なかなか

今日はいい感じに自転車に乗れました。
最近は乗っていても、乗らされている感があり落ち着かなかった。
おまたの調子も少し良くなり、それもあるかな。

今週末のレースは絶対的に練習量が足りないので苦しいレースになるけど、そこは気持ちで。

これまでの目標だったレースは流れたが、じゃあ次の目標レースに向けてやるっきゃない！
ジャパンカップ（メインレース）に参戦。（うちは現実的には出れませんのでナショナルチームでしか出れない）
沖縄で入賞。
これを目指してがんばろう。

俺は単純だ。自転車のパーツを直してもらって、気分が良くなり。まともに練習できたら気分が良くなる。
監督にも「本当に気分屋だな」と言われた。

こんなんでめげちゃいけないの？

今学校で、ブレーカーが落ちて昼からやってきた作業が6割消えた。
その修正中。

あとは、北海道がなくなったこと。コンチネンタルチームしか出れないしね。
これはしょうがないけどさ、連絡が遅いのよ。
出られるチーム、微妙なチームには連絡ください。
でないと、そわそわするだけで「で、どーなってるの？」といろいろな方に聞いたり疲れる。
結局出れないし。

インドネシアも、最初は選ばれて「行くぞー!」とかなり気を張って過ごしてきたけど出発2週間切っても連絡なし。
「オレっていけるの？」
と思っていたら、なんだか行けないらしい。まだ「らしい」
別の方法で行けるかもしれないけど、行けると思って準備してるし、他のレースとの兼ね合いもあるから常識の範囲内で連絡はしっかりしてほしい。

自分レベルの選手は一杯いるから変わったり、もっと強い選手と変わったりと色々あるけどさ。

ナショナルチームでは行けないとわかったのは、昨日の夜。
10日前ですから。
今日はなんか張っていた糸が切れて疲れた。楽しみを取られた後みたいな感じ。

でも、可能性は0％ではないので明日からまた気持ちを入れ替えて、インドネシアに行くつもりで練習です。

あなどれん

なんだかポジションがしっくり来ない。
小さく乗っている。でも今はこれが精一杯のポジション。体がほぐれればまたもとに戻るだろう。

今日は最初はしっかり走ろうと思ったが、すぐにこれは無利しないでゆっくり長く乗ろうと変えた。
コースは涼しい名栗方面。特に涼しい渓流沿いを走り、ゆっくり山伏峠を登った。
いつもはここでTTをしてるのでゆっくり走るのは珍しい。

きょろきょろよそ見しながら登ってると、
「こっちの坂はきーついぞ！！」
「ありえない角度だぞぉー」と神の声が聞こえた。

ゆっくり登る予定！無視を決め込んだ。
しかし、下ってきてまた神の声が聞こえ吸い込まれてしまった。

これまでどんな激坂でも足をつく事は無かったが、今回は23Tということもありいきなり大失速。
しかし、Bromoを思い出し根性で自転車からバキバキ音を出しながら登っていった。

道幅は車１台分。路面はざらざらしたコンクリ。勾配は目の前は地面な位の勾配。

頂上と言うか、ショートカットした先の道が見えたその時。
勾配がさらにきつくなり、体の動きもスローモーションそして、停止。完全停止。ピタッと。

不覚にも降りてしまった。二度と自転車にはまたがれない角度でしょうがなく押して上がっていった。
悔しい。悔しい。あと50m無い。（全体でも200m位かな。）
今度行ったらやっつけてやる。

なかなか侮れないぞ！
新しい山伏の登り方。楽な峠が一気にありえない強烈な峠に変化する。
根性の練習にしかならんけど。

そりゃないっすよ

先生そりゃやりすぎっすよ！

今日の出来事です。
手の検査に行ったら、「もう動くんじゃないかな？じゃ、動かしてみようか！」
グキ、グリグリ、ゴキッ！
「いってー！」
「んー癒着してるね。でも動かさないとね。ハハハハハ」
またグキグキ。
「なんか引っかかりがあるな」
またもやグリグリ。
「これからも、こーやってうごかさないとね。」
といいながら、またグリグリ。

本当に痛いっすよ先生。
いきなり全開でやり過ぎです・・・。
リハビリですからしょうがないのかな。
でもこれで普段テーピングから解放です。

買い物

珍しく吉祥寺に買い物に行った。
普段は新宿に備品購入と言う名目でほとんど決まったコースのみ。

人ごみが苦手で、疲れるから。

で、今日は何となく運動不足という事と、行ってないな。ということで
でも、でも、行くところは新宿と変わらんかった・・・

新宿よりも細々したお店があるから面白かった。
ちゃりんこ止めて、だらだら歩いて２時間ぐらい買い物。
備品×１。Tシャツ×１。箸×３（105円３膳で）。コロッケ×１（その後、胸焼け）

