忘れていたおからが冷凍室から出てきた
おから・玉ねぎの皮粉・おろし玉ねぎ・卵・ダシダ・チーズ・片栗粉
シンプルでも美味しい
おからナゲットで時間がなくなった
今日もまた 大忙し
☆冷蔵じゃが玉サラダ：ちくわ
☆揚げ物：おからナゲット・クリームコロッケ・鰤フライ
☆ウインナー痛め：ほうれん草・枝豆・人参・塩・胡椒
☆肉シュウマイｂｙマルハニチロ
☆卵焼き：卵2個・花見糖たっぷり茶さじ3杯・片栗粉
陽が出てきました
おお！！！3連休ですね
火曜日の出勤を考えると 半分しか喜べない自分
いつの頃からか今日は日本でもハロウィン
良い週末を
どこに行ったかなあと思いながらも
無くても生活できた
それでもせっかくだから 今日から又着けてみるわ
覚えておけ・・・ 今日 明日は女子弁
ここに書いて忘れたら 自分にがっかりするね
☆炒り煮：おろぬき大根・じゃこ・油揚げ・小松菜・コチジャン・白だし
☆オムレツ風：ひき肉・バジル塩・ケチャップ・卵3個
☆冷凍品白身魚フリッター・じゃがいももち
☆うぐいす豆【なかなか減らないので若にも包んだ】
☆安納芋チーズ：マヨネーズ
今日は洗濯やさんの都合で 早め出勤
良い一日を
台所に二人もいて換気扇もついては無かった
それなのに煮物がこんなに焦げてがっかり
それでも写真じゃ判らない
☆レトルトカレー＆じゃがいも・人参・ほうれん草・ウインナー・チーズ
☆7卵焼き：濃い目だし・卵3個・片栗粉
☆焦げた煮物：人参・大根・冷凍鶏団子・厚揚げ
☆冷凍メンチカツ
【メンチカツってハンバーグに衣つけて揚げる
二手間も多いのでなかなか家で作らないけれど
家で作る野が一番美味しい】
☆冷蔵うぐいす豆【青えんどう・砂糖・食塩しか使っていない横浜の南部フーズ覚えておこう】
良い天気で気持ちいい 週中 しまっていこう！！
今日の飲み物のしそじゅーすは注文したりんごジュースのおまけ
なんと贅沢な
りんごジュースはまだ代金を払っていないのに
我慢できずに昨晩飲んじゃった
昨年始めてであった紅玉りんごジュース 絶品でございます
今日・・・仕事帰りに 郵便局へgo！です
万願寺唐辛子は 市内の若者の作った玄米5ｋを購入したら
お届けくださった方から頂いた
しし唐辛子は辛カラを食べてから ピーマンでいっかと代用していた
これは辛くないよと頂きました
ん～おいしいね
☆時雨煮にしたかった：ごぼう・人参・ちくわ・豚ばら肉・えのき・花見糖・しょうゆ・片栗粉
【牛肉ないし脂たっぷりだし 片栗粉入れちゃった～】
☆卵焼き：青ネギ・人参・ちくわ・しょうゆ・卵3個・片栗粉
☆冷凍食品：5種のお野菜ハンバーグ・プチコロチキンチーズ
☆炒り煮：万願寺唐辛子・じゃこ・豆腐のみやの油揚げ
【この油揚げは米沢製油の菜種油で揚げています
酸化しにくいからか湯抜きのいらない優れもの】
菊池食品の黒豆をパルで購入した
工場は隣町にあり信頼できる生産者
それでも発酵調味料使用だわ・・・
黒豆といえばお正月だったけれど
今では一年中食べられる食品の仲間入り
お墓参りに行くと言ったら
ではではと29歳が作ってくれた
ポップコーン＆焼きソバ
私もロールパンにゆで卵挟んでみました
彼の使っていたお弁当箱にいれて
お墓に供え
今日はお天気も良かったので お墓で私が頂いた
命日でも無いのにねえ
月に一度最終土曜日は 気の合う人々の集まり
出会いは生活クラブ
29歳のバイク仲間のサイゼ会を見習い
ガスト会とも言っていたけれど
若手が「ぶらりお茶会」としゃれたねーミングでした
昨日は都合の悪い方も多く3名でしたが
動けるうちにと海外旅行に行かれた楽しい「ついてるツアー話」
班活動費がなくなって 裏牛乳もなくなる・・・・・・
裏牛乳便でお豆腐やらパンやらの単協独自品を運べたらとか考えていたのになあ・・・
