっておりゲームやSNSなど便利な機能がつき簡単に楽しみが得られ、興味や関心が刺激され続けた状態となり、さらなる楽しみを求めて長い時間使用したくなり、やがて自分の力ではやめられなくなってしまう依存状態に至ります。依存状態が長引くと深刻な引きこもりに至ることがあり、このためスマホ依存は速やかな治療が必要です。

治療は、外来診察の中で生活リズムを整える方法やご家族の関わり方についてのアドバイス、スマホ依存になる原因や影響についての心理教育を行います。デイケアにおいては生活リズムの調整、集団活動を通したコミュニケーションスキルを高めるトレーニングを、入院においては体調や生活リズムの乱れを整えるサポートをいたします。


 
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