今日で

今日で夏休みのプールは最後でした！！お疲れ　私ーー！！

雨で中止には、一回もならなかった。

そして毎日炎天下・・・上からギンギンの紫外線、下からも照り返しで紫外線、やめてくれーーー！

大阪ではやっているという、ダースベーダーサンバイザー。私もほしい・・。

いやでも、一応はあがいてみたのだ。

私のUVグッズをご紹介いたします。

指先だけない腕カバーみたいなの（ソニプラ）

つば広ぼうし（ソニプラ）

日焼け止め（オルビススプレータイプ・オルビス化粧下地用日焼け止め・アネッサSPF５０）

ラッシュ

膝までの水着

スカーフ

これでも焼けるんです！！！！

しかし今日は、日差しが弱め。だんだんくもってきた・・・・。

と思ったら、今日は、プールの水をずっといれっぱなしだったため、水が温まらず、どんどこ体温が奪われる。

「顔色、やばいよ？」
と言われ、指先がしびれてきた・・・・寒い・・ああ寒い・・・。

結局、お昼ご飯のあったかいスープで復活。

寒いの、キライ・・・・・。

寒いプールと炎天下のプール、私は迷わず炎天下を選びます！

ROOKEES

見ましたか、ROOKES。

学園モノも、スポーツ系ドラマも嫌いな私ですが、いやあ～～。おもしろかった。

私の行ってた高校、2年の時に、選抜で甲子園に出場しました。

その時のことをちらほらと思い出しました。

あんな、無条件に自分以外のことを応援したり、神様に願ったり、
なかなかできる機会なかったな。

そしてどれだけ努力を積んでも、どれだけのドラマがあっても、
どれだけ神様に願っても、届かない夢というのもある。

あの高校野球を通して、それもよくわかった。

だけど、野球というスポーツの中で、

奇跡と呼べるような瞬間が確かにあることも知ってる。

ああもう無理だなと投げ出す瞬間に夢が終わるのもわかるけれど、

頑張り続けるのが苦しくて、ついついあきらめてしまうもの。

今日の最終回は、色んなことを思い出しながら、見ました。

自分に勝つこととか、自分をとことん信じてやることは、難しいね。

だけど、私も生涯、現役にこだわりたいと思うし、これからも中途半端なことはできないな～と思う。

自分の頭の中で考えていることをつらつらと書いてしまいましたが、

いや、いいドラマでしたね。

長野にいってきました⑦

森の中のレストランで食べたワンプレート・ランチです。

長野にいってきました⑥

リフトの最終に間に合わないかも！？

という、いつもながら私らしいハプニングの中、ただ無心に山を登り、下り、

膝はがくがくと震えるほどつかれたけど、

リフトまで降りてきた時に食べたソフトクリーム（ブルーベリー）は最高！！！！

こんなおいしいソフトクリームは食べたことがないです。

わき水もおいしい。

体を使って遊ぶのは、楽しいですね！！！体調も、全然大丈夫だったし。

幸せな一日でありました！！

長野に行ってきました⑤

ゴール地点、丸山ケルンで飲んだあったかいコーヒーはおいしかった。

この手袋は夏には欠かせないUVケアようです。

長野に行ってきました④

あちこちに、雪解けでできたと思われる川や水たまり。

長野にいってきました③

雲の中にいます。

次々とけむりのような雲が、下から上から、生まれてきます。

長野にいってきました②

標高2000メートルを越した頃、雪が残っているエリアが出てきました。

この日私はまちがって冬用のアウトドアTシャツを着ていたため、雪の上だろうが暑くて仕方なかったです。

速乾・防臭まではよかったが、まさか発熱作用まであるとは・・・。

写真は、扇の雪渓という万年雪のあるところ。今年はとても雪がたくさん残っているそう。

ここでバーナーでお湯を沸かし、ラーメンを作っておにぎりと共に食べました。

通りがかったおじさんが、この山にとてもくわしく、頂上までの所要時間とか、見所なんかを教えてくれました。

残念ながら、天気のせいで、アルプスの色んな山までは見えなかったらしいけど、おじさんが「山は逃げないからまた見に来ればいいですよ」と言ってくれました。

長野にいってきました

先週の3連休、長野県、白馬へ行ってきました。
去年は、大阪の友だち、やまんだと3人でスキーをしに行ったところです。

夏の景色は高原そのもの。さわやかな風が吹いていました！
写真は、リフト乗り場。冬と全然景色が違います。

今日のランチは？？

いつもはとびきりリーズナブルなお値段で、栄養たっぷりのおいしい給食をいただいている私ですが、

夏休みなので、外に食べにいってます。

今日のランチは、ごはん、しじみの味噌汁、ぶりの照り焼き、鰺のたたき。

和食が心にしみる・・。うまいっ！！！

昨日までは3日連続で、同じレストランに行った。

住宅地の中にある隠れ家的洋食レストラン。

山盛りのサラダがまず出てくる。カレー味のもやしが密かに好き。かぼちゃもおいしい。

手の込んだスープ。

メイン。

一日目　きざみハンバーグ

二日目　ポークフィレ肉？？レモン風味のソース

三日目　カニオムレツ

付け合わせの野菜もおいしい。

そしてパン好きの私は、3きれのフランスパンを最後まで取っておき、紅茶と共にぽりぽりたべるのが、幸せタイム。

デザートもとてもおいしい。

一日目　りんごのクラフティ

二日目　チーズケーキ

三日目　フルーツババロア

