おやつ
おばあの昼食
牛乳をレンジで温めたら
溢れて庫内大惨事
ママの作ったチャーハン
よくたべました
おばあの昼食
玄米
味噌汁
サラダ
まめひじき
黒豆
アスパラ肉巻き
大根煮
いつもおかずたっぷりで
美味しく頂きました
68歳もひさしぶりご飯も食べられた
少しでもたべられてよかった
姉のところにも届けた
東京で訪問介護の仕事
頑張っています
37歳仕事着裾上げ終了
小さい仕事でも
頼まれてなんぼの世界
がんばる
68歳は今日から
マッーサージの方がいらしてくださる
時間被らないように
早めに出よう
玄米
白菜しめじ味噌汁、4歳児はしめじ好き、えのきは歯に詰まるとさ
13日に終わるはずの薬
血液サラサラにする脳梗塞のくすり
やっと終わるけれど7日も飲み忘れたの？
明日の分もあるから8日飲み忘れたんだ‼️
しかも、最後は半端に残っている
小松菜煮浸し
昨日の残りサラダ、レンチンしてみた
レタス卵ベーコン炒め
今日は
久々ズボンの裾直し仕事
68歳の薬頂きに
薬局にいくよ
昨日もお相撲観ながら
１時間肩揉み
会話の無い夫婦が
ぼちぼちおしゃべりしている
中学の横の建物気になる
朝食
混ぜご飯
イモサラダ、タコ燻製🐙
くろまめさん
冷蔵庫にあったおかずかと思ったらデザート
お爺さんの五目豆
小松菜煮浸し
梅干し
ゴボウサラダ
ゆず納豆
昨日は歩かなかったからか
1680歩
体重800gも増えてた〜
