昨晩は家族全員揃っての食事で、ホタテのカレーと日本酒を
頂きました。めちゃ辛くてトホホ
食後はNHK大河を見ながら眠りに・・・平安時代、建物には
戸が無くて寒い過ぎるだろうと、いつも建物の作りが当時そ
んなに雑だとは思えないのだが・・・
大河を見終わってから2階に行ってバタンキュー
真夜中の24時20分に目が覚めて、気温は27．7度で、1階のリ
ビングは、27．8度で、湿度は65％でした。
トイレの後に計量したら、体重が60．8Kで、ヤバイです。体
脂肪は21．9％でした。
早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、将棋の勉強からスター
トです。
3時10分にバスタブにお湯を入れ、桶に45度のお湯を入れて、
我が右手親指のリハビリを・・・15分間、ふぅ 疲れるわ～
今朝も起きてから、左側の脳内が痛くてトホホ
3時25分からお風呂に入って、40分からピアノレッスンを・・
今日は結構良い感じで弾けて嬉しいY
忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十字
を切ってフィニッシュ。
その後はロシア、アラスカ、カナダの森林火災の実態を研究。
その後は世界遺産でスペインの島の巨石文化のビデオを見て
お勉強を・・・
5時30分にシャッターを開けて、40分頃からブログの書き込
みを・・・
5時55分頃に朝食+果物（リンゴ、キューイ、バナナ）+お薬
も・・・
6時25分からテレビ体操を、7時からブログの書き込みを・・
バイデンさん、選挙戦から撤退し、ハリスさんを指名だって
7時半に家を出て、8時頃に小田原駅迄・・・歩いて間中病院
まで8時半に到着し、9時30分頃に診察、10時にMRIの検査を
ガッツン、ガッツン、15分間身動きできずトホホ
院長先生、MRIの検査では、全く問題はないとの事でホッと。
11時半隣の薬局では、滅茶混んでいて30分TVを見ていました。
12時半に駅付近まで・・・太陽が真上で、ビルの影が無いの
で暑い、暑い。1時頃に帰宅して、オニギリと日本茶で頂きま
した。
1時半から3時頃までお昼寝を、3時半から相撲観戦を・・・・