昨晩は質素にギョーザとほうれん草の胡麻和えとビール
で頂きました。食後は2Fの床の中でブログと独ソ戦の
本を読み知らず知らずの内に眠って、夢の中へ・・・
☆
今朝は3時15分に起床、室内の温度は24度でした。昨
晩も夢を見たが一つも思い出せない。
早速バスタブにお湯を入れブラックの紅茶を飲みながら
将棋の勉強からスタートが切れました。
4時15分にお風呂へ、今朝の体重は66.0Kで、体脂肪は
33.8%でした。
4時半にピアノの練習を、般若心経、イスラム教も唱え
朝のおつとめ終了。
5時に新聞を読みながら、朝食+紅茶2杯目+お薬も・・・
5時半からTVで台風の被害状況をチェック、ネットニュ
ースもチェック、7時からやっとブログの書き込みを、
☆
いかに日本の国が脆弱か改めて認識しました。前回は千
葉県が大きな被害を、今回は関東、東北まで、川は氾濫、
最悪です。
経済は一流と偉そうにしているが台風1個でこの有様で
嘆かわしいねえ~
この様な巨大台風は今回限りじゃなく毎年、毎年、大き
さも過去を越えて被害もエスカレートすると思われます。
今回は運良く大丈夫だったが、次は僕?いや貴方の番か
もよ。
☆
ここで嬉しいニュースを、それは女子マラソンでケニア
のコスゲイさんが2時間14分4秒と、15分を切りました。
一方、キプチョゲさんも1時間59分40秒と非公認ながら
2時間を切ったのは物凄い事です。
政治家に贈られるまやかしのノーベル平和賞よりも、本
物のスポーツ平和賞でも、お二人に送呈したいよねえ~
☆
7時半に朝ドラを見て8時55分にママチャリでお買い物へ
Tシャツ1枚で行ったら、めちゃ寒かった。外は17度位
10時頃に帰宅して、2Fでヴァイオリンを弾きました。
その後に囲碁と将棋の続きを・・・、
☆
11時10分頃にランチでみんなは散らし寿司で、僕だけは
中華丼とあさりの味噌汁で頂きました。食後はお昼寝タ
イム
徹子の部屋の途中で目覚め、やすらぎの刻を見てからワイ
ドスクランブルを12時50分位まで、
次女はフィギュアの録画を見ているので僕は隣でブログの
書き込みです。
その後に2Fに行って読書です。
そうそう今日の囲碁は余り気分が乗らず中止にしました。
2時過ぎから囲碁のお勉強の続きを見ている途中にテプコ
さんが我が私道の電柱をチェックに来てくれて良かったわ
プロの目から見ても問題ないと言われ納得、思い過ごしで
した。
4時15分からTVをやめてブログの更新を、5時半まで読書
してから晩飯の支度をしま~す。
で頂きました。食後は2Fの床の中でブログと独ソ戦の
本を読み知らず知らずの内に眠って、夢の中へ・・・
☆
今朝は3時15分に起床、室内の温度は24度でした。昨
晩も夢を見たが一つも思い出せない。
早速バスタブにお湯を入れブラックの紅茶を飲みながら
将棋の勉強からスタートが切れました。
4時15分にお風呂へ、今朝の体重は66.0Kで、体脂肪は
33.8%でした。
4時半にピアノの練習を、般若心経、イスラム教も唱え
朝のおつとめ終了。
5時に新聞を読みながら、朝食+紅茶2杯目+お薬も・・・
5時半からTVで台風の被害状況をチェック、ネットニュ
ースもチェック、7時からやっとブログの書き込みを、
☆
いかに日本の国が脆弱か改めて認識しました。前回は千
葉県が大きな被害を、今回は関東、東北まで、川は氾濫、
最悪です。
経済は一流と偉そうにしているが台風1個でこの有様で
嘆かわしいねえ~
この様な巨大台風は今回限りじゃなく毎年、毎年、大き
さも過去を越えて被害もエスカレートすると思われます。
今回は運良く大丈夫だったが、次は僕?いや貴方の番か
もよ。
☆
ここで嬉しいニュースを、それは女子マラソンでケニア
のコスゲイさんが2時間14分4秒と、15分を切りました。
一方、キプチョゲさんも1時間59分40秒と非公認ながら
2時間を切ったのは物凄い事です。
政治家に贈られるまやかしのノーベル平和賞よりも、本
物のスポーツ平和賞でも、お二人に送呈したいよねえ~
☆
7時半に朝ドラを見て8時55分にママチャリでお買い物へ
Tシャツ1枚で行ったら、めちゃ寒かった。外は17度位
10時頃に帰宅して、2Fでヴァイオリンを弾きました。
その後に囲碁と将棋の続きを・・・、
☆
11時10分頃にランチでみんなは散らし寿司で、僕だけは
中華丼とあさりの味噌汁で頂きました。食後はお昼寝タ
イム
徹子の部屋の途中で目覚め、やすらぎの刻を見てからワイ
ドスクランブルを12時50分位まで、
次女はフィギュアの録画を見ているので僕は隣でブログの
書き込みです。
その後に2Fに行って読書です。
そうそう今日の囲碁は余り気分が乗らず中止にしました。
2時過ぎから囲碁のお勉強の続きを見ている途中にテプコ
さんが我が私道の電柱をチェックに来てくれて良かったわ
プロの目から見ても問題ないと言われ納得、思い過ごしで
した。
4時15分からTVをやめてブログの更新を、5時半まで読書
してから晩飯の支度をしま~す。