義姉のお見舞いに行ってきました

(^ο^)/おぃ~~~っす！

 

昨日は、義姉が入院してるので、奈良までお見舞いに行ってきました

 

大きな病院だと思って探してたら、広いけど、高さが３階しかなかった

バスが病院の前までいかなくて、バスおりてから　軽く迷子になりました(^^♪

 

結婚してから　ずっといじめてくれた義姉だから　あんまり会いたくない人です

口だけは元気で、なんか一人で喋ってました

 

行きの家から電車乗ってる間も、ずっと旦那に腹立ててました

旦那が喋ったら私を怒らせるヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

車で行くと思ってたのに、電車で行くって・・

たぶん道が判らないのだと思う

運転にも自信がなくなってきたのかな？

なんだか電車で行ったら、紅葉も見られるとか　意味不明な言い訳してましたが・・

ナビは私のスマホでするって言ってるのにな～

 

最近はどこに行くのも電車です

危なくなくて良いですけどね、旦那の運転は怖いので・・

 

帰りは、近鉄電車の乗り換え駅に　息子１が住んでるので

一緒に晩御飯を食べようと連絡したら

彼女もいっしょに来てくれた

 

大阪では有名な　うどんの　今井　に行って食べました

観光客には有名らしいし、大阪でも有名で　大阪の人はみんな知ってるみたいに書いてたけど

私は　まだ食べた事がないので、一度行ってみたかったお店です

 

味は　普通　でした

 

他の料理も　お上品な量だったので、デザートにわらび餅を　食べました

 

息子の彼女は、私相手にもよく喋ってくれるので、会ってても楽しいです

家に来るのも、結構喜んで来てくれます

 

うちの旦那が、あんな事した　こんな事したっていう愚痴も　驚いて共感して貰えました(^^)v

ストレスのない食事だったので、少ない量でもおなかがいっぱいになりました

 

いつも旦那と二人の生活だと、食べても食べてもお腹が膨れません(*_*;

ストレスでいっぱい食べてしまいます。

 

急に思いついての誘いだったけど、彼女にも会えて良かったです

 

今朝は、一度目が覚めたけど、また寝なおして起きたら昼だったので　びっくりしました(笑)

 

義姉に会うだけで疲れたのね～(笑)

 

美容院に行こうと思ったけど、明日行きます

 

では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~

 

 

 

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体調は少し回復したけど、筋肉痛が～

(^ο^)/おぃ~~~っす！

 

この間からの体調悪いのは　少し良くなりました

鼻づまりで酸欠だったのかしら？

今まで、鼻スプレーは　寝る前だけ使ってたのですが、昼間もすれば良いのや　と思いついて

昼間もひどい時は使うようにしました

鼻スプレーって　結構きつい薬だそうで、あんまり使いたくないんですけどね

それで少しはましになり

先日、旦那に肩やくびをマッサージして貰いました

それで、随分と楽になりました

 

後は、YOUTUBE　見ながら、すぐ直る首懲りの体操とか、毎日の簡単な体操をしていますが

腕を上げる体操などは、腕が痛い～

それに　すぐに　あちこちが筋肉痛になります＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･

 

それと、万年ダイエットをしていますが

先日のテレビで、芸人の　ゆりやんレトリーバーさんが　痩せたという　ロカボダイエットを試してみようと

料理に使ってた、棒寒天を使って料理しようと思ったら

棒寒天　が品切れでしたΣ(´□｀ )　ﾊｩ

やっぱりか～　

テレビで放送すると　すぐに売り切れになりますね

もう　ロカボダイエットって数年前からしてると思うのだけど

仕方ないから、厚揚げを使った料理をしようと思って　厚揚げはありました(^^)v

 

とにかくお腹が凄く出てるし、内臓脂肪をなんとかしなくちゃといろいろと試してます

 

それと、認知症予防に楽器演奏が良いと言ってました

もっと簡単にできるのが、歌いながら手拍子を打つんだって

検証でも、随分と物忘れが減ってましたので、旦那にするように言ってます

頻尿を減らすのは、青竹踏みが良いとか、それも旦那に言ってます

私も寝てる間は起きないのだけど、昼間に結構トイレが近いので、青竹踏みを始めました

 

あんまり根をつめて　ｐｃ触るのだけは止めなければと思って減らしてます

 

お勉強が少し滞ってます、頑張って勉強しなくちゃ～

 

では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~

 

 

 

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体調が良くないです

(^ο^)/おぃ~~~っす！

 

この間から　体調が悪いです(*_*;

 

風邪っぽかった症状は治ったのですが

鼻づまりがひどいし

頭の血流が悪くなってる気もします

 

酸素が足りないのかな？　血液ドロドロだから、脳梗塞とか心配です

 

今、引きこもりで運動不足です

YOUTUBE　見て、軽い運動などしてますが、足りないのかな～

なかなか外で歩けないので、家の中で歩こうかと思案中(笑)

 

とにかく　鼻詰まりが一番ひどくて、頭に酸素が行ってなくて、血流が悪いって感じが一番します

アレルギーの薬も飲んでますが、ドンドン鼻づまりは悪くなります

アレルギーの薬の副作用じゃないの？　とかも思って調べたけど、書いてないし

でも、アレルギーの薬を飲むようになってから、どんどんと鼻づまりがひどくなってるんですよね～

年中、花粉症の症状があるので、困ったもんです

 

