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はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

青梅マラソン ③

2006-02-20 | 道楽・ランニング


さて、後半です。
体重が6kgオーバーということもあり、下り坂は膝にくる。
最後までトラブルないといいのですが。
(ここらでちょっと心配になる)

20kmまでいくと、「膝、大丈夫そう。このままペースアップしよう。」
と思えるようになりました。
そのかわり、ん?マメかも~。左足の親指の付け根が少し擦れる。
マメパットしてるのにぃ。

ここで、上り坂。上り坂のおかげで、痛くて走れないという
最悪の状態には至りませんでした。
下り坂だったらマメ悪化してたかも。

上り坂でペースを落とす人が多い中、私は頑張りました。
何人も抜いたよ。
女子の順位で見ると20km~25kmは60位上げていて
女子だけでも60人抜いたことになります。
25km過ぎは、また市街地。沿道の応援もスタート時より増えてるかな?
もう頑張るしかないですね~

つくばマラソン(フル)の時は、ラスト5kmが長いこと長いこと。
走れど走れど、次の距離表示が見えない、つらい5kmでした。
今回は、「やったあ、あと(たったの)5km♪」 と楽観的になれた。
どこも痛くないし、呼吸もラク。
応援に笑顔で手を振る余裕もあり。

 今となっては何とでも言えるけど、実際はイッパイ、イッパイだった。
 つらいのを紛らすためのパフォーマンスだったかな。

ゴールが見えた。一人二人抜いとくか、とスパート。
レーンに入る前に抜けず、狭いとこで無理な追い越し。
危険行為でしたねえ (反省

自分の時計は当てにならんが、ゴール後、少しして止めてみる。
2時間50分ちょっと。ネットタイムは、そんなもんでしょう。
3時間10分位かかるかなと思ってたので上出来  (自画自賛)



2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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5分半ペースでいける? (とだひ)
2006-02-20 23:07:21
このままフルも5分半ペースでいけたりして。そしたら、4時間切れるね。なんかもうサブフォーは時間の問題って感じ。

荒川はマンモス大会だから、最初の数キロは牛歩状態だから、記録はねらいにいけないかもしんないけど、もうはるまさんは4時間10分台は楽勝って感じだね。

私も上りが好きになりたいよぅ~。絶対いや、上り。
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どうだろう (はるま)
2006-02-20 23:48:57
このままのペースでフルもいけるのかどうか、全くわからないのが

素人の不安定なところ。

「いけそうかな。」と思っても、「いや、脚が~」とか心配なこと出てくるのよね。

そう思ったら、途端にペースダウン。

荒川は河川敷。(あ、谷川真理で経験済みだね。)

単調だよ。足腰がーというより、気持ちが持続しにくい。飽きちゃうんだよね。

去年の荒川直前に買ったランナーズには、アップダウンのないコースは

同じ筋肉を使い続けて疲労がうんぬんという記事があったような…

まあ、怪我しないで笑顔でゴールできるようにしましょう。
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