甘酒は、3年前から飲み始めて、今も飲み続けています。
今日も甘酒を飲んでから運動公園へ出かけました。
曇りのち雨の予報でしたが、午前中は、陽が差して暖かかったです。
月曜日の午前中ですが、すでにウォ－キングをしている人が多いです。
いつものように一人で走り始めました。
ジョキングコ－スを走っているうちに、だんだん走っている人が増えてきました。
10名ぐらいで走っているグループ、３人で走っているグループ、
走る人が多く活気がありました。、
春を感じるような暖い日の運動公園で、今日も元気に走ることができました。
走っていることと甘酒を飲んでいるためか、ほとんど風邪をひかなくなりました。
これからも元気に走り、健康に過ごせたら嬉しいです。
ご訪問ありがとうございます。
それも酒粕では無く 麹を使ったもの 確かに美味しいし
身体に良さそうです
これだけ年中走って居る元気の素になってるのでしょう
甘酒、美味しいんですよね！
自分も大好物ですが、なかなか機会がなく、
飲めなくてご無沙汰しています。
甘酒を飲んで、それからジョギングですね！
かりんさんも、いつまでも健康でいたいと願って、
それなりに色々となさっていらっしゃるのですね！
良いこと教えていただきました。
いつか、実戦してみたいと思います。
風邪を引かなくなった 甘酒の効果もあるでしょうが
走って鍛えているからかもね
元気も元かも
甘酒はまだ今年は飲んでいません。。美味しいですね
一昨日は地元でマラソン大会ありました。よかったら参加してください
米麹から甘酒を作っています。
この頃、米麹が品切れになっていることがあります。
甘酒や塩麹などを作っている人が多いのかもしれ
ませんね。
子供の頃は、苦手だった甘酒ですが、今は、美味しく
飲んでいます。
3年前に義姉にすすめられて、飲み始めました。
始めは市販の甘酒を飲みましたが、すぐに米麹
から作るようになりました。
義姉とは、毎月ランチをご一緒していますが、
いつも元気なので感心していました。
甘酒の効果があるのかもしれませんね。
甘酒の効果は、いろいろありますが、飲んでいる
だけで自信になっています。
冬は肌が乾燥しますが、顔のつやが良くなったよう
に思います。
日焼けした肌ですが、つやつやしています。
ハチロクさんのブログで、19日マラソン大会が
あったことを知りました。
雪景色だったので、びっくりしました。
雪は解けて、影響はなかったんでしょうね。
コースがフラットで走りやすいコースですね。
コツコツ走って体力をつけておきます。
甘酒は最近飲んでいません。
偕楽園は混雑しているでしょうね。
おかげ様でいつものように走っています。
偕楽園、梅まつりが始まりましたね。
テレビで見るとたくさんの人がいらしているようですね。
静かな偕楽園も好きですが、にぎやかな偕楽園も好きす。