比較対象が以前の自分だと

今日も、ぐっすり眠れました。ギャバンが寒かったようで何度も私の布団に入っては出てを繰り返してました。

でも7時くらいには、気持ちよ～く、自然に目覚めることができました。

リラックス音楽をかけると即寝するギャバン。私も即寝してました。

ベランダモーニングをしたかったけど、置いてある木材から派手キノコが生えてて

ギャバンが触ったりするといやなのでやめた。

シャリバンが退院してきたら、4人で庭バーベキューをやりたい。炭火でとかややこしいことは言わずにパパっと焼きまるくんで。

塩タンはかならず用意しよう。レモンも忘れず！

チシャ菜とキムチと味噌は必須。


今晩からまた付き添い。

「以前は」かごを編んだり、英語の歌詞の音楽をマスターしようと聞きまくったり、映画を観たり

シャリバンが元気な状態になってれば、私もそんなに頭が煮えたぎったりせず、夜も普通に寝られた。

しかしこの

「以前はできたのに」

がネックやったんかもしれへん・・・・・・・・

人と比較したり比較されたりすることは、とてもしんどいということは、私もよ～～く知ってる。

けど、意外と「以前の、できてた自分」と比べてしまうのは、やりがちで、

気づきにくくて、

だからこそ、ダメージが大きくなるんじゃないだろうか・・・・

ここで昔話もよくしているけど、それがエネルギーになるならいい。

でも知らないうちにできてた自分とできてない今の自分を比べて苦しんで苦しんでいるなら

考えかたをちょっと変えてみたい。

今の自分は、できない。付き添いは、かなり困難。1時間過ごすことも難しい。でもやるしかない。

ごはんは、難しいことはできない。朝ご飯と昼ごはんは、作れる。1品なにか、ならできる。

本は、読めない。最近まんがも、難しい。

人には、会えない。話すのは、難しい。

でも腰は治ってきてる。（人には自分で治す力があると言われても全然信じてなかった）

ギャバンの勉強は、見れる。

シャリバンの通院は、しんどい。訓練には、行けない。

食欲は、出てきた。

いろんなことがすごーーーーくできなかったり難しい今の私なので

それでできる生活は・・・・。

と、考えてみては、どうだろうか、私。ね。