昨晩は、鶏ごぼうの釜めしと、サラダと、味噌汁で
頂きました。美味しかったので〇
食後は2階で世界の歴史とほどよく忘れて生きていく
の本を区切りの良い所まで読んでから眠りに・・・
真夜中に最悪の夢を見ていたが、目覚めた瞬間に全
て忘れてトホホ
時間は2時35分に起きて、気温を見たら28．7度で、
1階のリビングは、27．4度で、湿度は61％でした。
早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートです。
2時45分に計量、気になる体重は、61Kジャストで体
脂肪は22％でした。
お風呂後は国際ニュースをチェックして、5時25分に
シャッターを開けてからネットニュースをチェック
して5時45分頃からブログの書き込みを・・・
7時頃に朝食+果物+お薬も・・・7時半頃に読書して
いたら知らず知らずの内に眠りに落ちた。8時半に目
覚め、世界の歴史第4巻を読み始めました。
9時40分頃に、ママチャリで病院へ、検便で血が確認
されて大腸がん検査をするようにだって、今朝は注意
書きと、前日の食料と、当日の朝から下剤を飲んで
午後の2時から検査です。
会計を済ませてから、自動車学校へ行って11月に受
講する日を予約して来ました。ふぅ
11時頃に帰宅して、歩数計を見たら1．5Kで、2010
歩でした。
11時過ぎにランチは混ぜご飯のオニギリと、大好き
なカレーパン1個と日本茶で頂きました。
11時半から1時頃までお昼寝を・・・
午後から関東大震災が起きて丁度9月1日で100年目
で、特集番組を3本ほど見て、お勉強を・・・
関東大震災の震源地は僕が今、住んでいる小田原だ
からねえ～めちゃ気になるよ。
出来る事なら生きている間には、遭遇したくないね
そうそう僕が小田原の自宅から、東京都心まで通勤
していた時に、もしも地震に遭遇したら徒歩で東京
から小田原迄の約80Kを歩いて帰るつもりでした。
定年後、暫くしてからに読売新聞社の本社から、一
日20K、4日かけて歩いて見たのです。小田原迄歩い
たので、出来るなら昔の人の様に京都まで歩いてみ
ようと思って静岡駅迄・・・ここでストップ中です。
またいつか、コロナが収束したら再開しますわ。