12月のまとめ
【BMI】
最終 18.27
最大値 18.52
最小値 18.12
平均値 18.29
【今月のフィットネス】
スタジオレッスン 22本(前月比+3本)
エアロビクス 40分×2本、45分×9本、60分×10本
ステップ 45分×1本
ウォーキング 63.206km(14日)
【早寝星取表】
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7勝24敗。
【歩数】
【読んだ本】
7冊
今年のまとめ
【フィットネス2016年のまとめ】
★スタジオ 計235本
★ランニング 0㎞
★ウォーキング660.943㎞
【BMI 2016年のまとめ】
平均 18.65
最高値 19.51(4月18日)
最低値 18.01(10月21日)
【2016年の歩数】
【読んだ本】
71冊
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