平日レッスンは私一人だったので、何やってもいい(≧∇≦)bって。
各種目で以前つっかかったなどをさらう。
●サルサ
手を上に上げてキャッチ🙌の仕方。これは先週引っかかったものです。
外から内へのイメージ🙌畳み方は手を内側(手のひらを顔の方)にして下ろす✊
回転で、一人で回ると比較的真っ直ぐなのに、組むとずれ込む(真っ直ぐでない)ことについて。
「相手にぶつかることを心の何処かで不安に思うからですか?」
インストラクター「それもある。あとは力が入りすぎ👎」
●サンバ
ボタフォゴ、45度くらいで斜めに。トウ→ヒールの順で足をつく👣
3歩目の足側の手は伸びる👆
ほぼほぼ1つだけの技を取り出してるのに密度濃いー😁
以前は、グループレッスンで一人になった場合、時間が15分ほど短縮される形でしたが(今も教室の決まりとしては書いてあるかも)、長年お世話になってるおかげで、みっちり一時間やってもらい感謝です✌