+の発想から-の発想への転換は寂しい
拠点に野菜も置いてくれていたこともある
市内でお米を作っている若者の作った
種籾も消毒していない玄米を譲ってもらえた
それなりに濃いよもやま話
また来月お元気で
カレンダーに印があるけれど
そうだっ あれは変更前のお弁当要らない印
31歳がお弁当を取りに来た
31歳が食べた後 お釜に残った一口
そのままにしておくと29歳が「も～」というので
帰りの車でつまもうとおにぎりにしておいた
そのちびおにぎりと ささっと詰めたおかず
後はカップ麺食べるって
朝ごはん食べにきた時お弁当箱にご飯詰めなきゃ
それも時々29歳が先に二人分詰めたりするので 忘れたか・・・・
☆冷凍フィッシュフリッター
☆ひじき煮：ひじき・人参・コンニャク・大豆・枝豆・厚揚げ・だししょうゆ
☆卵焼き：じゃこふりかけ・すりごま
☆カジキガーリックしょうゆ漬け
☆ウインナー炒め：ほうれん草・ミックスベジタブル枝豆入り
今日も女子弁だと思ったので
29歳の好きな枝豆＆枝豆弁当
雲は厚いけれど少し明るい
良い週末を
好きなものばかり
☆芋煮【29歳はそれほどでもなかったようだ】
☆冷凍カニシュウマイ
☆焼きそば：冷凍豚ばら肉・小松菜・キャベツ・人参・ソース・焼肉たれ。胡椒
☆卵焼き：おろし人参・素精糖・花見糖・卵3個・片栗粉
明るいけれど雨音がする
昨日も下に下りたら霧雨だった
台風で折れていた紫式部を水に挿しておいたら
根が出てきた
今日も一日 普通に過ごせますように
朝起きたらキーボードの所にあった
寝起きは なんだろー
ハイヒールか？と思いながら
お弁当作っていたら
29歳が 「猫のクリップ見た？紙でできているんだよ」
紙もさることながら 猫だったんだ
いぬちゃうんかい？
しかも29歳はなんに 使うのか。。。。。
頂き物には
「ありがとう！！」
ですね
それでも これでいくしかない！！！
☆卵焼き：じゃこふりかけ・パプリカ・卵3個・片栗粉
☆さばのカリカリめんち【房総産・・・気志團万博以来 ぼーそーが目に付くよ】
☆海苔っこチキン【あんまりにもスカスカなの手チンした】
☆サツマイモチーズ焼き【本当は似たかったけれど 男子好みにとりあえずチーズとともに】
☆煮浸し：大根葉・しらす干し・しめじ・こだわりつゆ・ごま
【根っこのちび大根も刻んで入れた あんがい いけるわ】
自分用：おから・アロエヨーグルト・梅ジャム・桑の実？ジャム
今日も曇り だけれど 気張っていきましょう
近所の鍵屋さんが高齢のため店を閉めて一年以上経ちます
閉店とは知らず 間際に包丁3本とはさみを研いでいただいた
その後 何を思ったかクラブで購入した 電動の砥ぎ機はもうひとつで
だましだまし使っていたけれど もういけません
川越の刃物屋さんは駐車場が無いなあなどと
この所 砥石のことばかり
はっと今更ひらめきました
ホームセンターに行ってみよ
あった！けれどどれが良いのやら よく判らず
昨日帰宅後早速
いつもの一番切れの悪い包丁を砥いでみた
そして 調理台にずっとあった 小芋を剥くと
あらいいんじゃない
という訳で 今日は小芋の煮物弁当
☆冷蔵春巻き【フライパン調理品は苦手で破裂した】
☆小芋：豚挽き肉・人参・小芋・白だし
☆レンジ調理冷凍コロッケ
☆炒り卵：ほうれん草・豚ひき肉・卵3個
☆29歳のスパゲティ【カップに3個入れておいてくれた】
手・ひじ・右ひざ裏・左もも等あちらこちらが痛い
ひたちなか海浜公園で一日自転車に乗って
転んじゃいけないとぎゅっと緊張していたから
筋肉痛が今頃出てきた様だ
今日は先日見学にいらした方の職場体験日
こちらも緊張するわ
では お天気持ちますように
昨日の若は雨の中自転車で寒そうだった
