続・ダイエット２７日目

今日の体重は、
　　　　　　　　　体重　　（10/1から）－２．０ｋｇ　　（total：－６．８ｋｇ）
　　　　　　　　 体脂肪率（10/1から）＋２．４％　　（total：－１．６％）

昨日、結婚記念日だったので、ホテルグランヴィアのル・タンのディナーバイキングに行きました。
なるべく太らないようにするためと、なるべくたくさん食べるために朝からバナナと牛乳だけを食べただけでした。


料理の写真はありません；
次々と数量限定の料理が出てくるので、それをゲットするために並んだり、何回もテーブルまで往復していたのであまり余裕がありませんでした。
ローストビーフが大好きなので、「黒毛和牛のローストビーフ」は何皿食べたかわからないぐらい、いっぱい食べました。
その他に、松茸のてんぷら、オマールエビやフォアグラ、それに焼きたてスフレやジャンボモンブラン等々、、、限界まで食べまくりました。ホテルのバイキングはやっぱり美味しいです。

去年の結婚記念日もル・タンで、インターネットで予約するときに「結婚記念日」のところにチェックしてしまったため、料理にがっついている途中でウェディングマーチの曲がトランペットで演奏されてケーキが運ばれてきてしまい、他のお客さんの注目の的になってしまいました。「こちらの方は本日結婚記念日でーす！！」大きな声で店員さんがおっしゃったので、他のお客さんに「プッ。」と笑われてしまい、すごく恥ずかしかったのを覚えています。
なので、今年は「結婚記念日」のところにはチェックしないで予約しました。食べることに集中できてよかったです。

昨日はハロウィンプランで、子どもが無料でした。

おばけがお菓子を配りに来てくれたり、ハロウィンの仮装アイテムが揃っていて、子ども達が好きに仮装していました。

怖いのは、バイキング後の体重です。直後は増えていません。一週間ほどして忘れたころに体重に影響してくるので、気を付けてしばらく節制しようと思います。

北山ハロウィン

昨日、北山ハロウィンに初めて行ってみました。
日没後のかばちゃのライトアップが見たかったので、夕方から子ども３人を連れて出かけました。

去年北山ハロウィンに遊びに行った人に聞くと、たくさんの人が仮装していたというので、私達も百円ショップで買ったアイテムを持って行きました。
ところが、北山に向かう道中には仮装してそうな人は全く見かけず、うちの子の真ん中の子だけ家から黒猫に仮装させていたので、明らかに浮いていました。
一番上の子が、「恥ずかしい…。他人のふりしたい…。」と何度かつぶやいていました。

会場に着くと、仮装している人がたくさんいました。しかも、すごく凝ったコスプレやメイクの人もいて、見ているだけでも楽しくてテンションが上がりました。
すると、あんなに嫌そうにしていた一番上の子が、すんなり仮装アイテムを身につけました。
私も普段はあまり羽目を外すことはなく、冷めている方なのですが、周りの雰囲気で何の抵抗もなく魔女の帽子を被ることができました。

今までハロウィンのイベントやコスプレをテレビで見て、「日本人がハロウィン？ただ騒ぎたいだけでしょ？（笑）」と冷めていましたが、参加してみるとなかなか楽しかったです。
娘もまた来年も行きたいと言っていました。


かぼちゃのライトアップ、きれいでした。みなさん上手に作っていて、見入ってしまいました。


子ども達がクッキー大好きなので、たくさん買いました。ondeさんとパティスリー・エメさんのクッキーです。本当はこの倍は買ったのですが、買ってすぐに全部食べてしまい、買い足すことに；

続・ダイエット２３日目

今日の体重は、
　　　　　　　　　体重　　（10/1から）－１．４ｋｇ　　（total：－６．２ｋｇ）
　　　　　　　　 体脂肪率（10/1から）＋１．２％　　（total：－２．８％）

・・・ちょっと戻ってしまいました。この一週間はそんなに食べた記憶はないのですが・・・。
今週末、たくさん食べる予定があるので、今増えるのは避けたかったです。
このまま週末に突入すると・・・リバウンド；
運動しまくるしかない！！！

続・ダイエット１７日目

今日の体重は、
　　　　　　　　　体重　　（10/1から）－２．２ｋｇ　　（total：－７．０ｋｇ）
　　　　　　　　 体脂肪率（10/1から）＋０．６％　　（total：－３．４％）

ここ３日くらいで急に体重が落ち始めました。７月末から始めたエクササイズの効果がやっとでてきたのでしょうか。
運動しても最近停滞していると思っていましたが、やめずに続けてよかったです。
エクササイズのおかげで、基礎代謝が徐々に上がってきているんだと思います。
相変わらず、食事はしっかり食べているどころか、たまにドカ食いするし、チョコレートや菓子パンもやめられません。
ちょっと体重が減っても、また少し戻ることもあると思います。調子に乗らず、なるべく食べすぎないように続けて頑張ります。

続・ダイエット１４日目

今日の体重は、
　　　　　　　　　体重　　（10/1から）－１．６ｋｇ　　（total：－６．４ｋｇ）
　　　　　　　　 体脂肪率（10/1から）＋３．０％　　（total：－１．０％）

何かおかしいです。運動していてこんなに体脂肪率が上がることってあるのでしょうか。
体重計、壊れているのかな。それとも電池が切れかけているとか？
とりあえず、しばらく様子を見ます。