久しぶりに吉祥寺に行ったが、もっと冒険が必要と感じた。
この町は買い物よりも飲みの方が面白そう。はしごしたいな。

ビルとビルの間から見えた夕日が非常にきれいだった。
カップルが多すぎて、テンション落ちていた自分に生きる活力をくれました。

明日はまた検査。
午後は100キロくらい走るかな。いつもの高速巡航可能なコースで。

心と体

朝は猛烈な雨で起こされて、熱いから開けたら雨吹き込んできて目が冴えてしまって、しばしこの異常な雨を眺めていました。
朝から夕立みたいな雨なんて、やっぱり地球は大丈夫なのか？と心配になるよまったく。

で、この題名は
これがそろうのはなかなか難しいなと感じた。

気持ちはあっても、体がついてこない時。
体は調子よくても、気持ちで負けている時。

今回は上の方に近かった。最初は両方ぐでぐでだったが気持ちは高ぶっていったが、体がついてこなかった。
ラスト１キロでの飛び出しは気持ちだけだった。完全に体は悲鳴を上げてペースも速くなかった。と思う。
後ろからは「あきらめるな！」と怒鳴られたし。
あきらめた訳ではなく、ただ単純に足が動かなくなった。
あそこで飯島さんに追い付いていて、後ろの牽制がもっと強かったら・・・と考えてしまう。
やっぱりレースは水ものだ。わからんね

心と体がそろったのは全日本かな？これも途中からだけど。
後はインドネシアだな。

まだまだシーズンは続くからこの二つがそろうように、注意して過ごしていこう。
今度は技が問題になってくるだろうけど。
それは追々ついてくるという事で・・・

今は心も体もスカスカ状態。でも胃は満タン。
食べ過ぎには注意！

丸岡

前レースの小川はキャンセルしたので久しぶり。
インドネシアから帰ってきて調子を落とし、どん底でのレースでした。

案の定１周目からキツくて後方待機になってしまったが、2周目から何となく復活してきて３周目に入って逃げに乗る事が出来た。

人数が多すぎて、ダム周回は逆に辛かった。
足もつりまくりで、かなり限界だった。

降りてきてから、登りで遅れたが下りで踏みまくって追い付いた。
この時点で、もうまともに戦えない。
奇跡を信じて一発勝負。心の中では落ち着いてスプリントにした方が良いと思っていたし、周りもスプリントにしたい雰囲気。

ゴール手前1.5キロ位の丘で飯島さんが飛び出し、やめれば良いのに反応してしまった。
ここからはほとんど記憶がない。

とにかく、10m位追い付かずに４人くらい引き連れていたが！
ほかのメンバーは押さえにきていたのか？引いてくれない。限界まで踏んだけど後ろからの愛三・盛列車に捕まり、飯島さんも捕まり終了。
12位でした。（１６人位の集団）

色気出さなければ・・・ですが優勝は無いし、表彰台もかなりキツかった。
だったら一か八かでしょ。（いいわけ？）
毎回失敗してるけど、いつかは成功するかな。。。

こんだけ追い込めたという事は、調子も上向きかげんかな？
ちなみに・・・
心拍アベレージ173　マックス202。
そりゃぁ最後まで保たないよな。あーきつかった。

今日は１時間半ママチャリと張り合うくらいのスピードしかでませんでした。

明日から移動

丸岡に行ってきます。
昨年はここでの逃げで、何かが自分の中で変わり以後のレースが非常に良い印象で終わる事が出来た自分の中では良いイメージのレース。
そのために今年もしっかりとした走りがしたい。

しかし、体調が悪いのかドヨヨーンという感じ。
指も思った以上になおらない。

でも、新潟の親不知海岸を見れば元気になるかな？
いつもこの辺は運転担当。
あの景色は好きだなぁ。

合宿

チームの合宿に行ってきました。
ガンガン走る合宿ではなく、チームのメンバーと一緒に走るクラブラン的な合宿です。

といっても自分にとってはリハビリで、いろんな意味で真剣に走る必要もあり精神的にも、肉体的にも疲れた。
手の方は、まだ６割くらいかな？
今回初めて気がついたが、親指の曲がり方がおかしいらしい。付け根から曲がるのは異常か？
「ほら、こういう風に動くけど、右は動かないんですよ」というと
「もともと、そんな動きはしないよ」と変人扱いされた。

なんだか、もともと間接が緩くて外れているそうで・・・
カンパのレバーには向いてるそうな。

体はボチボチです。
自分が納得する状態ではないですが、まだ数日あるのでどこまで持って行けるかが勝負ですね。