便利な冷凍焼き飯。

先日ご紹介した使える『冷凍ご飯』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

『下町食堂の焼めし』忙しい朝にいただいてみたよ

　　　　　　　　　　　　　　　　

電子レンジでチンするだけで本格的な焼き飯が味わえる～
時間短縮のおかげで、旗をかかげることができた

　　　　　　　　　　　　　　　　

こんな余裕までできてしまう『テーブルマークの下町シリーズ』
上手に使わないと損だね











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ゴーヤづくし。

夕方から本格的に降り出してきましたね～
風の音と雨の音がものすごいです
ひどくならないことを祈るばかりです・・・

実家からゴーヤを沢山もらってきた。
本日のうちの晩ご飯は『ゴーヤづくし』

　　　　　　　　　　　　　　　　
『ゴーヤ入りポテトサラダ』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『ゴーヤ入りハンバーグ』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『かぼちゃ・れんこん・きのこ根菜たっぷりスープ』
づくしと言いつつ、スープには入ってません
ちゃんと栄養とれてるかなぁ～