天気が

今日は曇りで午前中はやむという予報だったが・・・

降ってるしね。冬だしさすがにお外は危ないかということで

嫌いなローラーです。

2時間が限界なので、その中にメニューを2つほど。

まだ、練習始めたばかりだから、筋肉いじめるよりも心肺機能かなということでやりました。

久しぶりに目を開けるのも億劫になりました。

このレベルでガンガン走れるようにしないとな

明日は5から6時間を心拍8割以下で走りましょ！

まずはつまらん練習からだがしょうがない


そうそうニュートンで天気についての特集が組まれているらしい
これは自転車選手は必見かな？

練習再開

おとといから練習を本格的に再開です。

予定ではまだゆっくり始める予定でしたが、とある事情で始めました。

まだ正式決定ではないので言えませんが。


チャンスはそうそう来ないので、しっかり仕上げたいです。

今回のチャンスは、自分でもぎ取ったのではなく与えてもらったので、しっかり与えられた仕事をこなします。

この時期は、みなまだオフ。自分との戦いです。

あしたは

長野県安曇野です。

シクロです。

起床４時です。

寝ます。

がんばりまーす！

ではっ　zzz

遅ればせながら

見ました。別府君の情熱大陸。

率直な感想としては、悔しい。

何でかというと、同い年であそこまで考えてる彼と自分とを比較して、自分が甘いと思った。

でもこれから詰めて行けばいい。


それ以外は、非常に面白かった。
レース前のミーティングの場面なんか自分も緊張したし、レースの場面は歯がゆかった。

まったくレベルが違う世界で走っているが、少しはわかるから。

先頭を引いてその後遅れてしまった場面で「すみません」と謝っていた。
親は「そんなこと言わなくてもいいのに…テレビもそっとしてあげればいいのに…」と言っていた。
なんか言い表せないけど・・・自然と出てくる。
期待にこたえて普通の世界だから

最後のインタビューでのため息とは裏腹に目が「何かやってやる」とギラギラしていたのが一番印象的だった。
初めて目が輝いてるとかわかった。

かなり刺激された番組だった。

俺もがんばらないと！

霧ヶ峰

シクロレースでしたが、会場行ったらマジ霧で雪まで降ってきた。

今年の初雪。もうこれだけで今回きた意味あるから、帰りたいと思うくらい寒い。

コースも鬼キツのコース。

レースは、こんなに差があるの？というくらいの千切れっぷり。
スタート２分で遥か彼方・・・

そこからはぜーぜー、グハっグハっ言いながらなんとか走りきった。

周回遅れにはギリでならなかったが、辛かった。
で、今は脚が猛烈に痛いです。

急にはキツいね。

先頭でアタックとかできたらいいなーとか思っていた自分が馬鹿だった。
なんであんなに速いの？
本当にびっくりだ。

あしがいたいよー！！

クロス練

今日はクロス練習。

多摩湖辺りから駿河台大学の近くまで行ってきた。

下りは面白いけど、登りは登れん・・・。
以上に息が上がる。

去年よりはなんか下れているような。
でも、道を間違えてあわや落下とか。
勢いよく下っていったら、階段あってキョエーと言いながら下ったりと。

面白怖かった。

まぁ最初だししょうがないかな。
明日は霧ヶ峰でレース。きっと死ぬな。
雨の予報だし、世界戦の選考レースだし。荒れるだろうな。

頑張ってきます。

泊まっちゃった

学校に泊まってしまった。
飲んでいて、帰るのが面倒になり結局・・・

まぁ久しぶりにはいいかなと
寝袋でスヤスヤ。
でもさすがに寒くておきたら、寝袋が遥か後方にバックアタック！

しっかり中に入ってスヤスヤ。

こんなこと後何回できるんだろう・・・今のうちに楽しんでおこう。
今日の天気は晴れ？
地下だから天気がわからん。

シクロ

タケギさんと軽く走ってきた。

んーまだまだ自転車も、体も改良しないと。
実際走ってみての問題もあるし。

でも、たらたら走って面白かった。
今度はもっとスピード出せるコースを探さなくては！

ブラケットはやっぱりカンパがいいな。
久しぶりにシマノ持つと「どーやって昔握ってたの？」とかなり？？になってます。

体が・・・

痛いです。

昨日の観光が結構体にきているらしく、どこもかしこも痛い。

家でゆっくりします。
マッサージ行ったりしてっていつもと変わらないな。

髪でも切りにいくかな。

とにかく体が痛い。

沖縄

帰ってきました。

結果はビリで完走の34位。

情けなくて、自分に腹立たしいです。

でも今年を象徴するようなレースでした。
何か吹っ切れない、もどかしいレースで目の前の壁に屈している。

この壁をオフの間に壊して更なる壁を壊す武器を手に入れます。

この冬も去年以上に練習します。
どーすればここまでは行くとか見えてきたので。

気持ちを入れ替えてポジティブに始めます。

まずは計画書でも練るかな。