油断大敵

気を付けていたが、喉をやられた

朝起きたら喉が痛い。基本的に風邪の最初は喉に来る

ですので、今日は静養します。まぁ病院いったり、パスポートの申請書類獲ったり

爆発中のカバンの整理とかやったら一日終わるんだろうな。

明日も天気が悪いらしい。午後から走るかな。

にしても、結構疲れてるな。

帰宅

家に帰ってきた。

長かったようで、短かったTOJ

はっきり言って、できすぎ君でした。

自分でもここまで調子が良いとは感じていなかった。実際始まる前は練習のデータは悪かった。

でも奈良ステージの残り３周位から調子が一気に上がってきた。

この日からとかではなく、何故かレース中に感じることが多い。

美濃では奇跡のような４位。UCIポイントが取れればなお良かったが・・・

今回のレースは、色々自分の中で準備をしてきてそれが良い方向に向いていることがさらに確信出来た。

練習もさることながら、食事、睡眠、移動、自由時間など徹底的に考えた結果を行動に起こしてみた。

自分は基本的に教えるのは苦手なので、見て盗んでくださいなチームの若い選手。

まだまだカスみたいな選手だけど、利用してもらえると自分も嬉しいし、客観的に見れて役に立つしね。

今回のレースの感想なんかは、追々書いていこうかな。

富士山は特にコメント無しです・・・だって鬼門なんだもん。

天気へんじゃねぇ

ここ何日かというか、最近ずっと

天気が変だと思う。

天気が急変するし、風がいつも強い。

しかも、風の強さは尋常じゃない。

今までこんなことは感じたことが無い。

なんだろう？やっぱり地球環境の悪化かな

昨日のニュースで石炭から出る二酸化炭素を地中に埋め込んでしまうという技術

すごいと思うが、根本的にな解決にはならんのではないか？

たまには落ち着いた、心地よい気象のもと練習をしたい

いつも風で頭が曲がっていたら、かなわんよ！

tour de 熊野

結果としては悪い。

だから多くは語りたくない。

今の自分には結果の前の段階が出来ないので、そこを考え走った。

とにかくアタック。

第一は落車、第二はパンク、第三は自分のミス

と失敗続き。

でも収穫はあった。悔しいが真正面から受け止め次につなげる。

本当に一分一秒が大切だと感じた。

次はTOJ。注目度抜群のレース

これはイッパツやらかさないと！

がんばります！

あっちなみに調子は悪くないです。そこんところよろしくね！

熊野第一

思った以上にきつかったです。
明日がんばりやす

熊野到着

イヤー遠い。

天気はサイコーだが風が強い。

景色もサイコー

マンゴーの食べ方

初めて食べてみた。

マンゴーってでかい種があるのね。

知らないで、おもいっきり包丁を入れると中間で刃が止まる。

あれれ、どうなってるの？とにかくわからんから、皮を剥いてかぶりついてみた。

種の周りのヒゲみたいなのが、歯に挟まる。でもおいしい。

しかし、あの皮に果実が付いているマンゴーというのはどうやるのとネットを見ると

やり方が全然違うのよね。サイドをきってあの形にするのね。

またやってみよ。

久しぶりの

オフというか、休息

かなり久しぶりの感じがするというか、ひさしぶり

先週は書こうと思っても、めんどくさくて書いてなかった。

しっかり練習はしてますよ。先週は770キロ。

チョット強度は低くなってしまっていたが、その分登りを登った。

やっぱり平地の方が性に合っているのか、平地の練習の方が強度が上がる。

体重は去年に比べれば変わっていなが、周りからはやせたといわれる。

しかーし、登りはやっぱり勾配がキツくなるとエンヤコッラ！エンヤコッラ！

といった感じで登ることになる。これが結構登れると調子が良い証拠。当分先になる予感だけど

今週末は熊野。去年は総合９位。でも内容はしょぼい内容。

今回は総合もそうだが、内容重視でいきたい。

きっと、ミヤタ、シマノあたりが組織だって動く。なにげに愛三、BS、マトリックスは個人勝負かな。

面白いレースに出来たら良いな。ホイールは今回もEA90SLXで行く予定。

前回使って良かったし。今のフレームには合っている。と思うよ～（秋山もりのしん調）

ぶっちゃけ理由は簡単。ベッティー二もアップダウンのコース結構リム高低いので行ってるし

それだけ・・・です。結局は新しいのが良い訳かな？

今日はゆっくり家に引きこもって、家事手伝い。

まずは部屋の掃除かな。