イギリス北部にも長城があった。

昨晩はキムチチゲと大根とわかめの味噌汁と少な目ご飯
で頂きました。

食後は2階でトーイックのCDを聴きながら眠りに・・・

またまた10時半に目覚めたが、早過ぎるので再度眠りに

夢を見ていたが目覚めた瞬間に全て忘れてしまった。時
間は1時40分で温度は22．5度でした。1階のリビングは
11度でした。

紅茶を飲みながら囲碁と将棋の勉強からスタートですわ。

3時40分にお風呂へ、今朝の体重は65．2Kで体脂肪は32．
7％でした。

3時55分からピアノレッスンを・・・忘れずに般若心経と
イスラム教を唱え早朝ノルマ達成です。

5時からニュースを見ながらネットニュースもチェックで
す。

あらあらイギリスのエリザベス女王95歳がコロナに感染さ
れて心配です。軽症と言ってもお年がお年だからねえ～

☆

5時40分頃から簡単エキササイズを・・・5時50分に新聞を
取り込んで朝食+果物+お薬も・・・・

6時半にコロナ情報を収集し分析し記録まで・・・・

6時50分頃からブログの続きを・・・カキコ。

7時半から朝ドラを見て7時45分からグレートトラバースを
見て8時からワイルドライフを見て8時55分にお買い物へ

10時に帰宅。囲碁の観戦を・・・

11時にランチは餃子4個と焼き鳥の串1本とアサリの味噌汁
で頂きました。

お昼寝して1時頃に起きて、やおら読書です。タイトルは
マザー・テレサ　あふれる愛（沖守弘さん）です。

区切りの良い所でブログの続きを・・・カキコ。

午後から将棋の観戦を・・・囲碁も将棋もプロの試合は僕
に取っては敷居が高い。

夕方4時にお米を研いで炊飯器で予約スイッチをポン。今晩
は僕の担当です。

今晩はキムチチゲを作ろうと思ったが昨晩に娘が作ってし
まったので急遽メニュー変更ですわ。

夕方の4時から晩飯の支度ですわ。

4時45分頃から世界遺産の番組を見ていました。

なんと中国の万里の長城と同じような長城がヨーロッパに
3カ所も

今日はイギリスの北部に古代ローマの軍隊が作った長城を
見ていました。

ローマ軍はフランス、イギリス、スペイン、ギリシャ、ト
ルコ、エジプト、チュニジアまで征服を・・・

昔のローマ軍は凄かった、長城は120Kも高さ2ｍの幅2ｍ
の城壁で1．5Ｋ間隔に砦を築き砦には兵舎と兵隊の家族の
住居もお風呂も飲み屋も肉屋も作られていて凄いです。

チュニジアには闘技場も作られていて僕も観光で見て来ま
した。昔のローマ人は凄かった。

今のローマ人は過去の遺跡を観光地として観光客を脅して
お金を巻き上げています。なんたるこの差、恥を知れ！！

★

あの西郷輝彦さん75歳が急死だって、前立腺ガンだったら
しい。

オーストラリアまで行って手術をしたのにねえ～　　合掌

★★

最近、感じるのが殺人事件が多過ぎるね。それも親が子供
を虐待で殺すケースが後を絶たない。

相変わらずイジメ、虐待、体罰と男が多いと思いきや最近
は母親が多いね。

★★★

北京オリンピックは中国のコロナ対策が成功して無事に感
染者も少なく終える事が出来たが、惜しくもカミラ・ワリ
エワさん15歳のドーピング問題でコーチのエテリ・トゥト
ベリーゼ47歳の余りにも冷たい態度が気になった。

そう言えば日本でもバレーボールの監督、シンクロの女子
監督と酷い人がいたよね。

最近あのトランプさんがウクライナ問題に首を突っ込んで
来て俺ならこうする。と最悪じゃ。そこまでして次の選挙
に立候補するのかね。

アメリカの史上最悪の大統領だったよね！！　もう消えて
くれ・・・