ヨガ、人生、感情

ヨガをやっていると、まるで人生そのもの。怪我をしたり、なかなか進歩しないと、やめたくなる。まるで仕事や日々の生活で難しい問題にであうと、仕事を辞めたくなったり、問題から逃避するのとおなじ。そういった同じ感情がでてくる。もちろんヨガはマットの上だが、要は日々の生活や人生がマットの上のヨガにでてくる。 マイソールでは、先生のアジャストが入るが、それを期待するようになると、先生に頼りだす。集中ができな . . . 本文を読む