ヨガ教室に参加～～

すっかり夏日になりました。

早い時間帯でも、日差しが強い！

午前中、地元のヨガ教室に参加しました。

yoyoと同じように長期でお休みをされていた方が

今日から参加されました。

先生も他の参加者も嬉しそう～～～

ゆっくりとした動きですが、

全身の関節、筋肉を使った動きですから

終わった後は爽快な気分になります。

帰り道は日差しが一層強く、

次回からは日傘が必要です。

自宅周りでは田植えも終わり、

田んぼの水がゆらゆら～～～

おかげで土埃が少なくなりました。

お昼は厚めに切った食パンをトーストに

目玉焼き、レタス胡瓜大葉のサラダ。

夫はコーンスープ、yoyoはきな粉入りホット牛乳、

ごちそうさま・・

午後はお昼寝をしました、

窓やガラス戸を開けていると

涼しい風が入ってきて気持ちがいい～～

良い季節です。

すぐに梅雨入り～～

梅雨明けから、夏本番を迎えます。

明日はN-病院の抗がん剤治療日・・・

検体検査の後は、

循環器科・内分泌内科・消化器科の受診

その後に抗がん剤投与になります。

最初の検体検査の予約が11時30分・・・

帰宅は午後遅くになりそうです！

体力勝負ですね。

10年一昔 ⇒ 2014年6月10日のブログ記事一覧-yoyo独り言

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