今日は『ハグの日』です
「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせから2007年（平成19年）に広島市の「ハグの会」が制定しました
人と人とのつながりを育み、大切な人に大切であることを伝えるハグ
人を信じ、勇気を与えてくれるハグを多くの人に理解してもらう事を目的とした記念日なのだそうです
ハグは単なるスキンシップだけでなく、さまざまな効果があるそうです
特に好きな人とハグをした時には「幸福ホルモン」とも呼ばれている「βエンドルフィン」が分泌され
多幸感を得る事が出来るそうですよ
またドーパミン（幸福な気持ちを得られる物質）やセロトニン（精神の安定をもたらす物質）も分泌されるそうです
30秒のハグによって一日のストレスの約１／3を解消することが出来ると言われており
ストレスが溜まっている人にとってハグは、ストレスを解消してくれる重要なアクションになりそうですね
ハグの重要性を知ったみかんちゃん
ゲン兄ちゃんのストレスを緩和してあげようと・・・
ハグするタイミングをはかっています
ずっと見られているゲンさんは ついに・・・
ゲンさんのストレスはパパさんの指を齧ることによって発散されるようです
