おかめの部屋だ ポン!

個性派オカメインコ達の ほのぼの生活をお届けします。

ハグの日(8月9日)

2019-08-09 08:55:14 | 今日は何の日

今日は『ハグの日』です

「ハ(8)グ(9)」の語呂合わせから2007年(平成19年)に広島市の「ハグの会」が制定しました

人と人とのつながりを育み、大切な人に大切であることを伝えるハグ

人を信じ、勇気を与えてくれるハグを多くの人に理解してもらう事を目的とした記念日なのだそうです

 

ハグは単なるスキンシップだけでなく、さまざまな効果があるそうです

特に好きな人とハグをした時には「幸福ホルモン」とも呼ばれている「βエンドルフィン」が分泌され

多幸感を得る事が出来るそうですよ

またドーパミン(幸福な気持ちを得られる物質)やセロトニン(精神の安定をもたらす物質)も分泌されるそうです

 

30秒のハグによって一日のストレスの約1/3を解消することが出来ると言われており

ストレスが溜まっている人にとってハグは、ストレスを解消してくれる重要なアクションになりそうですね

 

ハグの重要性を知ったみかんちゃん

ゲン兄ちゃんのストレスを緩和してあげようと・・・

ハグするタイミングをはかっています

 

 

 

 

 

 

 

 

ずっと見られているゲンさんは ついに・・・

ゲンさんのストレスはパパさんの指を齧ることによって発散されるようです

ツイッターも ちみちみやってます

コメント (2)

お星さまになった鳥さん


ココ
2010年4月~2014年11月10日
HF♂

プロフィール

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性別
女性
都道府県
京都府
自己紹介
主婦…なんですけど主な仕事は鳥モチーフの小物作り。将来は緑美しき場所に工房を持ちアヒルとインコと猫を飼うというのが夢。鳥にまゆ毛があって何が悪い!と開き直った記事をガンガン書きまくっています。

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