昨日は 美容院に行って カットと白髪染めをしてきました
スッキリしました～
日差しが凄く強くてとても暑かったです
その後いつものコースで
ブックオフに行って、いつものカフェに行きました
昨日は余りの暑さに、ソフトクリームを食べました
前回食べた時より美味しかったです
だけど、すぐに溶けてきて
必死になって食べないといけませんでした
恥ずかしい(/ω＼)
午前中に、１３日土曜日に大腸検査を受けるためも
下剤を貰いに行ってきました
もう２０年近く前だけど
４回も経験してるのですが
一番辛い飲み物です💦
以前よりは飲む量が減ったのかな
２リットルの水にとかして飲みます
本当にめちゃくちゃ検査を受けたくないのだけど仕方ない
頑張って下剤を飲みます・・・
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