昨晩はカレーライスでめちゃ美味しかった。日本酒もコップ
1杯頂き、気分良し。
真夜中の24時に目覚めて、そのまま起床、気温は26．1度で、
1階のリビングは、24度で、湿度は76％でスマイルマークが、
トイレの後に計量を、気になる体重は61Kジャストでぎゃあ。
体脂肪は21．5％でした。
早速冷たいお水をグラスに1杯、その後に、紅茶を飲みながら
将棋と囲碁の勉強からスタートですわ。その後は国際ニュー
スをチェックして、2時40分頃からブログの書き込みを・・・
ネットニュースをチェックしてから、3時25分にお風呂へGO、
大阪万博はやる前から大失敗だね。まるで小学生並みの計算
でトホホ
メタガスは出るわ、ヒアリは出るわ、各国からは参加を辞退
されて維新のメンバーは傲岸無知のふるまいでトホホ、もう
開催する前に死んでいる。
アメリカではバイデンとトランプがTV討論会でまるで餓鬼の
争い。
日本では岸田さんはもう死に体だね。代わるメンバーも酷い。
イギリスもフランスも、イランも似たり寄ったりで トホホ。
円安で海外旅行も高嶺の花。ピースボートの企画で、ニュー
ヨークの高層ホテルのディナー参加費が、7万円だって・・・
もう笑うしか無いね。
いま沖縄では米軍嘉手納基地の兵隊が、16歳未満の少女を誘
拐して性的暴行を、全然変わっていないじゃん 怒 怒 怒
今年の3月初めにランニング中に側溝の蓋が3ｃｍも段差があ
って気が付かず躓いて転倒し顔面を側溝の蓋に痛打して、メ
ガネが真っ二つ、両膝、右手の親指を痛打して2カ月待ったが
一向に治らず整形外科で診て貰ったら骨折しているって・・・
80歳になると身体機能が急激に衰える事を、フレイルと言うが
正にその通りになってトホホ、今はリハビリ中ですわ。情けね
え。
6時頃に朝食、6時25分からTV体操を・・・その後はパソコン
の周りをお掃除・・・めちゃくちゃ綺麗になって嬉しい。
8時半に病院へ、9時から先客が一人いておばあちゃんが終わっ
たのが9時半で、僕の治療が終わったのが9時40分、帰り道に
図書館に寄って4冊返却し、予約した1冊（知らないと恥をかく
世界の大問題）の本を借りて10時頃に帰宅。
囲碁、将棋の勉強の続きを・・・11時頃にランチはカレーパス
タで滅茶苦茶に美味しかった。11時半から1時頃までお昼寝を
午後からも将棋の勉強、サハロフ回想録上の続きを4時10分頃
まで延々と読んでいました。