昔みたいに、鼻洗いをするのが一番効果がありそうですね

昔の耳鼻科では、みんな鼻洗いしてましたけど、今は全部薬です

 

肩こりを直す体操ってのを、YOUTUBE見ながらしてましたけど

支える腕が痛くなったりと・・

筋肉の衰えで、別の事で　続けられない　＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･

 

とにかく、運動不足、筋肉の衰えは痛感しました＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･

 

毎日少しづつ、無理しないように　軽い体操を続けてみようと思います

 

では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~

 

 

 

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歩きすぎて筋肉痛かな

(^ο^)/おぃ~~~っす！

 

今日は久しぶりに　あちこち用事で出かけてきました

郵便局行って、スーパーの１００均行って　銀行行って　病院行って　またスーパー行ってと

まとめて用事するので、疲れます＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･

全部歩きと電車なので、筋肉痛になっちゃいます

 

ネットを切り替えて残った　モデムなどを今日は送り返したので　ネット関係は終わりです

後は、今回は節約のため、ずっとプロパイダーを変えても　メールだけ　OCN で借りて使ってたのですが

新しい所のメールに切り替えることにしました

 

要らない所は変更しないので、メールの数と　迷惑メールは減るでしょうけど

 

銀行とかカード会社の変更はめんどくさいです(*_*;

 

メアド変えたらログインできなくなって電話したりとか、結構いろいろとめんどくさいです

 

１か月で数百円の節約しかなりませんが、ずっと使い続けるのももったいないので

時間のある　今変えることにしました

 

後は、コツコツとYOUTUBE　の動画を作って　ひきこもりしてます(笑)

お勉強もあるし、家に居ると　いろいろと用事が出てきます・・

昨日は　結構力入れて、時間かけて動画を作りましたが

その分　良い物が出来ました　自己満足ですが(笑)

後は　見て頂けるようにしないとね～

 

１１月に入ったら、仕事に行こうと思ったけど

ちょっと用事が多いので、暫らく先に延ばします

 

いっぱい歩くと、膝の痛みはずいぶんと減りましたが

変形している　腰は痛いです

掃除で、上の届かない所を掃除するのに　無理していっぱい背伸びして掃除してるからかしら～

腰回りの筋肉痛もあります(*_*;

┐( -"-)┌ﾔﾚﾔﾚ...

 

では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~

 

 

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今日は保険屋さんが来ました

(^ο^)/おぃ~~~っす！

 

今日は、火災保険屋さんが来ました

貯まる保険で、１０年単位で掛けてましたが

満期になるし、こんな貯まる保険はなくなるそうです(_ _。)･･･ｼｭﾝ

今度は５年が最長だそうです

 

昔は保険でもこんなお得な保険があったけれど

今は掛け捨てばかりですね

 

アンテナが倒れて、隣の瓦を割った件ですが

やっぱり貰うのは難しいみたいです

お隣が自分の火災保険で貰うのが一番簡単だそうですが

隣に聞いたら、「保険屋に聞いたら、お隣がしてくれるでしょう」って言ったらしい

その話をしたけど、そんな事を言うのはありえない　との事でした

まだ瓦が見つかってないので、いくらかかるか判りませんが

めんどくさいです

 

旦那の生命保険も更新しなくてはいけないけど

こちらもすべて掛け捨てです

 

年齢でそのまま更新しても高いから、別のお友達の所で　安いのに入るつもりです

今もお友達から入ってて、私の保険みたいに　医療保険だけ解約して　死亡保障だけ残すと思ったけど

他社でネットで見積もりしたら、もっと安いのがあったので

お友達の所は解約するかもしれません

 

私が医療保険を解約しただけで、怒ったのに

今度、旦那の保険を全部解約したら　どうするんでしょうかね？

 

息子二人の保険と、私の保険も入ってるのにね～

それだけでも良いやん　って思うけどね～

解約したら　マイナスが入るんでしょうね

でも払うのは私だからね～(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ

 

とりあえず、隣の瓦の件だけ早く終わらせたいです

 

まだ仕事も行かずに家に居ますが

 

今、物置になってた　息子１の部屋を片付けています

家に来るたびに置いて行く服だけでも　大きな箱いっぱいになりました

持ってる事すら忘れてるんでしょうね～

何のために家に置いてるんですかね～

 

息子２も、この間邪魔な荷物をいっぱい家に持ってきました(　-。-) =3

 

それぞれが　一人暮らしの時から　要らなくなった物を家に置いて行くので

荷物がいっぱいです

 

それを重い腰あげて片づけていますが、勝手に処分できない物が多いので　困ったもんだ

押入れから片づけて、そこに詰めて行こうと思ってます

 

もって来た棚とかも使って片づけます

 

野球セットやら、ゴルフの道具やら、棚やら・・・

 

前にもいっぱい持って来られて、ソファーが一番邪魔でしたが　今は家で使ってます

棚なども台所などで使うようにしていますが

その分荷物が増えて、狭い所が尚狭くなっています

 

二人分のギターが何本もあります

いっその事　売ってやろうかしら(笑)

 

また仕事を始めるまでに片づけて、それから、月に少しですが出勤しようと思います

 

では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~

 

 

 

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