今までしていた運動をやめるとやはり体重は増えるのか

　去年左足の小指を骨折したことがきっかけとなり、ずっと休んでしまっていたジョギングでしたが体重が５０キロ(身長は低い)に近づいた恐怖から(現在４９キロ！)また始めることにしました

　とはいっても春ということで暑くも寒くもなくほのぼのと走れています時速５キロくらいで一時間くらい(走行距離約５キロメートル)走りました
　※横になってしまいましたが～お気に入りのジョギングコース