こんにちは～
昨日は、電車乗っておでかけしてましたが
用事終わって、帰りに一駅歩きました
そっちのスーパーに行きたかったのです
洗濯物を干す時は暖かかったので、カーディガンだけ羽織って出かけたら、ちょっと寒かったけど
いっぱい歩いて、ポカポカしてきました
腰もひざも痛くなくて、歩いてて気持ち良かったです
こんな、まとめて歩かなくてもいいのにね～
毎日歩けばいいと思うけど、ほんとにすぐ忘れてしまうんです。
でも それからお買いものでまた歩き回って、家の近くに来たら
すっかり 足がだるくなってました(*_*;
通勤してる時は、もっと歩いてましたけどね～
それが良かったんですね。
最近、すごく寒がりになってしまいました
今まで、寒さにはすごく強くて、薄着でも平気でしたが
今年はもうすでに 凄く寒くて
家で一人で 暖房入れるのももったいないし
毛布の生地でできた ガウンみたいなかたちの服を買いました
足元に、暖かい レッグウオーマーを買いました
お出かけの時も レッグウオーマーを初めて付けました。
完全武装で寒さに耐えてます
これから もっと寒くなったらどうしましょう～
毎日もっと運動すれば、寒さに強くなるのかな～
運動もしばらくサボってるから、また頑張ります
では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~
