![]() 世の猫様~~ 今から、猫ドン講師が 猫様の悩み(本当に悩んでるのかな?) 猫背を治す体操をお教えしますにゃ ![]() 紙と鉛筆 ![]() ![]() ![]() まずは、ごろ~ん 寝転がるにゃん ![]() ぐぁぁぁぁぁ かったる~~ だるだる ↑は準備体操にゃん 矯正体操は結構辛いので リラックスするためのあくびにゃん (本当は、体操するのが面倒くさいだけかも?) ![]() さぁ~行ってみよう~~! 仰向けになって 背筋をぐ~~っと伸ばすにゃん ブリッジ風に、逆海老反りで5分間我慢にゃよ できるかにゃ~?? ちょっと苦しいけれど 猫背治すためにゃんよ ![]() たったこれだけにゃん♪ ほら?どう? 真っ直になったにゃ? うん・・・まぁ 真っ直ぐに見えなくもない・・・ ![]() 明日もやらなきゃ~ 猫背矯正体操 あれれ?目の錯覚? 猫背に戻ってるような・・ 果たして毎日やって、猫背は治るかなぁ ![]() 皆様、どう思われますぅ~~? ![]() ![]()
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でも 逆海老反りで5分は 辛いっす!!
猫ドンちゃんは 体が柔らかいからいいけどね
タヌキ猫になっちゃった~
似合いすぎ!!
でも、可愛いポーズだヾ(=゜・゜=)ノニャン♪
私も猫背なのでやった方がいいかニャ?
ポチ!!
猫背が治るならやってみようと その気になっていた私。
あらぁ~ これだけですかァ。
でも猫ドンちゃっが可愛いポーズだったので 許してあげま~す。
ニャハハ (*^▽^*) たぬき猫、こちらの猫ドンちゃんには朝から笑わせてもらいました。
面白かったニャンょ!
由乃さん、そのたぬき、どこから持ってきたんですか?
それとも自分で書いたとか。
こちらも朝から笑わせていただきましたー!
あの~・・猫ドンちゃん@@?
戻っちゃってるみたいですけど^^;
このたぬきさんは女の子^^?
リボンがついてますね~@@
治したいけど…5分はキツイわぁ~(* ̄m ̄)プッ
猫ドンちゃん、毎日5秒じゃ効果はないのでしょうか?
壁|m`)ムフッ
この矯正体操、ぜひ教えてあげたいと
思います。(笑)
この準備体操が、かなりポイントですね♪(笑)
私はず~っとパソコンを触ってるので
どうしても作業中は前傾姿勢;;
休憩時間に、このストレッチを
導入してみようかな。(笑)
いきなり床に寝転がって・・・。(笑)
先生よろしくお願いします!
え?5分?その体勢で?身体持つかな??
真っ直になった?うーんびみょー(^^ゞ
え?猫の体操?なーんだ猫娘がやっても意味無かったかな?
時々ウィ~~ンと伸びをするのは、背中が疲れちゃうからかも。
でもこの矯正体操、ちょっときつくないですか、猫ドン先生。
頭でブリッジ、先日のオリンピックでのレスリングのワザを思い浮かべてしまいました!
「猫」が付くなら何でもいいや♪って、変な言い訳してたけど
やはり、姿勢の良い人を見ると、ステキだなあって思っちゃう。
やるかな~猫背解消体操^^;