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はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

初めて朝走る

2007-10-07 | モブログ（携帯電話で投稿）
月例湘南。

藤沢まで、走って行く(予定)

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予定通り、藤沢まで走りきった～～

以下、帰宅後、あらためて記事更新。

自宅から藤沢まで、境川ＣＲを走って行った。
藤沢からは、電車。
いつも藤沢から乗り込む海実子さんたちと会う、藤沢発７時半の電車。
受付時間は８時まで。その次の（７時４０分？）電車がギリギリ。

夫と、藤沢まで歩いた時は、ＣＲだけで３時間位かかったと記憶している。
家からだと、１８kmくらいかな。
６分/km で、所要時間１時間５０分と見積もった。
５時半出発と心づもりしてたのだが、家を出たのは、５時４０分になってしまった。
ＣＲに入ったのが、６時数分前。
モタモタしてると間に合わないかも。

ウォーカーとランナー多数。
私が境川を走った中では、最多だと思う。
すれ違う人、追い越す人に、　「おはようございます。」　と
やってたらいささか疲れてしまった。
(それほど、人が多かったわけ)

距離表示のあるＣＲのタイムは、以下の通り。
(５００ｍ毎に標識があると言うのに、時計を止め忘れる…）　

　　４km　AV　5′40″/km　　
　ー５km　　　 5′49″/km 　
　ー７km　AV　5′33″/km 　
　ー８km　　　 5′59″/km 　
　ー９km　　　5′45″/km 　
　ー10km　 　 5′55″/km


藤沢橋まで、かかった時間、ちょうど100分。
ここからは、境川から離れ、一般道を進む。
藤沢までは、思ったほど距離がなく、無事、７時半の電車に乗れた。


自宅～藤沢　　距離：約１８．９km　　
所要時間：１時間４５分

　　　
境川のコスモス　

わかる？

2007-07-01 | モブログ（携帯電話で投稿）



月例湘南に行く。

家から駅までの間のクリーニング屋さんの軒下に、
毎年、ツバメが巣を作る。


携帯のカメラだし、怯えた眼で、かたまっちゃったみたいなので、遠巻きにパチリ。

わかりつらい写真になっちゃった～


昨日は、イノさんの上京に合わせ、ワイワイとオフ会。

そして、今日は、みんなで、月例湘南マラソンに参加。


詳細は、また後ほど。


第４０回六無月東京喜多（北）マラソン大会

2007-06-03 | モブログ（携帯電話で投稿）
完走しました。



とってもツライ４２.１９５キロでした。


マラソンは、夏にやるもんじゃないと、
よーく、わかりました。

レース中、初めて、攣りました。
(ゴール後、攣ったことはあるけど)

レース中、初めて、歩きました。
(昨秋のウルトラ５０キロリタイアの時は歩いたけど)


今、救急車が会場に来ました。
大丈夫かな？


ＮＡちゃんの応援に、助けられましたー

ありがとう！


ウルトラ便り・一夜明け２

2007-05-21 | モブログ（携帯電話で投稿）
時計、ラップタイムを呼び出したら…


８０キロから、８５キロの５キロを、３０分１９秒で走ってた。

下り坂だったとは言え、すでに８０キロ走ってるのに。

前半の元気な時でさえ、５キロ、３５分台だというのに。

８５キロから９０キロの５キロも、３４分台。
あとで気付いたが、８６．３kmの関門（エイド）で、
ゆっくり休んだから、この５kmも、３０分台で走ってるはず。

ここの１０キロが、ベスト！　


恐るべし、関門チェック。


ウルトラ便り・一夜明け

2007-05-21 | モブログ（携帯電話で投稿）

　


遠征組でも、当日、帰路に着く人、結構多い。
私は、無理だったろうな。

ゴール会場で、一休みして
(イノさん、長時間待たせてごめんね～)
送迎バスで、スタート会場まで。
スタート会場に、車で来ていたイノさんに、ホテル前まで、送っていただいた。
ほんと、助かりました。
ありがとうね～ 　


　会場でいただいた、お肉 （焼肉としゃぶしゃぶ）　
　　　他にも、いろいろあったんですよ～


お楽しみ抽選では、お米２ｋｇ、当たっちゃって…
重くて持ち帰れないので、イノさんに差し上げました。

そうそう、２千円のキャッシュバックも、ちゃんとありました。



このとき、すでに、体中が痛かった。

一夜明け、天気は良好。
冒頭の写真は、ホテルの窓から。

体調は悪くはない。空腹を感じ、胃腸関係は問題ないみたい。
でも、体中痛いのは、昨日と同じ。
つまさきにできた血マメも、痛ーい(泣)
(今までできた血マメとは比べものにならないくらい、デカい！)


やっぱり、ウルトラは、間違いなくウルトラだった。

ウルトラ便り・岩手山

2007-05-21 | モブログ（携帯電話で投稿）

９キロあまりを９０分(実際はエイドで、のんびりしたので８５分くらい)
早歩きでも、OKかなー

でも、最後で、とんでもない事態、
例えば、激しい痛みや痙攣にみまわれるかもしれない。

９５キロ地点までは、ジョグでつなぐことに。
９５キロの表示を見てからは、電信柱４本分ジョグ、
５本目までを歩きと決め、歩を進めました。

そうでもしないと、ずっと歩いちゃいそうだったから。


岩手山のきれいな山並みを見る余裕も。

さあ、もう少し、頑張ろう！


ウルトラ便り・お汁粉

2007-05-21 | モブログ（携帯電話で投稿）


９０.７キロのエイドでは、アイスクリームとお汁粉が、ありました。


実は、このエイド地点が最後の関門。

このあとは、９.３キロを１時間半かけることができるのです。

歩きを入れても、制限時間内にゴールできると思ったら、
へたり込みそうになっちゃった。


と言うのも、ここの関門と、ひとつ前の関門(８６.３キロ地点)、
もう、言葉では、言い表せないほどの、思いをして、クリアしたのです。


このことに関しては、帰宅後、詳しくアップする予定です。


ウルトラ便り・メインのトンネル

2007-05-21 | モブログ（携帯電話で投稿）

 

　　　　

真打ち登場！ 　
一度外した手袋を再度はめました。

前日、１.４キロと聞いていたのですが、トンネルを出た所のエイドでは、
係の男性が１.７キロと。
ま、どっちでもいいけど…

とにかく、ツライ。。。寒い。。。　向かい風。。。

暗くて、距離感、スピード感、全くナシ。


トワイライトゾーン？
出口は、見えない。
異世界に、続く長い道に思えました。