おはようございます。
ポークパタフンバまたは塩漬け黒豆と
ハムホックの煮込みは、ポークフンバの
バージョンで、ポークパタを
パイナップルジュースと醤油で柔らかく
なるまで煮込みます。
塩漬けの黒豆(タウシとも呼ばれます)と
乾燥バナナの花は、調理過程で追加
されます。





フィリピンの豚足煮込みです。
ポーク・パタ・フンバです。
おはようございます。
フィリピンバレーボールのレイラ・
クルーズ(Leila Cruz)さんは、プロで
活躍する人気選手です。



美しいスポーツ選手です。
レイラ・クルーズさんです。
キュートでチャーミングな
フィリピーナです。