昼間っから贅沢ぅ～。

書いてたら、おなかへってきました。さあ、月曜日はどこへ！？　

収録その２

今日は、TVナレーションの収録の日でした。

映画「シカゴ」の紹介のナレーションと
と、
「おいしいね」
という番組のナレーションをしました。

原稿をいただく。

まずは下読みだ。

パッと読んでいって、関西弁の出そうなところを、アクセント辞典でチェックする。
鼻濁音などもチェック。

秒単位（厳密には、分、秒のあとに、1秒の30分の１の単位も）
で、ナレーションをする場所が書いてある。

アナウンスブースに入る。

二重扉の中に一人、ガラス張りの向こうにはディレクターさんはミキサーさん達。

映像に合わせ、台本のタイムに合わせ、ディレクターさんのキュー（ぴかっと光る機械があるのです）も見て、ナレーション開始。

6秒とか、7秒の中に、決められたセリフをうまく入れないといけないので、そっちに必死だったけど、この実習が今までで一番楽しかった。

ナレーションが一番やりたかったので、とおい道のりを経て、やっと、という感じ。

ああ・・・また、やりたい。

ウェブTVのナレーションのオーディションが控えている。
やったるでーーー！！

うなぎを三回

今日、土用の丑でうなぎ食べる日なんですよね。

私、今日３回目なんです。

１回目は、晩ご飯を手抜きしたとき、うなぎ弁当買った。

２回目。３日前、商店街で、「本日　土用の丑」ってマジで書いてあって、だまされて買った！！！おいしいおいしいと食べた！

それがですね、値段が３００円ほど。

そして今日。今日がほんとの土用の丑。
先日「３００円て安すぎない？」ということで、
今日は国産うなぎを買い求めた。

そしたら８００えーーん！二人で１６００えーーん！

両方、おいしいけど。国産というだけで、お値段倍以上。

話は変わりますが、私は自転車に乗りながら歌を歌っています。

ボリュームには気をつけているつもりですが、歌っているうちに気持ちよくなってしまい、踊り出しそうな勢いです。

そして今日も何人もの人にふり返られ、大変はずかしかったです。

明日は、DJセミナー４日目。TVの映像にあわせたナレーションを収録します。

もう、どうにでもなれーー！

収録

DJセミナーのラジオデモ番組収録の日。

「緊張するのは結局、準備不足なのよ」

と言われていたので、夜中3時まで練習しました。

10時に赤坂のスタジオに集合し、午前の部を見学させていただく。

原稿読みの練習しかしたことのない私（それさえ怪しいけど）にとって、

フリートークは苦手中の苦手。


結婚式やイベントの司会をしている人や、

素人さんだけど、声のめちゃくちゃ色っぽい人、

そういう司会者としての際だったところがなくても、キャラが立っている人。


「それと比べて自分は」、じゃなくて、

「私は私をどう活かそう？」

それを学べた一日だった。


3分の番組と、10分の番組を一本ずつ作ったのだけど、

3分の方、練習の成果があって、噛みもせずすらすら～～っと流れたけど、

流しちゃいけないんだよな・・。

そして、断片的に表れる関西弁がちょっと気になる、とディレクターの方に言われたので、思い切って、2本目はオール関西弁にしてみた。すると、「やりすぎ」だった。芸人じゃないんだから。

故郷のことばは、使うことによって、少し優しく温かく聞こえたり、好感が持てることもある、だから、故郷のことばを封印する必要はない。

方言はしゃべり手にとっては「武器」でもあるんだから

標準語をきっちり使えた上で、断片的に使うことはとてもいい、と言ってもらった。東で育った人間からすると、故郷のことばを持っているのはとてもうらやましい、と。

私はまだ、細かい単語が、標準語アクセントなのかどうか、区別できないことがある。

使いこなせればいいな、と思う。

収録は、無事終わった。ディレクターやミキサーをしてくださる方の技術に驚いた。すごく色んなことを教わった。

めっちゃ苦労した分、やはり、えるものは大きかったので、花を咲かせられるよう、がんばります。

Music Islands

研究授業が終わり、今、私の頭の中を占拠しているのは、
2本のラジオデモ番組を作ること。

音楽に何を使うか・・・？
自己紹介で何いうか・・・？
特集は何にするか・・・・？

ものすごく悩みます。悩んだ結果、
音楽には、一本目にフラで踊った曲「little brown gal」（The Makaha sons←これ何て読むんですか・・)
二本目にはsuperflyの「愛をこめて花束を」を選曲しました。

そして自己紹介では、やはり旅の話。

特集は、私のよく行っていた奈良のレストランの話をさせていただきたいと思います。

一番困ったのは、番組タイトル。

悩んだ結果
「Music Islands」にしました。

この週末で練習として２０回、録音することが目標です。二〇回め、何かが見えてくるか・・？？

セミナー

DJ養成セミナーが始まった。

前回のAコースは、机に座っての講義だったけど、今回はオーディションに出せるようなデモ番組を作るという本格的なレッスン。

授業を作るのと、ちょっと似てるところがあるかも。

21日のスタジオでの録音を控えて、明日たぶん、自分たちの作ってきた番組を披露しなくちゃいけないと思うけど、私は半分しかできてない。

頭がパンクしそうです！！