近年、少子化が進むにつれ、赤ちゃんの性別を

近年、少子化が進むにつれ、赤ちゃんの性別を産み分けるということを考える夫婦も増加しているようですが今の日本の医学において100％の産み分け方法はないとされています。


それが分かっており、そうは言っても「挑戦したい」というならば、次の方法を行ってみてください。


男の子が欲しいなら排卵日に、女の子が欲しいならその２、３日前に夫婦の営みを持つという方法が効果があるかもしれません。


赤ちゃんが欲しいというご夫婦から、ぜひ摂りたい栄養素として葉酸が人気を集めています。


葉酸はビタミンＢ群の一つですが、最近ではビタミンＭとも言われます。


赤血球を作るのに役立つだけでなく、全身の細胞が盛んに細胞分裂を行うためには絶対必要な栄養素であり、夫婦揃って摂取することが、妊娠するためには重要なのです。


子宮内膜を厚くするためにも葉酸は欠かせない栄養素で、子宮内膜が厚いほど受精卵がしっかり守られ、着床から妊娠成立まで進みやすくなるのです。


妊婦の方の中でも、葉酸を普段の食生活で賄うために、葉酸が豊富なホウレンソウや貝類、あるいはレバーを、意識して摂るようにしている方も大勢居るのではないでしょうか。


ところが、葉酸は加熱すると溶け出してしまう性質を持っています。


そのため調理のために加熱することで大事な葉酸が失われてしまうこともあるんです。


一日の理想的な葉酸の摂取量を食べ物で補おうと思っても、調理の方法によっては葉酸が足りないという事もあるので、注意が必要です。


妊婦にとって葉酸は最も大切な成分ですが、仮に葉酸が欠乏してしまうと、胎児にどのような影響があると思いますか？葉酸の働きとは、細胞分裂を促すものです。


赤ちゃんに葉酸が欠乏した結果、先天異常を発症する可能性があると言われているそうです。


こうした効果以外にも、ダウン症予防の観点から見ても効果がありますから、摂取をお勧めします。